人生最难的课程就是做人。如果能巧妙地运用为人处世的方法与技巧，那么你的人生就不会出现失败总是多于成功的尴尬局面。

　　    人既是孤立的个体，又不是孤立的个体。在社会大家庭中，人每天都要同各种各样的人相处，或者是亲朋好友，或者是同事同仁，或者是初次见面的陌生人。人与人之间就像是一个食物链，息息相关、密不可分。既要相处，就会在交往中产生各种各样的矛盾。若不学会趋福避祸之道，就会生出许多是非。无论是东方还是西方，都把处世当作一门艺术。只有真正精通这门艺术的人，才能在人生的战场上无往不胜。在我们与人相处时，要懂得做人的道理。

　　做人不可过...

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　　治愈疾病的最根本途径就是修复细胞，改善细胞代谢、激活细胞。

　　细胞是我们生命的基本单元。人体大约6万亿个细胞组成，每个细胞都是一个生命，它都要“吃”、“喝”、“拉”、“撒”，需要氧气、营养和能量，不然细胞就会生病甚至死亡。只有细胞有了健康的“生命”，人才能有健康的生命。

　　科学家大量研究得出结论：老年人人体代谢过程中有大量的细胞受到损伤，不断衰老，功能退化。造成细胞受损的原因很多，如环境、病毒、细菌、药物的毒副作用、免疫因素、自然老化、缺氧等等，而其...

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　　专家指出，原因造成相应部位的细胞损伤，所以修复受损细胞、复活细胞才是治疗的根本。

　　传统的中医中药治疗，多采取活血化淤、活血通络的方法，针对“心脑”血管治疗，改善人体血液循环，这只能在一定程度上起到缓解症状和治疗作用。

　　西医药物，也是针对“心脑”血管治疗，扩血管，溶血栓、降血脂，但未能治疗到受损的心肌细胞和神经细胞，部分药物受人体固有的血脑屏障的保护，很难进入病变的有效部位，且副作用较大。由于无针对心脑细胞，造成治疗不完整，不系统。

　　只有同时解决血管问题、血液问题、心肌问题，三管齐下才能从根本上解决心脑问题。...

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中老年人养身经   ­

鱼生火肉生痰，青菜豆腐保平安。 ­

母鸡炖大枣，常食抗衰老。   ­

饭前先喝汤，老了不受伤。 ­

饮食八分饱，百岁不显老。 ­

动为纲，素为长，切忌怒，酒适量。 ­

该吃吃，该喝喝，啥事别忘心里搁。 ­

树老怕空，人老怕松，从严以终。 ­

基本吃素，饭后百步。 ­

遇事不怒，劳逸适度。 ­

身怕不动，脑怕不用。 ­

气大上身，量小短寿。 ­

春捂秋冻，少生杂病。 ­

不求虚胖，但...

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　　老年人的五件宝是指： ­

　　    1，老伴：少年夫妻老来伴，相伴一生的夫妻，到老才是最为重要的。家常饭，粗布衣，知冷知热结发妻。 ­

　　    2，老窝：人到老年要有个避寒挡雨的属于自己的家。父母的家永远是子女的家，而子女的家永远不是父母的家。 ­

　　    3，老底：老年人手中要有点积蓄。钱不是万能的，没有钱是万万不能的。 ­

　　    4，老本：身体是人生的本钱，对于老年人尤为重要。健康是财富，也...

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　　常言道，老人如小孩，不仅说的是脾性上相似，更深层次的意义就在于--老人如小孩一样需要关怀和照顾。人到老年，虽然经历过

　　      人生风雨的历练，看透了人生的各种暗示和隐喻，却无法排遣时光流逝的哀伤。同伴一个个离去，亲人又往往无法朝夕陪伴，老人在逐渐衰老的寂寞中，会产生期待被关注的强烈心理，需要倾诉、需要被呵护、需要被人惦记着，因此，如果说，对待小孩我们经常怀着爱意、关心甚至视如自己的生命，这是对待生命的善始，那么，对待暮年的老人我们经常带着感恩的心情去照料他们的身体、关怀他们的内心世界，这是对待生命的善终。

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　　人到老年，并非等候人生终结，而是人生旅途的最后一段冲刺，宛如夕阳惜别大地前的珍贵时光，放射出的将是更加灿烂的光辉。
终结
　　      老是一种凝练和成熟，是一种用含蕴包裹着的透亮，清素的表面总是有一种永恒的睿性，像一首静默的哲理诗，总是有一种一切都在掌握之中静观世相的感觉，那种永远剪不断的隽永的回味，是老人最动人的魅力。

　　      老年如宝；家有老，是个宝。人到老年，人生中那些经验教训开始结晶，人性中那些高贵的部分和智慧中一些深邃部分开始显现，这些便是无价之宝。如何...

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　　一个人的健康不是孤立的，它需要众多内在和外在因素的陪伴和养护，老人身心如果能有9个“伴”，就一定会安康体健

　　      众伴

　　   就是要走出封闭的狭小生活空间，远离孤独，多与人交往和接触，  彼此交融，相互信任，相互帮助，以此增强安全感， 使老人的身心放松，从而达到健康延寿的目的。

　　

　　       德伴

　　   加强道德修养。做...

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　　人到老年方才明白 人到老年，不再有少年的狂妄，青春的浪漫，更多的则是对人生活的感悟和理解。

　　人到老年，不再拥有童年的笑脸和青春的美丽，但胸怀开始变得像大海一样，装得下四海风云，容得下千古恩怨。

　　人到老年，方才明白：人生一世，无论成功与失败，欢乐与苦痛，盛衰与荣辱，都如自然流水，从哪里来还将到哪里去。真正领悟到，什么叫百川归海，什么叫万物归一。

　　人到老年，方才明白：世上并非黑白分明，在黑白之间往往有一系列的中间色。所以。孤独、寂寞、苦痛、失败，是人生不可缺少的调味品。善待它们，就是善待人生，善待生命。

　　人到老年，方才明白：并非人人都能成功...

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　　二十一世纪心理健康最重要

　　有人一夜暴富由穷人变成了富人，由富人变成了狂人，由狂人变成罪人，人狂有祸。所以21世纪的健康有四条，身体健康、心理健康、社会适应健康、道德健康，综合起来就是社会健康。

　　身体健康就是器官健康，功能健全，能抵抗一般的疾病。心理健康就是个人和群众社会、和任何群体、和家庭中的成员，和任何环境都能和谐相处。喜欢自己、喜欢别人，这叫心理健康。身体健康、心理健康的标准是什么？不同国家有不同的标准，不同的认识，不同年龄有不同的要求。这是大家必须做到而且能够做到的。健康十条，身体健康五快，很多人可能不熟悉，有人还不理解哪五快，吃得快、便得快、睡得快、说得快...

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