文/全哥

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快乐是发自内心的，我们本身就具有的，也是一直存在的, 它具有三种境界。

 

第一种境界基于拥有物质精神的快乐

因为得到某个物品或某项荣誉，比如车子，房子，得到心仪的礼物，获得了赞赏肯定，人脉广，朋友多，级别高等，这会因为外在有而心生快乐。因此就有了优越感，自以为很不错，其实这种快乐仅仅是最低层次的快乐。

 

第二种境界是基于成长了而快乐

这一层的快乐依然是有条件的，有了成长、突破了自我，自己期待的人成长了所带来的快乐等等，像跑步有了新记录、戈壁徒步挑战成功突破了自己，孩子学习成绩有了进步等。

其实这种快乐不是与别人比而是与自己比，与自己的过去比现在比是不是进步了一些？此外已经不在乎别人的各种可比的事物，而是转向自己内在需求与提升，关注点转向了自己。主要是我想要什么，我又如何能够快速地成长，能够快乐呢，自己才是自己的内在驱动力，而不是别人怎样。在思想层面其实是上升了一个档次。

当与自己比的时候，心情就会有浮躁，转向内敛，如何让自己变得更好？每日反思之际，我今天经历了什么？我是否在原地踏步，哪怕是思想意识有了点点提升，比如对某事茅塞顿开也是一种提升。善于发现自己的点点进步，还有种种不足，想办法去持续进步，让不足逐渐地减少。

 

第三种境界是无条件的快乐

因为快乐本身就存在那，不管何时何地，无论做什么事，那颗心都是绽放的，真诚的，无私的，致良知的，不以物喜，不以己悲，给人呈现的就是快乐。

这个层次已经把得失看得不重要，看得开想得开，不为尘世所烦扰，好也快乐，不好也能够快乐，这是一种气度，需要很好地修炼。无条件快乐更像婴儿般的天真无邪，看什么都觉得是好的，对什么看都是笑着看的。

其实我们每个人都要去修炼这种无条件的快乐，通过学习修行来让自己的思想更超脱，开心快乐地度过人生中的每一天！