作者文章归档:蔡晓刚

蔡晓刚,男,1969年2月生,山西省洪洞人。主治中医师;执业医师;中国针灸学会会员;中华医学会疼痛学会会员;《中华中医药杂志》审稿专家;《中国中医药现代远程教育》杂志特约专家;《中国民间疗法》杂志特约编辑;《中华现代中医学杂志》常务编委;《发现杂志》理事会副理事长;《健康生活报》特邀记者;山西省洪洞县中医医院门诊部主任;山西省洪洞县中医药学会副秘书长;民革山西省洪洞支部副主委;山西省洪洞县政协委员。卫生部医促会“中国特技名医”;中国中医药研究促进会“全国特色诊疗专家”;中国医学基金会“全国百佳华夏医魂优秀人物奖”证书获得者。上海颜德馨中医药基金会第四届优秀论文奖获得者。业绩入选《针行天下》、《中国大陆名医大典》等书籍。主要从事传统针灸的临床及研究,善长传统针灸法治疗各种风湿疼痛、面瘫、面疼、面肌痉挛、中风后遗症、褥疮等,提出天突穴的安全针刺法。发表针灸相关文章100余篇,参编《健康快乐枕边书》(人民军医出版社)、《各科常见病检查“套餐”》(山西人民出版社)。

为什么刷牙的时候 会流牙血呢?


牙医解答:流牙血其实不是牙齿在流血,而是牙龈发炎了,或者患有牙周炎,这些会导致牙龈流血。牙龈发炎、牙周病多数由细菌、牙石引起,当细菌超过一定量就会引起牙龈发炎。日常生活中,当发现牙龈流血,持续几天如此,就应该到医院去检查。
   下面让我们来仔细看看那些导致牙齿出血的原因吧:  
    维生素C是一种酸性有机物,具有抗出血的作用。当人体严重缺乏它时,会导致牙龈出血。但不能把所有牙龈出血完全归咎于维生素C缺乏。
    牙龈出血是口腔疾病的常见症状之一。一般分为局部性和...

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小儿遗尿自疗18法


 如果56岁以后的小孩还经常性尿床,如每周次以上并持续达6个月以上医学上就称遗尿症。是一种较为常见可能与遗传精神因素卫生习惯突然换新环境气候变化寒冷)、不良生活习惯疾病蛲虫症(虫体对尿道口的刺激)、尿路感染、肾脏疾患、尿道口局部炎症、脊柱裂、脊髓损伤、骶部神经功能障碍、癫痫、大脑发育不全、膀胱容积过小等等因素有关确切病因尚不清楚的疾。中医学认为小儿遗尿多因肾气不足,膀胱寒冷,下元虚寒,或病后体质虚弱,脾肺气虚,或不良习惯所致。与中医学的“夜尿症”;“尿床”相类同。

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邓颖超的遗嘱


 周恩来总理去世以后,邓颖超就开始考虑自己的身后问题。197871日,她对秘书说:今天为了庆祝党的生日,我要给党中央写一封信,就是对自己后事的安排。于是她给中央写了这样一封信: 

  中共中央:

  我是1924年在天津成立共青团的第一批团员。19253月天津市党委决定我转党,成为中共正式党员。人总是要死的。对于我死后的处理,恳切要求党中央批准我以下的要求: 1、遗体解剖后火化。2、骨灰不保留,撒掉,这是在1956年决定实行火葬后,我和周恩来同志约定的。3、不搞遗体告别。4、不开追...

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宝宝清洗小屁屁“男女有别”


1.男宝宝小PP的清洗方案
  Step1解开
  让宝宝平躺在床上,解开纸尿裤的搭襻,男宝宝常常在此时开始撒尿,因此解开纸尿裤后仍将尿布的前半片停留在阴茎处几秒钟,等他尿完。利用尿布湿的吸水性,兜住尿液,以免弄湿和污染床垫。
  Step2擦拭
  妈妈站在宝宝身体的右侧,先用左手抓住他的两只脚踝向上拉起,一只手指夹在宝宝两踝之间,以免因两腿挤压得过紧造成宝宝疼痛不适。
  妈妈再用右手翻开尿裤,用相对洁净的纸尿裤内面擦去肛门周围残余的粪便,将纸尿裤前后两片折叠,暂时垫在小PP的下面。然后,放下宝宝的两脚,用专门的湿巾纸或洁净的温湿毛巾擦洗屁屁。
  Step3清洗
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七种方法教你戒除酒瘾


1.认知疗法:通过影视、广播、图片、实物、讨论等多种传媒方式,让嗜酒者端正对酒的态度,正确认识舶酒的危害,从思想上坚持纠正饮酒的成瘾行为。社会上舆论干预和强制的行政手段,对戒酒有绝对的效果,但应提倡主动戒酒。

 

2.渐渐减量::要有计划地戒酒,切忌一次戒掉,以免出现成瘾症状。

 

3.借助药物:由于饮酒是一种成瘾行为,需要相当努力才能把这种习惯的不良行为改正过来。有时候借助药物的帮助也是必要的,这样能够提高戒酒成功率。

 

4.反恶疗法:这是一种行为矫正方法。其目的是在饮酒时不但得不到欣快感觉,相反产生令人痛苦的体验,形成负性条件反射。常用药物...

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突发心脏骤停抢救别等医生


对于心脏骤停的病人,不要“争分夺秒”地去医院,应就地抢救。

  一旦发现心跳骤停者,应尽快使病人就地平卧,迅速掏出咽部呕吐物,以免堵塞呼吸道或倒流入肺,引起窒息和吸入性肺炎。在患者心前区用拳叩击,拳击力中等,连续3-4次,心跳可能因此而恢复。如果拳击数次无效,应立即改为胸外心脏挤压和人工呼吸:解开病人的衣领及腰带,使之平卧,抽出枕头,垫在肩下,使患者头部后仰,然后施行口对口人工呼吸。施行者一手将患者的口张开,另一手捏紧患者的鼻子,深吸一口气,向患者口中吹气,吹毕再用两手按压患者胸部,协助呼气。

  人工呼吸常与胸外心脏挤压同时进行,可每按压胸部5次吹气一次;如...

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如何迅速急救心律失常


心动过速分生理性和病理性两种。跑步、饮酒、重体力劳动及情绪激动时心律加快为生理性心动过速;若高热、贫血、甲亢、出血、疼痛、缺氧、心衰和心肌病等疾病引起心动过速,称病理性心动过速,又可分为窦性心动过速和阵发性室上性心动过速两种。

  突发心动过速时,千万不要过分紧张,因为紧张情绪往往会使症状加重。你不妨试用以下几种方法来缓解症状。

  1.呼吸憋气法

  嘱深吸气后憋住气,直至不能坚持屏气为止,然后用力作呼气动作。

  2.刺激咽喉法

  用手指或压舌板刺激咽喉部,引起恶心、呕吐,可起到终止发作的作用。

  3.压迫眼球法

  闭眼向下看,用手指在眼眶下压迫眼球上部,先压右眼...

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注意七细节可助你远离红眼病


面对近期红眼病在一些地区的集中暴发,大家不必恐慌,红眼病可防可控,做好预防是关键。
  红眼病是急性传染性结膜炎的俗称,又叫火眼红眼,是人们对具有眼睛发红、结膜充血(或出血)、分泌物增多的急性流行性细菌性或病毒性结膜炎的统称。红眼病全年均可发生,以春夏季节多见。人们对各种红眼病普遍易感,得过红眼病的患者也会再次染上红眼病。通常的人患上红眼病,如不及时隔离、治疗和预防,在一两天内全家会被感染,甚至在短时间内造成幼儿园、学校的流行。
     有人认为看...

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观尿色 断疾患


从人的尿液中我们可以观察到某些疾病,在一定程度上,尿液颜色是疾病的信号弹
  尿液由尿色质、尿胆素、尿红质等不同物质组合而成。这些成分都是体内代谢的产物,成一定的比例。因此,在正常的情形下尿液会保持一定的浓度,所以尿液颜色也较为固定。正常尿液的颜色可因饮水、出汗及活动量不同而深浅变化不等,一般从淡黄色至深琥珀色。
  当人体代谢异常或患某种疾患时,尿液的颜色会出现特殊改变。尿液颜色的改变,不能轻视,可以用来判断疾病。
  黄褐色尿:常见于阻塞性黄疸,肝硬化,甲型肝炎,砷、氯仿等中毒。
  红色尿:用眼睛就能看到尿呈红色称为肉眼血尿。尿内含有大量的红血...

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揭秘长寿民族的良好饮食习惯


日本人是世界上最长寿的民族,尤其是日本女人。日本人喜欢吃深海鱼、虾、海藻、牛肉、鸡蛋、大豆、豆腐和蔬菜。他们喜欢生吃,包括生鱼片、生鸡蛋、生牛肉和生山药等。

  他们以海鲜为主,吃鱼多于吃米。他们吃得少,但种类丰富,讲究每天吃超过36种不同的食物。他们口味清淡,用柠檬多于用盐。这些膳食提供了丰富的必需脂肪酸、氨基酸、维生素、矿物质和抗氧化剂。许多日本女人有意识控制糖和淀粉的膳入。

冰岛人的饮食以深海鱼、虾类和牡蛎为主。我们知道,鱼蛋白结构与人的蛋白结构很相似,深海鱼脂肪与人脑的脂肪很接近。深海鱼含有大量的DHAEPA,人脑的60%是脂肪,大部分是DHA脂肪酸。虾蛋白是蛋白质中的...

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