01改善胰岛素抵抗

对代谢类疾病人群来说，最重要的是要通过多方面健康管理改善由于长期不良生活方式导致的身体异常的代谢能力，尤其是人体胰岛素抵抗引起的多种代谢异常问题。

健康管理过程中低脂肪膳食可以减低胰岛形态和胰腺β细胞受损程度；少食多餐、低升糖指数食物，可以降低血糖冲击，减轻胰腺负荷；复合营养元素的补充，保证了身体代谢的顺利进行，同时也为健康细胞再生提供了营养所需；适量的运动可显著提高骨骼肌细胞胰岛素受体的敏感性。

通过膳食、营养、运动、指导、指标检测等多方面的管理，综合的调整了身体超负荷异常的代谢能力，改善了身体多组织的胰岛素抵抗现象。

02促进人体自愈

现代医学研究表明，人体具有以免疫系统、应激系统、修复系统（愈合和再生系统）、内分泌系统等若干个子系统为主的自愈系统。

根据德国医学杂志《生机》报道，人体自身有能力治愈的疾病占了全部疾病的 60-70%，即人体可以通过自我修复能力疗愈众多的疾病。

希波克拉底所说的“病人的本能就是病人的医生，医生只是照顾本能”，这里的“本能”指的就是人体的自愈能力。

自古以来，不管是中医还是西医，都把人体自愈能力当作病人康复的根本途径，同样对于现代人高发的代谢类疾病的治疗，也需要通过借助人体与生俱来的自我调控才能取得良好的效果。