文/帽子哥

企业超聚焦扫除道原创作品，违者必究

都说“播种一种习惯，就会收获一种人生”，那究竟我们的坏习惯是怎样养成的呢？主要有以下两个原因：

 

第一，安逸于坏的习惯，不想改变。人类最可怕的就是没有创新，没有改变精神。没有变化就等于放弃了进化，走向灭亡。

这里有一个我们所熟悉而又著名的实验——温水煮青蛙。青蛙之所以被烫死，是因为，他习惯了并且享受于这些陋习所带来的舒适感，而忽略了这些陋习所隐藏的危机导致了自己一生的悲剧。

 

就像我们人类：在工作中，只知道服从，却不知道提出更好的意见的习惯，使我们失去了很多发展的机会；在生活中，天天上网聊天，看电视，刷视频的习惯，使我们失去了很多，专心致志完成重要事情的时间。舒适着，沉沦着，最后这辈子就这么平庸地过去了。

 

第二，将陋习看成自然而然的事。当你将陋习当成是自然时，你必将走向失败。成功者要有成功者的气质。

比如一个人习惯迟到，消极怠工，在所有人心中你就，早已成了“自由散漫，吊儿郎当，没有工作责任心”的代名词，当一个人习惯于诸多借口，无论别人提出的批评多么富有建设性时，他却只会搬出一大堆理由辩驳推卸责任，他给人的印象就是胸襟狭隘，刚愎自用。

 

那该怎样去改变我们的坏习惯，养成好习惯呢？请做到以下三点：

第一，总结自己的好习惯和坏习惯。知人者智，自知者明。从头到脚的重新审视自己。

用列表的形式，把自己一生所经历的，成功的原因和失败的原因都列出来。我们就会发现：我们成功的原因都是由于一些好的习惯。而失败的原因也不出意外的，都是由于我们的一些坏的习惯。

 

让我们给自己一个正确的诊断。

第二，积累和发扬小的好习惯，杜绝小的坏习惯。达尔文曾经说过，不管社会如何发展。生存好的那些人一定是平时拥有良好习惯的人，虽然这有些残酷却真的是一条精油实践检验证明的道理。

所以在“习惯”这件事上，我们要“不以善小而不为，不以恶小而为之。”

 

第三，科学养成好习惯，符合自然规律，符合人的“习惯”的养成规律。心理学原理告诉我们，改变一个人的习惯至少需要两个星期的时间。假如我们咬咬牙，让自己痛苦两个星期的时间，就可以养成一个良好的习惯，何乐而不为呢？

让我们跟聚阵公会一起，利用自律以及跟着团队利用“他律”让自己养成良好的行为习惯。收获我们精彩而成功的人生。