作者文章归档:施钢

施钢,社会心理学硕士,国家二级心理咨询师。现任中国农业大学心理素质教育中心主任。中国心理卫生协会会员,北京高教学会心理咨询研究会理事。 长期担任高校心理咨询师和心理咨询督导师,有10年的心理健康教育与心理咨询经验,擅长团体心理咨询,特别是职业压力的团体辅导、心理咨询师的专业督导、青少年的心理素质教育与培训等。

【然然妈妈】然然语录——上学这件事


因为最近要准备一个比较重要的考试,所以暂停了网络,也暂停了写博文。其实,这些并不会占用太多的时间,只不过常常分散精力,因为我是一个特爱关注其他杂七杂八事项的人。用老人们常说的话讲,是收收心。

如今,考试暂且告一个段落。考的好与不好先不去理他,我想还是让自己放松一下吧。这些日子让考试闹的,精神十分紧张。考试结束了,虽然我的心里十分忐忑,但是越是这样,越应该给自己找点事情做。于是,我昨天先去观摩儿子打羽毛球,然后跟他一路步行到家,儿子像说书一样的给我讲他在学校的事,有时说“这个事,可得细细说说”。您看,这不跟说书差不多吗?所以,到家了,“书”还没说完呢!我也就跟着放松了一路。

家里的饭...

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[转载]培养一个聪明的孩子并不难


 

4年前,女儿来到这个世界上,确切说是来到了我的身边。生活因此而发生巨大改变,工作之余,大部分的时间都用来陪伴她,看着她一点一点长大。

 

孩子应该拥有健康的心智和健康的身体,二者同样重要,类似“两手抓、两手都要硬”。这个道理不难理解,但究竟应该怎么做,说实话,最初也是晕头转向的。平时倒是有工夫就向周围的过来人请教,想学习人家培养孩子的成功经验,只是每个人的说法都不尽相同,基本上属于“各村由各村的高招”,有时反而越听越糊涂。


直到在网上看到一系列美赞臣科学育儿理念和相关专家的文章,认真阅读、仔细揣摩,再结合实际观察...

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话说最浪漫的事!


因为明天一大早就要出差,就先把今天晚上课堂上的内容整理出来。共大家讨论。


今天晚上的主题是恋爱,我给这堂课一个很好的题目叫《话说最浪漫的事》,副标题则是性、恋爱、婚姻与人生幸福。想象着一定和往常一样,满满一屋子的人“大家一起谈恋爱”

恋爱是学习和另外一个人建立亲密关系的过程、是个体成熟的必需和重要阶段。是否能合理科学的处理好恋爱中发生在两个人之间生理、心理和社会性的各种关系。促进亲密关系逐步稳固、和谐发展、走向成熟是大学生自我成长的一个重要标志、也是良好心理素质的体现。


爱需要包容、理解、体谅、会用建设性的方式去解决冲突。恋人间需要精神上、心理上良好有效的沟通、表达清楚自己的思想...

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大学生如何做会博得异性的喜欢与欣赏


    天是国际善意节,请大家向周围的人传递善意吧。我们的世界会更美好!

      上周四我的心理学课上到人际交往。和往常一样,我以“构建和谐的人际关系”为主题采用课堂分组讨论的方式授课。现在回忆一下课堂上的点点滴滴又都浮现在眼前。

    数十个可爱的男生女生冲向黑板写下各自对异性的观察和评价,密密麻麻写满了两块大黑板!很多位学生有问有答的互动很是精彩!我又一次被课堂的活跃气氛深深地感染!掌声、笑声不断,许多同学都用手机拍照留下自己课堂谈论的成果。坦率的讲作为老师,晚...

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学习优秀是一种习惯


五外出开会,周六周日在清华大学参加危机干预的培训。周一上午按惯例是分管工作的例会。忙忙碌碌到此时,静下心里看看同学们的留言。谢谢可爱的大家对课堂上的活动有如此多的感受和深刻的反思。谢谢侯凌燕细致认真的工作!谢谢豆佳辛苦的劳动!

      

    课堂上200多位同学因为相同的目标和小组的集体荣誉感而迸发出来的学习热情和“小鸡琢米”般的投入状态,让老师很感概!今天学校里太多的学生呈现出强烈的学习逆反真的让身为老师的我很心痛!那么多的学生在大学期间表现出,由于目标缺失和自律缺乏导致的“思想上松懈、...

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出差归来,又回到了熟悉的心理学课堂!


    亲爱的同学们,自从9月19号开课,一晃就到了10月28号,我们的课程竟然因为种种原因顺延了一个多月的时间!真的很想念同学们。

    今天终于有点时间好好整理一下前段时间忙碌的生活。看到已经有那么多的可爱的同学通过博客或“围脖”与我交流,在寒冷的冬季让我感觉好亲切!好温暖!

    真的很感谢可爱的李琪、刘卉、唐雅静、李娜、张艺扉、王海蛟等同学给钢钢老师留言,有你们的支持和肯定,老师一定把《大学心理学二》课堂打造的温馨而有效,构筑起同学们分享交流的平台。

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职业赋予我神圣的使命---思考大学!


    这次出差到安徽的中国科学技术大学开会,有机会浏览了黄山。自古有“黄山归来不看岳”一说,虽然那天天公不作美,下着小雨,能见度不是很好,但依然对黄山的俊美留下了深刻的印象!

    但留给我更深印象的却是游览中的一个场景,在我们向进发的途中,历经一处非常险峻的三道,两边被栏杆拦着,后面就是深不见底峡谷,再在桥上可以感觉到强烈的气流和鹤唳的风声,的确需要一些胆量。我看到一群年轻人大概5个人吧,只有一个在那里站一站,其余的刚靠点边尖叫一声就跑了!紧接着就是两个头发花白的老人,像是一对老夫妻却相互搀扶,坚定的站立在桥中间,举目...

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[然然妈妈]非洲行记-迈出第一步


我的非洲行计划已久。最初是在七月,当我把护照急急忙忙办完了,就通知我延期了。开始说延至八月,机票都定好了,又告我延至十月中。十一长假后,我问时间定了吗,对方答,时间没变不过人换了。心里嘀咕,这事到底有谱没谱。*br上周四,我正式被通知,十月十七日晚出发。周五单位有个小聚会,晚十一点才回。周六上午带儿子上美术班,下午就发烧了,晚上也没好。周日吃过早饭去看急诊,怯怯地问医生,我晚上出国,行吗?医生答:没事。可我心中依旧忐忑不安,不停测体温,在纠结:到底去还是不去呢?就在晚上八点半,试过表,三十七度一,刚要打电话通知人我不去了,爱人回家了问问情况,帮我做了个去的决定。于是,三下五除二收拾行李,...

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【然然妈妈】然然进步了——给老师的第二封信


敬爱的 张老师:

您好!

时间过得真快,转眼间,施皓然已经入学一个多月了。一个多月来,施皓然的变化很大,他也在慢慢地、逐步成长。虽然,他还有一些缺点和不足,跟老师的要求和其他同学相比还有一定的差距,但是,我们仍然欣喜地看到他的成长与进步。比如,他对老师的要求理解的比从前要好,成绩也有所提高,跟同学相处也更为融洽……。因为,他在学校比较快乐,所以他愿意跟我们分享学校的经历:

施皓然会经常跟我们谈起学校各种有趣的事:比如翟家欣作业做得特别好;然然上体育课跑步得了二小队的第一名;比如,他认真地从自己的小盒子里拿出10张小奖片,等待着要跟老师兑奖,并且表示,一定要拿到更多的奖片和奖品;...

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转载:写给施钢老师的一条短信


   
 
    今天,在网上浏览,无意中看到这样一条消息,心中很是感动。如果我的帮助能给萍水相逢的你们,带来一些幸福和快乐,那么,这些幸福和快乐也同样围绕着我!
   同时,也十分感谢你的祝福!
 
 
写给施钢老师的一条短信
2010-08-29 23:30

 

亲爱的 施钢老师:我是 ,不知道您还记不记得我。但是我相信您一定不会忘记您曾经把您的手机号给了一个仅仅见过两面的15岁女孩。我无法忘记您曾经给我的那个暖暖的拥抱,也无法忘记您曾笑...

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