作者文章归档:施钢

施钢,社会心理学硕士,国家二级心理咨询师。现任中国农业大学心理素质教育中心主任。中国心理卫生协会会员,北京高教学会心理咨询研究会理事。 长期担任高校心理咨询师和心理咨询督导师,有10年的心理健康教育与心理咨询经验,擅长团体心理咨询,特别是职业压力的团体辅导、心理咨询师的专业督导、青少年的心理素质教育与培训等。

【然妈游新疆】新疆归来——黑头发黑眼睛黑皮肤


    我在新疆足足玩了近二十天,回来了,上班了。

    上班时,我带着怯怯的心情,一是如上一篇博文所说,玩傻了,不会上班了;二是离开同事许久了,不知如何见人了……

    简单介绍一下我在新疆的行程吧!

    7月28日晚,乘国航飞机到达乌鲁木齐。休息一晚后,29日驱车前往吐鲁番,陪着妈妈去了火焰山、葡萄沟,品尝了西瓜和葡萄,参观了交河故城、坎儿井,返回乌鲁木齐。全天行程约400公里。

    7月30日,带着妈妈去天池游览,品尝天池...

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【然然妈妈】新疆归来


    旅游结束了。

    十几年了,我从来没有休过这么长的假期。此次去新疆,来回近20天,昨天回到北京,都有些不适应了。新疆的天气十分的凉爽,没想到秋后的北京依然闷热。新疆和北京大约有2个小时左右的时差,到机场的时候,六点多,天已经开始渐渐黑了,我开始猜测时间……

    这次出游与以往不同,完全是带着妈妈旅游,期间,没有公务,当然更没有工作。我跟朋友说,这次是纯玩团,没有强制购物的。所以,我的心情超级放松,除了想着每天保持手机24小时开机(怕工作万一有事),我就是玩,玩,玩。我跟朋友说,在新疆...

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【然妈游新疆】帅帅的儿子在新疆——魔鬼城、恐龙公园


   在克拉玛依附近,有一处著名的雅丹地貌,被称为“魔鬼城”。因为地处风口,魔鬼城四季狂风不断,最大风力可达10―12级。强劲的西北风给了魔鬼城“名”,更让它有了魔鬼的“形”,变得奇形怪状。远眺风城,就像中世纪欧洲的一座大城堡。大大小小的城堡林立,高高低低参差错落。千百万年来,由于风雨剥蚀,地面形成深浅不一的沟壑,裸露的石层被狂风雕琢得奇形怪状:有的呲牙咧嘴,状如怪兽;有的危台高耸,垛蝶分明,形似古堡;这里似亭台楼阁,檐顶宛然;那里象宏伟宫殿,傲然挺立。真是千姿百态,令人浮想联翩。在起伏的山坡地上,布满着血红、湛蓝、洁白、橙黄的各色石子,宛如魔...

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【然妈游新疆】帅帅的儿子在新疆——喀纳斯


    有几天没有写博了,原因是一直奔波在旅途中。上周三下班后,我回家拿上行李跟妈妈奔赴机场,然后飞到了新疆。这几天的日程比较紧张,先是吐鲁番、天池,然后驱车来到阿勒泰,准备去喀纳斯。可是天公不作美,最近几天阴雨连绵,所以过几天再去吧。

    虽然来到新疆,我还没有看到可爱的儿子,他在伊犁呢!每每给他打电话,儿子轻描淡写地跟我说几句话,然后迫不及待地跟哥哥姐姐玩去了。很显然,他玩的高兴,更谈不上想家了!

    在他叔叔的电脑里,我看到了儿子的照片,还真有点想他。把他的照片贴出来吧,寥解思念之情。...

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【然妈游新疆】帅帅的儿子在新疆——黄金海岸


    我上一篇博文说过,仁者乐山,智者乐水。然然喜欢爬山,好像更喜欢玩水。有的孩子给点阳光就灿烂,我的儿子给点水就撒欢。玩水,玩水枪,游泳(还不会呢,但是喜欢在水里扑腾),都超级超级喜欢。

    儿子的叔叔家在阿勒泰的一个县城,名字很好听,叫做“福海县”。县里有一个内陆湖——乌伦古湖,又名布伦托海、大海子(相邻的吉力湖则称小海子)、福海,是国内十大淡水湖之一,是新疆第二大湖,仅次于博斯腾湖。湖的东岸是由细腻柔软的白色石英砂组成的沙滩,无淤泥。海底坡降平缓,湖水清澈见底。北部有长约10公里的银色沙滩适宜游泳、冲浪、滑板、划船等...

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【然然妈妈】湖北印象


    我好像每年都会跟一个地方有缘,去年是广东,今年是湖北。我三月份去了一次湖北,来去匆匆,主要在武汉停留,时间不超过四十八小时。据说我去武汉之前的几天酷热,随后即是大雨,好处是,我不用体会气温的骤升骤降,那是武汉的天气与北京大体相当,坏处是,樱花一夜之间随雨飘落,我没有观赏到。

    跟心理咨询师呆久了,心情自会开朗,凡事由他去吧,不去追根溯源,到底有什么不好。反正,我要去湖北的,无论好与坏。于是,即使是在雨中,瓢泼的大雨中,我也擎着一把雨伞,兴致盎然地游览了黄鹤楼。

(这块石壁上镌刻的是著名的“昔人已乘黄鹤去,此地空余...

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【然然妈妈】带上妈妈去旅行


    记得以前听到过一首歌《我要去桂林》,大概的意思是:我要去桂林,想去的时候没有钱,有钱的时候没有时间。不知道记得是否准确,不过有一点应该是没错的,就是有想法的时候要立刻行动。

    其实从来都没有想过要带上妈妈去旅行。都说女儿是妈妈的小棉袄,看来我真是不孝女。其实我真的对旅行没什么计划,所以,我是个不会生活,不会享受生活的人。在我的印象中,妈妈更是没有旅行过。小的时候,妈妈的单位有很多外出的机会,妈妈总是说,家里的孩子还小,走不开,所以都放弃了。在我上大学的那一年,妈妈说送我到北京来,于是,时隔十几年之后,妈妈再次来了北...

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【然然妈妈】如果,你的身边有这样一个人……


    今晚,一个人在家。想想自己,想想家人,想想那些美妙的事……

    最近,我变了。曾经,我一个人在家的时候,我会莫名的忧郁,莫名地悲伤,会想起许许多多不愉快的事,仿佛,我被世界抛弃了……

    是他,告诉我,不要想那些伤心的事,更何况生活中并没有那么多伤心事。再说了,想想那些不愉快,心情不好,身体不好,脸色不好,要花多少心思和钱才能补回来?

    是他,在我们共进午餐的时候,我穿着拖鞋踩在饭桌下的椅子腿,觉得很舒服。于是,就一直踩着,有时还轻轻重重地调整一下...

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【然然妈妈】清灵灵的水蓝莹莹的天——沈阳行记


    上周去了趟沈阳,来去匆匆,从上飞机到下飞机不到48小时。因为时间短暂,所以倍加珍惜。看了刘老根大舞台,去了本溪水洞,俯瞰了观音阁水库。

    一直以为,沈阳是全国闻名的重工业城市,污染一定很重。没想到,所见之处,全是清水蓝天,真是太棒了!我们去的时候,天刚下过雨,空气湿润而且清洁。之后,云开雾散,天气晴朗,与北京不同,截然没有桑拿天的感觉。即使偶尔觉得热,身上完全干爽,并且,树荫下一定还我们一个清凉。沈阳人自己说:夏天沈阳人老幸福了!听了他们的话,我觉得,呆在沈阳,心里“老敞亮了”!

   ...

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【然妈看世界杯】我比章鱼哥厉害!


    前几天闲来无事,在围脖里闲逛,看到@食与家的围脖,预测决赛比分赢黄飞鸿黄生。其实,我对黄飞鸿花生倒是没啥兴趣,因为太辣了,不过,我倒想试试运气。于是,我就发了一条围脖:

西班牙:荷兰 1:0

食与家 世界杯决战时刻黄飞红微薄有礼:截止到12日凌晨02:20(决赛开场前10分钟),预估决赛比分,例如荷兰:西班牙 2:0,关注、转发并回复预估的比分,猜对比分既赠内含6袋70g黄飞红福袋.还可以参与6名大奖的抽取,获得108元的黄飞红麻辣花生礼盒.多次参与将以最后回复的比分为准,还等什么,快快参与吧!

2010-07-09

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