作者文章归档：李玉玲
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肌肤的颜色是健美的重要标志。肌肤的黑白与肌肤中黑色素的多少有关，而饮食的调整能减少黑色素的合成，有助于肌肤变白。
● 少摄入富含酪氨酸的食物。因为酪氨酸是黑色素的基础物质。也就是说，黑色素是由酪氮酸经酪氨酸酶的作用转化而来的。如果酪氨酸摄入少了，那么合成黑色素的基础物质也就少了，肌肤就可以变白了，所以应少吃富含酪氨酸的食物，如马铃薯、红薯...
治疗妇科炎症的药（美国[CBH]口碑好）妇科炎症的症状，妇科炎症症状
（美国[CBH]口碑好）因为广告宣传的关系，加上传统医药深入人心，治疗妇科炎症的中成药大多“名声”很响，比如妇科千金片、花红片、金鸡胶囊、金刚藤胶囊，还有乌鸡白凤丸等。许多女性出现妇科炎症的症状，如白带多、白带颜色和气味异常、阴道口瘙痒等，习惯于求助中成药治疗。但无论是慢性宫颈炎，还是阴道炎和慢性盆腔炎，首选的治疗皆不是中成药。妇科中成药大多具有清热解毒的作用，能起到较好的调理内分泌效果，可以调整女性的体质，但起效较慢、针对性不强，一般用作慢性妇科炎症的辅助治疗，不能作为首选治疗，否则用&ld...
妇科炎症用药（美国[CBH]口碑好）妇科炎症用什么药，妇科炎症的治疗
（美国[CBH]口碑好）临床上，有很多女性反反复复的妇科炎症，非常苦恼．她们会到处寻医问药，花费很多时间和金钱，却依然如故．其实，治疗的方法就在你们自己手中．
妇科的炎症从中医角度去划分，最常见的就是下焦湿热型，脾肾不足型和气血淤滞型。导致第一种的最多原因是嗜食辛辣刺激或肥甘厚味，而第二者则是虚实夹杂的比较多，既有脾肾运化不好的问题，交通不便利，有什么堆积的＂垃圾＂不能及时清理出去，当然也会产生湿热，从而出现炎症。第三种情况时因为妇科的解剖位置在中医观点上属于肝，与人的情志变化是有很大关系的。所以，要想避免反复炎症...
月经不调怎么调理（美国[CBH]口碑好）如何治疗月经不调，月经不调怎么治疗
（美国[CBH]口碑好）月经时常早来的人，应少吃辛香料，少吃肉，少吃葱、洋葱、青椒，多吃青菜。
月经总是迟来，宜少吃冷食多吃肉。经期第一、二天最好吃姜炒鸡肝或猪肝，多服用补血的食品。
所谓“早来”、“迟来”，系依据个人生理周期来算，不管是28天周期或30天周期，早来5天以上或晚来5天以上，就是生理不顺，表示身体与精神有了不平衡的现象。在月经前、中、后三时期，若摄取适合当时身体状态之饮食，可调节女性生理心理上种种不均，也是使皮肤细嫩油滑的美容良机。
...月经不调怎么办（美国[CBH]口碑好）月经不调吃什么好，月经不调吃什么药
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（美国[CBH]口碑好） “久视伤肝，久坐伤骨”。电脑一族长期坐在电脑前，眼睛盯着显示屏，长时间如此将会出现头昏、头痛的现象。如果肝气不舒，人的周身气血运行便会紊乱，出现高血压、消化系统紊乱等疾病，妇女还会出现月经不调的症状。所以说，电脑一族养生要从养“肝”开始。
首先，要注意饮食调养，多吃些韭菜等温补阳气的食物。常食韭菜，可...