自律需要勇敢的支撑

喻建国

在社会上学习和工作的人们无一能够置自律于不顾，因为学习处所和工作处所都有一定的规程，如果不能按照规程运转，就会受到制裁。而拥有自律的人

却总能按照规程启闭有序，满足所在时空的要求，自由自在，如鱼得水。自律对于人们来说真是一个宝，如何获此宝？认识并理解自律的定义和自律的各种存在，训练自己能够按时间要求即时投入相应的内容。通过这样的努力，个体就可以拥有自律。

个体经常严格要求自己，加强自我规范，时刻注意使自己十全十美地满足所处空间的要求，个体善于自控，对个体行为经常能够明确行为活动界域，清晰地认定行为趋向，严格要求自身，增强规范意识。个体又善于对自我严责，经常对自我持续鞭策、经常对自我的行为进行检测，定时校向、时刻微调。所有这些行为的集合形成了个体的一种人格：自律。个体自己约束自己，个体自我律责自己。

自律需要勇敢的支撑。唐·张九龄《贬韩朝宗洪州刺史制》有曰：“不能自律，何以正人?” 宋·苏辙《西掖告词》之十五有曰：“朕方以恭俭自居，以法度自律，宜得慎静之吏，以督缮治之功。” 明·李东阳《石公墓志铭》有曰：“虽居官久，家无赢赀，亦以俭自律，不少变。”

老年人长期退休在家，他们往往放松自己，忘记了对自己仍然需要自律。根据养生学的研究，老年人有规律的生活对于老年人的延年益寿是大有裨益的，老年人可以根据自己的情况制定一个生活时间表，自己每天按照时间投入相应的生活。但是说到生活时间表的制定倒并不难，难的是每天严格地执行，如果经常不按规定执行，那个自己制定的生活时间表就形同虚设了。这里就要求自律，如果拥有自律的人格，就能够绝对按时投入生活时间表所需要执行的内容。

    在社会中生活、学习和工作的人们也可以为自己制定一张生活时间表。这张表中的学习内容或工作内容每天都可出现许多新的内容，自己要设法让自己能够准确地投入。准确地投入是一件很难的事情，它对个体自律性会提出更加严格的要求。

自律的执行同样需要勇敢的支撑，勇敢地击碎懒散，勇敢地打破胡乱，勇敢地认准时间，勇敢地坚决执行。懒散是破坏自律的凶手，自律很容易被懒散拖下水，自律就这样被抹杀了，懒散似乎没用什么力气，自律就被它毁了。该执行的没有去执行，该遵守的没有去遵守；胡乱会让不该增加的活动内容随意进入自律的范畴，让自律被模糊，从而削弱了自律的威严，最终自律就被打乱了；自律在时间中构筑了架构，自律让个体在架构中按照时间的节点填进内容，认不准架构，填进的内容就错位了；自律需要执行力，在执行中需要坚决的态度，勇敢是必须的