作者文章归档：张怡筠
面对公众的放电哲学
——“张怡筠情商俱乐部”之7月情商下午茶报道
（来源：爱上情商网www.iLoveEQ.com）
7月30日晚，乐活心空间内热闹非凡，虽然7月的上海热浪滚滚，却丝毫不影响大家齐聚张怡筠情商俱乐部，一起聆听来自知名媒体人——杨盛昱老师的公众放电哲学。
曾担任多个电视台高管的杨盛昱老师，是叱诧电视圈的媒体风云人物，从台湾新闻频道的负责人，到东风卫视的掌舵人，再到如今《说东道西》的主持人，杨老师的魅力可谓令人折服。
&nb...
如何因应多变的职场?
张怡筠
今天一早走进办公室，传来公司即将要与另一家企业合并的消息，你当下一楞，惊讶不已。
面对工作上的骤然改变，你心中的第一个念头会是什么？
如果此时你觉得压力遽增，心情大乱，心里并绝望地想着：“毁了，毁了，这下麻烦大了！”那就大大可惜，因为眼看着，你即将错过一次展现EQ功力的大好机会。
也就是说，这下真正“麻烦大了”的，是自己欠缺应变能力。根据EQ专家的研究...
幸福口诀，家庭快乐的秘诀
张怡筠
什么是“幸福口诀”？它是能够让自己再度感受到幸福的自我提醒话语。
为了避免让烦躁的情绪像煮开水般愈煮愈热，防患于未“燃”的工作显得特别重要。不妨准备一些心情的口头禅，在自己情绪快要沸腾时，赶快把这些自制的心情口诀拿出来默诵，以提醒自己：生活中还有其他更重要的事情，千万别一时气昏了头，做出傻事。
跟你分享我自己的幸福口诀：“心情最重要，别的死不了。”...
与老男人恋爱，是好选择吗？
张怡筠
老少配，时下热门的恋爱话题。
最近接受《时尚》杂志专访，聊到这个话题。特奉上专访内容，供大家参考，呵呵！
1. 《时尚》问：如今的女孩子，在相亲的时候有时被介绍给大她10岁以上的“老男人”，这是独特的中国国情吗?
张怡筠：老少配，虽非主流，但绝非我国独有的潮流。我去过50多个国家，处处都有...
高AQ，度低潮
张怡筠
心理学家对成功者所做的研究发现，相较于失败者，成功者所遭遇到挫败的经验反而较多。
那他们为什么还能成功呢？
其关键就在于，成功者有着极佳的挫折忍受力，也就是乐观及毅力。
近来在企业管理领域中出现了一个新名词:AQ（Adversity Quotient），更明确地描绘出一个人的挫折忍受力。AQ（逆境商数）是我们在面对逆境时的处理能力。而台湾著名公司台积电的人资部门主管就曾明...
外遇后沟通，该如何开口？
张怡筠
当夫妻之间面临了外遇状况，要怎么去谈这个问题，实在是件很棘手的事。装聋作哑和大发雷霆都不是好方法。
那么到底该怎么做呢？
* 开场白
“我想听听你的想法。”
受伤的一方开口的第一句话，往往是决定两人是否可能“谈下去”而非“吵起来”的关键。其重点呢，是先压抑住自己太过情绪化的反应，而表达愿...
情商夏令营开营啦！
张怡筠
第一期2010张博士情商夏令营上周六在上海同济二附中热力开营啦！
特奉上开营精彩照片，请大家先睹为快，哈哈！
我的心情，我的心情，兴高采烈，兴高采烈！
情商教练们开心就职！
开动脑筋，热烈讨论，我们是最棒的！
我们是一个团队！
妈妈，请放心跟着我走！
我喂妈妈吃晚饭！
巧翻叶子，合作能成功！
情商小高手们快乐合影！
这...
悲观，不一定悲哀
张怡筠
如果要在“乐观”和“悲观”之间做一选择，现在的你比较偏向哪一边呢？
你我都知道乐观的重要性，而乐观积极的工作态度，也正是高EQ、高表现的重量级工作能力。
然而悲观就一定悲哀，注定会导致惨不忍睹的工作表现吗？
这可不一定。
心理学家发现，对某些人来说，“凡事先往坏处想”反而是有效的工作策略。这些人被称之为“防卫性悲观者”...
“说东道西”杨盛昱
——“张怡筠情商俱乐部”之7月情商下午茶
（来源：爱上情商网www.iLoveEQ.com）
相关阅读：
2010张博士情商成长课程报名进行式~
《张怡筠情商俱乐部》会员火热招募中！
爱盲男，该如何恋爱？
张怡筠
张博士，你好：
她是我的同事，有一个领了证还没办婚礼的老公。一天加班结束后，我请她吃饭，看了电影，再之后我就睡到了她家。之后我们就男女朋友一样，一起看电影、吃饭、逛街，有时候加班太晚就会去开房，她再编理由来骗她的老公。她对我真的很好，什么事都考虑我的感受，让人感觉暖暖的。
昨天她把我们的事告诉了老公，他让她做个选择，她很坚持的选择我。我希望她幸福，在我看来把她留在他身边就是幸福。他很爱她，关心在乎她，物质生活条件也好，而我可能做不到这些。而且她离婚关系到两个家庭，会让...
