在近期的央视对骨科专家的一项采访中，骨科专家表示，患有腰椎间盘不能随便按摩，随便按摩可能会导致的风险就是会致瘫。
腰椎间盘突出，按摩需谨慎！
腰椎间盘突出，在早期膨出和轻度突出时，做按摩治疗可缓解肌肉痉挛，有一定疗效。但根据腰椎间盘突出机理，突出的椎间盘压迫了神经，如果急性期神经水肿得很严重，那么按摩很可能加重、损害神经根，造成不可逆损伤，甚至出现恶性瘫痪！
平时该如何护腰？
1. 家务劳动有讲究，尽可能避免或减少弯腰。
2. 家居生活中像洗碗、切菜、炒菜、拖地、扫地或者用吸尘器吸地等家务劳动不宜进行。
3. 如果无法避免，可以适当把水池、切菜板、灶台等加高，以避免弯腰干活。
4. 从地上捡东西时较好蹲下，而不要弯腰去捡。
5. 持重物较好不超过5公斤。
6. 做叠被子动作时一定要小心。
7. 从高处拿东西时，严禁身体向后仰，要保持直立。
腰椎间盘突出会对人的生活造成一系列的困难，所以，对于有腰椎间盘突出的人来说，除了要进行正规的治疗还要在平时养成好的生活习惯。
根据相关资料显示，目前仅是我国腰椎间盘突出患者已经超过2亿，其中有2%的突友会出现马尾神经受压迫，而因腰椎间盘突出导致生活自理能力丧失仅次于心脑血管疾病。
马尾神经受压时，突友会出现剧烈腰、臀、腿部疼痛，生殖器区域发麻，大小便功能失调，下肢无力、失去知觉等症状。
如果有腰椎间盘突出症的朋友出现以上症状，应及时去医院做相关检查，确定疾病好及时做好应对治疗。
马尾神经损伤有哪些检查呢？
脊髓造影术：脊髓造影术使神经根、硬膜囊显影，通过其充盈程度从另一角度反映其本身病变或损伤情况。
CT及MRI：CT及MRI两者对不同组织结构有极高的分辩能力，可清楚显示腰椎管的情况、椎间盘突出的方向和程度、神经根受压的状态，CT及MRI是诊断引起马尾神经损伤的腰椎疾患和观察马尾大体变化的重要检查手段。
腰椎X线平片检查：腰椎X片可宏观地观察腰椎退变或外力损伤情况，是腰椎疾患诊断的基础，不可忽略。腰椎退变性滑脱、腰椎间盘退变性椎间隙变窄、移行椎、骨折、骨肿瘤等疾病的X光片均有重要的诊断意义，结合临床可直接诊断马尾神经损害。
西医术后针对马尾神经损伤患者通常都是开出一些甲钴胺、谷维素、银杏叶提取物或者是鼠神经生长因子等一些营养神经的维生素类的药物来缓解提升恢复的速度，但是大部分效果平淡，并且长期服用会出现食欲不振、腹泻、皮疹、乏力等不良反应。长期服用无反应的患者甚至是因为病情久治不愈产生抑郁、恐慌、消极等非运动症状，对病情发展大大不利，甚至有的患者加深了疾病，从身心上都非常痛苦。
而近些年中医对待马尾神经损伤有了新的研究，中医药疗法根据病人情况随症加减、一人一方来针对性用药治疗本病，因长期稳定的效果和大量患者的肯定，而备受病人好评。生经益气汤对本病的治疗是从两个方面来综合性治疗调理病情，从而得到人体功能的恢复，促进提升病人恢复的时间。括约肌影响着马尾神经损伤病人的哪些症状呢？第1个就是膀胱的收缩力、第2个是肠胃的蠕动、第3个就是性功能的减退以及丧失。通过中药从内部调理，从而促进膀胱收缩力提升，让病人首先从尿量上得到增加，这样膀胱逐渐有了收缩以后，对膀胱长期充盈、尿潴留的病人有着至关重要的作用。而膀胱因为尿道尿量的增加，收缩起伏比之前的频率更加频繁，收缩力能力逐渐提升，控制尿流的力量就会逐渐恢复，自主排尿、控尿能力就会得以好转；肠胃的蠕动增加则是因为中药对肠胃积滞的消除以及消化功能的增强作用，可以让腹胀纳差暖气便秘的状态得到有效的排空，在促进肠胃蠕动的同时，保留了大肠的水分，增加了肠容积，软化了大便、还缓解了腹胀，治疗了便秘；膀胱收缩力、肠胃蠕动、肛门收缩的功能性提升和恢复可以让病人对括约肌的支配能力渐渐恢复成上涨趋势，从而重新获得性功能的支配传导，让性功能逐渐恢复及提升。
为什么很多患者反映会有麻木、疼痛甚至是各种发沉、发紧、发僵或者是上热下冷等等症状？严重的甚至是出现明显的肌肉萎缩。因为在马尾神经损伤或者受压后，手术的病人由于手术后长期的卧床习惯，加上期间对身体的创伤，导致大部分的经络阻滞出现。而术前的病人更是因为受压而传导异常，导致经络中的气血遇阻从而经络不通。而经络不通，遇阻就会造成肌皮失养，而肌皮失养的话长期得不到滋养就会麻木，经络不通则痛，然后会出现麻、木、疼、紧、僵、沉、冷等感知障碍。而长期的不受血液流通的滋养，肌肉自然会逐步萎缩。中医药疗法理从疏经通络、益气养血为准则，首先疏通病人长期受阻的经络，让经络得以贯通后，再益气清理其中的垃圾，滋养出新鲜的血液，配上气的疏通逐渐造成血液中养分的循环，而之前长期不受养的筋经得到滋养后会逐步回升气血之力，待气血恢复，血液流通，萎缩的肌肉，麻木疼痛、感知异常自然而然会得以缓解，逐渐好转。
