作者文章归档：王炳通

久美瘦身网——隶属上海鸿迹电子商务有限公司旗下专业从事健康用品BtoC网上购物的大型专业网。久美瘦身网主要提供减肥瘦身产品咨询与产品供应。久美瘦身网免费教你如何减肥、如何健康减肥、如何快速减肥方法和药物减肥秘方、配方等……

最快速减肥方法大全

评论
8 views

快速减肥就是通过一些好的减肥方法坚持下去。在短时间能够产生很好的减肥效果！

　　一般的快速减肥方法有

运动快速减肥法，使用特定的运动在短期内加强锻炼!达到短时间减轻身重的效果！

1.运动宜在饭后一个小时后进行，对胃比较好。
2.每次运动四五十分钟，一般人前十五分钟消耗血糖，之后才开始燃烧脂肪。
3.减肥的话要做有氧运动，即慢跑等。
4.平时吃饭细嚼慢咽，晚餐要少吃油腻的东西，多吃苹果等水果。
5.最后一点也就是最重要的一点，运动，要坚持

 

食物快速减肥法，采用饮食搭配及节食技巧，达到吃不长肉，合理瘦身的效果！

NO.1
1.早餐一颗水煮蛋,一杯牛奶,...

Read more

女性减肥方法大全

评论
9 views

减肥方法有许多，选择吧，总有适合您的

　　实验1　服药＋饥饿疗法

　　受访人：郑女士，34岁。

　　减肥史：开始于大学二年级，前后十余年之中进行了N次减肥。

　　目前使用药物：某热门减肥药。

　　银子花费：158元／盒，一般使用两盒可以见效。

　　服药前：身高1.64米，体重65公斤。脂肪很多囤积在腹部，自嘲像一个乌克兰大嫂。

　　使用时间：已有30多天，仍将继续。

　　使用效果：现在体重已经轻了2.5公斤。

　　减肥历程：第一个星期是最痛苦的，我坚持不吃晚饭，靠毅力支撑下来。接下来的日子慢慢习惯了。

　　推荐理由：A.可以限食也可以不限食。尽管说明书上写着一日三餐后...

Read more

什么减肥产品最好？

评论
9 views

爱美是女人的天性，而肥胖确实女人的克星，很多懒不想运动的MM就把减重的希望寄托在减肥产品上面。那么什么减肥产品好，其实不管什么好产品只有一个标注，那就是对自己有作用，每个人都不一样，有的产品不一定适合自己，看看网友几年来所使用的全部减肥产品的汇总，其中包括了效果最好的减肥产品、口碑好的减肥产品。
　　关于减肥大家都有自己的见解，很多网友也提出了相关的一些问题，我们一起来看看都是哪些问题？
 

什么减肥产品比较好

？

减肥产品效果好的是

特别是减腿
　　说到减腿，大家都会说通过做腿部的运动来实现。其实，你通过运动改变的只是你脂肪和肌肉的比例，一个合理的比例会让你看上...

Read more

请不要进入减肥的误区 快速健康减肥的方法

评论
7 views

 ； ； ； ； ； 如今的減肥方法形形色色，數不勝數。但有些方法是千萬不能用的，妳知道嗎？我們壹起來看看有哪些減肥的誤區吧！

 ；

　　減肥的誤區絕食，極度控制飲食減肥

　　實際上適當限制飲食的確是減肥的因素之壹。但是極度控制飲食，體重減輕，停止限制，體重恢複，再次極度控制飲食，如此循環往複，妳的身體所要消耗的能量越來越少，下壹次要減體重也就更困難，相反，增加體重卻越來越容易。

　　肌肉是人體消耗能量較高的部分，所以身體首先把肌肉而不是脂肪分解，來供給能量。妳會覺得不愛動，愛休息，無精打采。這也是身體本能地讓妳減少能量...

Read more