作者文章归档:张怡筠

※情商研究专家 ※从小立志做心理学家,美国乔治亚理工学院(Georgia Institute of Technology)心理学博士 ※ 曾任研究所教授11年 ※ 上海电视台《心灵花园》及湖南卫视《变形计》节目之心理学嘉宾主持 ※ 企业培训师 / 训练讲师 / 演说家(570多家知名企业) ※ 爱上情商网www.iLoveEQ.com心理学总监 ※ 《爱情其实很简单》、《工作其实很简单》、《幸福其实很简单》作者 ※ 知名媒体专栏作家(ELLE、时尚健康、理财周刊等) ※ 口头禅:「EQ其实很简单」;兴趣:「看人、看书、看世界」 ※ 最得意的事:完全没方向感,却独自旅行世界四十余国,乐此不疲

幸福的生活哲学


幸福的生活哲学

——“张怡筠情商俱乐部”之2010年3月情商下午茶

(来源:张怡筠情商俱乐部) 

    2010年3月26日晚,虎年第一场情商下午茶,在温暖时尚的“乐活心空间”内热力开场。因为是新年的首场下午茶活动,吸引了近50位学员汇聚一堂,其中也不乏许多慕名而来的情商爱好者。

路金波老师做客情商下午茶,带来他的幸福哲学

    秉持了“生活尚态度”的情商下午茶,继王文华老师、朱蕾老师之后,这次的重量级嘉宾,邀请了沪上知名作家、出版人——路金波老师。

学员们济济一堂,听路老师讲哲学

 

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和自己相处,真棒!


和自己相处,真棒!

张怡筠

 

 

    一个人的时候,你都做些什么?

    在演讲的会场,我问了在座的学员。

    答案开始零星地在四周出现:“打电脑”、“看电视”、“打电话找人聊天”……

    这时有人大声地接话:“反正不管做什么,都是为了要打发一个人的无聊!”

 

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大事小事,都是学习契机


大事小事,都是学习契机

张怡筠


 

    在企业界做教育训练,一上课,我就注意到学员中有一张似曾相识的脸庞。果然休息时间一到,这位男学员就走上前来打招呼,他是去年系上刚毕业的学生,真是太巧了。

 

    惊喜于这难得的异地重逢,我顺口问学生,在这家公司工作,感觉怎么样?

 

    他回答说,才到这公司两个星期,还很难下定论,不过到目前为止,感觉跟上一份工作很类似:“公司好像不太重用我!”

 

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批评孩子有诀窍


批评孩子有诀窍

张怡筠

 

    朋友中有不少已经­身为人父人母,以前大家见面时,话题五花八门,现在则少不了提到孩子。

 

    上周遇到一个朋友,她的女儿已经­九岁了,身为公司老总的她,工作上雷厉风行,偏偏对女儿很没辙。一见面就说:“我这孩子现在被惯得不像样子了,数学小考,那么简单一道题,全班只有她做错!我就说她,‘你怎么那么笨!这么简单都做错!你以后没希望了!’结果,她就坐在那哭了一下午,你说有必要吗?不就是说了她几句嘛!”

 

    “不就...

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谈恋爱如何稳赢不输?


谈恋爱如何稳赢不输?

张怡筠

   

    前一阵子社会上出现了一些刀光血影的情色纠纷。

    在感情中情绪受了伤,有人愤愤不平,诉诸大众媒体,要求公道;有人伤心不已,结束自己生命,获得解救;而有人嫉妒难耐,挥刀杀害爱人,以达报复;也有人反悔共享,出手消灭情敌,来求圆满。

 

    “谁教他(她)这样子对我呢?”这是当事人一致的想法。

 

    也因此,心中的愤怒、伤心、嫉妒以及挫折等情绪,就纠结而成了一股骇人...

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情绪,才是股市的主角


情绪,才是股市的主角

张怡筠

 

 

    那天上一个财经电视节目,和主持人对话“幸福理财”。

   

    当我提及“情绪才是股市的主角”时,我注意到主持人眼睛一亮,显然对这个话题特别有兴趣。

    下了节目后,主持人将我拉到一旁,和我分享他的心情困扰:在家里主要是他做理财的规划,几年前在股市中摔了个大跟斗,损失惨重。后来学到教训,下定决心向巴菲特看齐,选价值型股票,打算进行稳健而...

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回归当下,赶走压力


回归当下,赶走压力

张怡筠

 

 

    与友人约在咖啡馆,早到几分钟的我坐在落地窗边,佐着满屋的咖啡香打量窗外的阳光街景。不一会儿,看到朋友的车缓缓驶入停车场。

 

    我举起手来,想隔着窗子先向他致意,然而停好的车子却门窗紧闭毫无动静,隔着车窗,我看到车子的主人闭起眼睛靠着椅背,神情十分陶醉。约莫三、四分钟后,他才开门下车。

 

    待他坐定,我笑着问他刚才那一幕是怎么回事。

 

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爱情少了安全感,怎么继续?


爱情少了安全感,怎么继续?

张怡筠

张博士:

    我们是大学认识的,谈了四年,虽然有时也会吵架,可我们感情一直很好。2004年他考到了济南读研究生,而我开始工作。渐渐的我发现他的人生观、价值观都发生了改变。有一次他说想找个能让他少奋斗十年的女友。听到这句话我很伤心,觉得他变得很势力,很物质!我们提出了暂时分开一段时间。一个月后,我决定分手,可他却说只是一时的思想波动,过去就好了,我们又和好如初。

    可我却总也忘不了这件事,开始猜疑他是否做了对不起我的事,会胡思乱想他是不是和哪个女生出去约会了,会偷偷查看他的手机,看他...

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