作者文章归档:施钢

施钢,社会心理学硕士,国家二级心理咨询师。现任中国农业大学心理素质教育中心主任。中国心理卫生协会会员,北京高教学会心理咨询研究会理事。 长期担任高校心理咨询师和心理咨询督导师,有10年的心理健康教育与心理咨询经验,擅长团体心理咨询,特别是职业压力的团体辅导、心理咨询师的专业督导、青少年的心理素质教育与培训等。

幸福在哪里——与出租车司机的对白


今早要出门办事。先是把儿子送到学校,然后就近上了一辆出租车。因为路有点远,就一边走,一边攀谈。

聊天中,小伙子告诉我,他是80后的。想着我也没比人家大几岁,就一块跟着瞎聊。下面是我和司机的对话:

我:你每天开几小时啊?

司机:没谱。天好,心情好,我就多开点。天不好,特别是下雪,我准不出来。人家都不爱周末出来,我特爱周末出来,路好走,活还多。因为狂商场的人多……

我:你一月大概能挣多少钱啊?

司机:也就3000多块钱。不过够花。

我:那你什么时候休息啊?

司机:没准。我媳妇什么时候休息我就什么时候休息。只要她在家,我就在家。

我:你媳妇做什么啊?
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【然然妈妈】生日快乐!


一年最冷的日子又要来了,我又迎来了我的生日。

今年的运气真好,生日时爱人和儿子都在家。而今年,冬天我又对自己额外照顾,所以没有感冒,身体和心情都很好。

早上,搭着爱人的车,我送儿子去学画。那天,他们的艺术班要结课了,要开家长会,还有小朋友的画展。然然这个学期画学的不错(不知道老师怎么认为,我觉得是相当好)。其实应该也不错,老师发给他了一张“优秀学员”的证书。全班展览了30张画,居然有然然的,我认为他那张画也非常有表现力。

中午我带儿子去吃饺子。可能是我的错,因为他前一天就是吃的饺子,所以可能不太感兴趣了,只吃了5个,这可不是他的水平啊!饭前,我们一人喝一碗饺子汤,我对儿子说:祝贺...

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心有多大,舞台就有多大!


    天晚上是《大学心理学二》的第九次课,下周四就要结课了!心中充满了不舍。而昨晚的课堂是与众不同的,课堂的主角是1123位报名讲课的学生们。

“色彩心理学”、“小心动作”、“音乐与心理”、“用善意传递和谐”、“安乐死---伦理与法律的天平”、“剪纸艺术”、“大学生的压力”、“睡眠”、“心理学电影赏析”“星座文化”。看到这些题目,大家就可以想象昨晚的课程是多么的丰富多彩!31位同学经过自己精心的准备,面对二百多名同学,勇敢的站在三尺讲台上,分享知识、表达感悟、尽情展示自己的才华。

《大学心理学二》从一开始我就鼓励同学们通过改变不良习惯和挑战自我...

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故乡行,忧国忧民、思念亲人!


    上周五,12月10日,作为分管我校武装部的负责人陪同学校领导党委书记瞿振元、校长柯炳生为今年我校携笔从戎的先行出发的14名从军“骄子”送行。在隆重而简短的欢送仪式,学校领导希望他们在军队熔炉中锻炼,提高素质,全面成长,学校期待着大家载誉归来。

   

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大学生需要职业规划教育!


  马上要去上课了,今天的课将是《大学心理学二》的最后一个专题:职业生涯规划。

  每一次都怀着同样的心情,因为我知道,大学生太需要职业规划的教育了。我的工作让我了解到,在大学里有太多的同学由于平时的“不在意”和“无所谓”给自己的大学四年留下太多的遗憾和无奈!大学四年从这头往后看似乎很长,4年呢,可是,一旦面临毕业,又觉得时间好快,一晃就要毕业了!那时候再觉察自己浪费了太多时间就晚了。

  亲爱的同学们,时间好快,转眼《大学心理学二》就要结课了,想想就剩下两次课,就要和大家说再见了,每每到了这个时候,钢钢老师心中总是聚集越来越浓...

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【然然妈妈】五台山之行


  应该是上上个周末,我去了趟山西。其实已经去过山西好多次了,不过每次都是在太原附近转转,一般都是去平遥古城,偶尔去王家大院、乔家大院、常家大院转转。虽然景点都差不多,但心情还是不同的。印象最深的恐怕要书2003年去的那次,我在平遥古城转了一天。记得那时也是冬天,而且不是周末,所以人很少,我很深刻地领略了“票号”文化,并且为之震撼。

  去年我去太原,哪都没去,重点在“吃面”山了。山西人精于制作面食,把荞面、莜面等等的粗粮做得十分精致、好吃。如今,这些个粗粮都成了健康食品,北京的饭店一般不大容易吃到。即使偶尔吃到,却似乎太过精致了,早已吃不出粗粮的味道了。也许有些...

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【然然妈妈】学画的路上


 

(然然看到鸭子,多么的兴奋!

   

    今年9月,儿子如愿以偿,却似乎又是出人意料的上学了。

按照儿子的愿望,他选择了两个课外班,美术和羽毛球,两个班都在周六。美术是十点到十二点,羽毛球是下午一点到三点。

周六的早上我会一如既往的起床,吃早饭,叫儿子起床,吃早饭,然后收拾好画笔、球拍之类的物品就要出门了。

因为我不开车,所以一应物品就靠我肩背手扛了,外加牵着儿子的小手一步行。说来也有些辛苦啊?!

我们大约早上915左右出门。然后,按时把他送到学校,我就去办公室该干嘛干嘛。11:40左右,我...

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我热爱自己的职业!


 昨晚上下课回到家里已经十一点多了,可能是刚刚出差回来还没缓过劲来,感觉太累了!

    与往常一样,《大学心理学二》的第七讲,我依然是通过一部很优秀的心理学影片《心灵捕手》与同学们分享心理咨询和心理健康的话题。每次上到这节课,已经习惯了想起一个深刻影响我的咨询个案,都会重温那个职业中的第一次巅峰体验!

    “钢钢老师,我不会再让自己陷入绝望,因为你十七个月的陪伴已经在我的身体里植入了希望和力量!我学会了接纳自己,珍惜拥有的,我会用心去生活”。

   

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大学生七嘴八舌谈恋爱一!


    一石激起千层浪!一节与大学生的恋爱课,引发了大学生关于校园恋情的激烈而深入的讨论。

    上周四晚上上完课我就出差了,去了我美丽的故乡新疆!昨天终于回来了。因为新疆乌鲁木齐连续几天打大雾天气,所有的航班都延误或者停飞了。我原本也以为不能按时返回了,推掉了已经安排好的好几场讲座,甚至都对今晚的课程做了安排。

    结果天公作美,30号晚上乌鲁木齐降雪了,连续几日的雾霾天气放晴了!航班虽然因为除雪除冰晚了一点,但还是飞回来了。今天一大早抓紧时间处理了手头几件要紧的事情,现在抽出时间浏览大家的...

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[转载]让孩子远离病菌侵扰


原文地址:让孩子远离病菌侵扰作者:董路

孩子的父母最怕的是孩子生病,

 

最最怕的是带孩子去医院……

 


女儿4岁了,身体还算不错,平时偶尔感冒、发烧,吃点药稍微缓几天,也就没什么事儿了。不过最近一次的发烧,挺吓人的。

 

开始时感冒、流鼻涕,一天之后转为发烧,咳嗽,体温从37度很快就飙升到39度,医院验血化验结果显示是:病毒性感冒。

 

孩子吃了一些药,当天晚上却不见好转,反而病情加剧,高烧不退,体温还直逼40度!只好连夜再次赶往医院。
因为之前孩子从来没烧到这个程度,当时第一反应就是去著名的北京儿童医院。没想到午夜12点,医院大厅依然灯火通明...

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