让欲的作用发挥得灵巧悠然
喻建国
人的念头中有一部分属于欲，如人的念头中出现的想说什么，想吃什么，想听什么，想闻什么，想看什么，想干什么。人不能没有欲，没有欲的话，人也就没有生命了。但是人也不可有过多的欲，过多的欲会把人给压垮掉。即使欲不多，但若要求很高，也会让人不胜负荷，最后人会倒在追欲的途中。
成熟心态中的运谐从欲和念头的角度来看，就是人不可有过多过强的欲，在追求欲的道路上也不可追得过快过猛。一旦出现过多过强的欲，或是一朝出现对过多过强的欲的过快过猛的追，立刻就会出现暴躁、暴追、干裂、全输和排异，对于个体来说，这是非常可怕的。在人间这样的事情层出不穷，有很多人还认为这是人间常态，不足为奇。实际上这种事情通过心理调适完全可以加以化解。
在自我的念头中呈现平和图像：长袖舒展，不急不慢，雍容坦荡，和迈易亲。个体心头立刻就会把过多过强的欲迅减并稀释，过多过强的欲立马退潮，过快过猛的追也会立即减速，甚至刹车。平和在自己的心中升帐挂帅，平和地待人待时待事，平和地看待自己的欲。既为平，必无突，无刺，无棱，无凹，无多，无猛，抚之舒展，摸之无阻，感觉顺畅，无穷无尽；既为和，必无争，无抢，无占，无贪，无取，无速，和和气气，柔柔软软，松舒不尽，怜恤无止。
在自我的念头中呈现渐趋图像：悠哉游哉，缓而笃定，鹅扇轻摇，步履稳健。个体追求发展进步中所包含的过多过强的欲速减并缓释，过多过强的欲逐渐退潮，过快过猛的追也会立即缓解，甚至停止。渐趋在自己的心中掌舵，向着自己追求的目标缓缓前行，用渐趋来指导自己的前行。既为渐，必无急，无躁，无强，无掠，无速，无压，前行稳健，步履坚定，逐渐靠拢，丝毫不差；既为趋，必无止，无歇，无断，无休，渐靠，渐逼，神态悠然，移步连续，不间不离，日有所进。
在自我的念头中呈现圆润图像：圆在态中，不见突厄，无从摩擦，光滑提溜。个体追求发展进步中所包含的过多过强的欲润减并润释，过多过强的欲逐渐润退，过快过猛的追也会立即柔和，松软乏力。圆润在自我的心中运行，指向自己追求的目标润步而为，永远用润来控制自己的作为。既为园，必无直，无角，无棱，无展，无跨，无平，原地兜圈，匀匀称称，处处一样，循环变化；既为润，必无干，无枯，无硬，无冲，无稠，无阻，湿湿黏黏，无孔不入，消融揉入，丰滋滑溜。
运谐能够将人们过多的欲和过强的欲加以稀释，多被化解，强被柔驯，欲仍旧在指引着人们，但是它已经对人无害，欲的有利作用被充分作用，发挥得灵巧悠然，人们的生活活力四射，精神焕发，神情舒然。