总有孕妇会说“我发现自从怀孕后，我的鼻子就变得特别灵，像狗鼻子一样。”看到这，相信有不少孕妇在说“没错，我也是这样的。”确实在怀孕后，有些孕妇的嗅觉会变得很敏感，以前喜欢的气味，现在却闻不得，像油烟味、汽车尾气味更是闻到就想吐。为何怀孕后会出现这样的变化呢？孕妇也不要大惊小怪，其中的原因要清楚。

女性的嗅觉会因为怀孕而变吗？

答案是可能的，有差不多三分之二的孕妇说自己的嗅觉在怀孕后发生了变化，尤其是孕早期的变化更为明显。在刚怀孕后，这种变化也可以作为怀孕的一个信号。如果你发现自己喜欢的气味现在却受不了，这很有可能就是怀孕了。不过孕妇也不用太过担心，这只是一个暂时性的变化，在产后会慢慢恢复的。

为何孕妇的嗅觉会发生变化？

其实目前对于孕妇的这一变化还没有明确的解释，不过大多数的研究者认为，这是受孕妇体内激素水平变化影响的结果。也有一种说法，说在怀孕的前3个月是胎儿最为脆弱的时期，孕妇的嗅觉变灵敏了是在保护胎儿不受伤害。

一些特殊的气味会加重孕吐吗？

有将近四分之三的孕妇表示，自己孕期孕吐就是因为闻到一些难闻的气味，常见的就是油烟味、汽车尾气味、房屋装修的气味等等。当孕妇对这些气味产生恶心的反应之后，这种气味的恶心程度就会被孕妇放大。孕妇在下次闻到的时候，大脑已经产生记忆，就会再次出现恶心的感觉。不过，孕妇对气味的敏感程度也会因人而异，有些孕妇对气味不敏感，一般也不会出现孕吐。

孕妇如何能缓解这些不适反应？

1.孕妇可以寻找自己喜欢的气味，而且可以安全使用的精油，然后滴几滴在手帕上，放在包包里。如果孕妇遇到自己不喜欢的气味，甚至出现恶心呕吐的情况，可以拿出手帕捂住鼻子，以此来遮盖自己不喜欢的气味。

2.如果孕妇不喜欢的气味是来自自己的工作环境，那孕妇就可以和领导申请换个座位，或者是搬到另一个办公环境中。

3.如果孕妇受不了油烟味的话，那最好在做饭的时候不要进厨房，家里有人能帮忙做饭最好了。但是如果必须自己做饭的话，那尽避免自己受不了的气味，同时要打开油烟机以及窗户。

嗅觉太灵敏有时候也是一种负担，尤其是对于孕妇来讲，别人都闻不到的气味，自己却能闻到，还会有恶心呕吐的反应。所以生活中，孕妇应该尽量避免闻到这样的气味。同时孕妇也要清楚，这种情况不会一直存在，会慢慢消失的。如果孕妇放大这种变化的话，就会过得更痛苦。你怀孕后的鼻子灵吗？