作者文章归档:施钢

施钢,社会心理学硕士,国家二级心理咨询师。现任中国农业大学心理素质教育中心主任。中国心理卫生协会会员,北京高教学会心理咨询研究会理事。 长期担任高校心理咨询师和心理咨询督导师,有10年的心理健康教育与心理咨询经验,擅长团体心理咨询,特别是职业压力的团体辅导、心理咨询师的专业督导、青少年的心理素质教育与培训等。

【然然妈妈】然然被罚站了……


然然上学了。虽然,然然对上学保持着热烈的兴趣,但是其中,他仍然会遇到一些问题。

昨天,施皓然跟我说:“妈妈,告诉你一个不好的消息,我被罚站了”

我:啊?你被罚站了?为什么啊?
   
然然:因为我上课不注意听讲……

我:那你干什么了?
   
然然:我在玩学具棒了。

我: 那老师是应该惩罚你。老师讲课的时候,要认真听讲。首先,你注意听讲是在认真学习知识。你有很多东西不懂,所以要上学,要跟老师学。那你只有认真听讲,才能学习到这些知识。其次,认真听讲是对老师的尊重,是对老师劳动的尊重。不光是上课,就是平时跟别人交流的...

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新同学,有郁闷别掖着!


    这是在暑假临近开学时,《大前程》杂志社就大学新生的心理问题做的一期专访的内容。现在正好,大一新生们陆陆续续都开学上课了,我整理如下供大家参考:

 

    《大前程》:据您所知,大学生尤其是大一新生的心理健康状况总体如何?

    施    钢:中国农业大学自1998年开始就采用多个量表对大一新生的心理健康状况进行普查,近几年的数据反映:大一新生的心理健康状况总体上比较好而且趋于稳定,没有明显的变化。问卷筛查出的可能有中度以上心理问题的学生比例稳定在2...

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【然妈游新疆】帅帅的儿子在新疆——那拉提草原



    从新疆回来有一段时间了,不过特别忙,没有时间整理照片。今天忙中偷闲,把儿子的照片先整理一下发布出来。

    这是儿子和我们一同在伊犁那拉提草原玩时的情景。不同的POSE,不同的怪相,相同的,是只有这个年龄段的孩子才有的童真。

    刚好,这两天我外出,没能跟儿子在一起,一边看着他的照片,一边想念他!












































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【然然妈妈】上学那些事——考验家长


    然然上学了,虽然说喜忧参半,而且喜多于忧,但还是有好多事情要办的,特别考验家长。

    1、每天早上7:45到学校。这可是够一家人忙活的,早上要把孩子早早叫醒,督促他洗脸刷牙,还要帮他准备相对营养的早餐。然后,把他准时送到学校,让他到的既不早,也不晚,与此同时,要保证自己不迟到。难啊!

    2、下午3:30接回。这个我是无论如何也办不到了,幸好我们家有老人帮忙。我看别的家长,有的请保姆接,有的给报了各种兴趣班(纯粹为了拖延时间),有的报了托管班。您说这孩子在学校呆一整天了,放学还回不了...

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【然然妈妈】号召:妈妈们行动起来,打造“低碳”生活


    儿子一天一天长大了,我的耳边充斥着“入园难”、上学难等等字眼。这些告诉我们,人口一天天增加,资源一天一天减少。社会资源减少了,可以认为增加,然而自然资源,特别是不可再生的自然资源,少了就是少了,”没了才知道没了”(《唐山大地震》我认为的经典台词)。所以,对于资源,要珍惜。且不说我们多么崇高,有多么高的思想觉悟,承载着多少社会责任,就是最狭隘的想法:不要让我们的儿子享用不到那些资源,我们就该手下留情。更何况,“低碳”其实无处不在。

    1、办公时,如果条件允许,复印纸尽量双面使用。能够复印的,不要再去打印。

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【然然妈妈】写给好朋友的信


亲爱的lili:   

    要出国了吧?

    前次见你,如以往一样,淡淡的笑容后面隐藏了些许的忧伤。我们算是比较好的朋友了,遗憾的是近来大家的事比较多,离得有点远,所以聊天的时候少了。你在我的心目中,一直是睿智的,坚强的。但同时,我们都是平凡的人,特别是女性,所以你的睿智和坚强下面包含的,应该有那么一些忍耐与无奈。因为你出色,所以,有的时候,你可能比别人更累(我理解的,不一定对啊)

    前次见你,听你说身体有些小恙。我曾经有过类似的经历,担心、焦虑甚...

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【然然妈妈】开学第一天,给老师的一封信


    然然上幼儿园的第一天,我给老师写了一封信,介绍然然的情况。之后,隔一段时间我还是会给老师写信,跟老师交流然然成长的有关情况。今天,然然上小学了。昨天下班后,我又给老师写了一封信,准备今天请然然交给他的老师。当然,目的还是主要想请老师多了解他。

    我知道,现在写信的人并不多了,我也很难确定我给老师写信究竟对然然的成长有多大的帮助。但是,我愿意为之努力。因为,我总是希望,我能为他的进步做些什么……

 

 

敬爱的 张老师:

您好!

给施皓然报名的时候,见过您。当时只是粗粗跟您聊过一些情况,...

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写给儿子上学的第一封信


可爱的然然:

    今天是你上学的第一天,爸爸由于学校一年级的新生刚刚开始军训,又是第一天开始有体验,爸爸直接负责学校的军训工作,所以早晨仅仅送你到学校最近的路边,目送你和妈妈向学校走去。

    等上午爸爸巡视了所有学生军训都很正常以后,看到有那么多的爸爸妈妈在军训场地边上陪伴自己已经上大学的孩子军训,爸爸心中的冲突和内疚更加强烈了。

    今天上午又看到妈妈写给你老师的信,爸爸决定也给你写封信。爸爸想先向你表达歉意,第一天上学对你是人生的一个重大转折,然然从今天开始就是一个小学生了,爸爸很开...

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【然然妈妈】上学第一天


 

有些事,求也求不来。有些事,在不经意间,就来了……

儿子上学这件事,确实在我心中徘徊了好长时间。是上学呢,上学呢还是上学呢?我问自己,问家人,问朋友。在得到肯定的答案后,我开始给他联系学校。

现在孩子的数量越来越多了,上学确实是一件难事。我得到的答复是,没问题,应该能上,但是没有得到准确时间。

于是,我有开始纠结,是上学呢,还是上学呢?

后来,我想清楚了,也就释然了。上有上的好处,不上有不上的好处。

于是,六月份我们就把儿子送到了新疆,让他尽情地享受自然与亲情。我和然爸,则安心过着我们自己的生活,享受久已没有享受的二人世界。可以说,大家都自得其乐。期间,我还带上...

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