作者文章归档：吴宇奇
我们每个人都生活在一定的社会和家庭环境中，难免要出现这样或那样的矛盾和困扰，例如亲人的故去、恋爱失败、工作上的困难、生活的拮据、疾病的折磨等都会造成一定程度的精神紧张和痛苦，产生一系列的不良情绪反应，例如悲伤、抑郁、恐惧、暴怒等等，这些情绪反应会导致机体的内分泌失调，有损于健康。那么在日常生活和工作中，怎样克服这些不良情绪，消除精神紧张呢？
一、保持幽默感。
我们每个人都应活得轻松些，尤其当自己身处逆境时，要学会超脱，所谓“来日方长”，要看到生活好的一面，无忧无虑，自得轻松。
二、对人礼貌。
如果您对别人施之以礼，别人也会对您以礼相等待，也就是说&ldqu...
有一个博学的人遇见上帝，他生气地问上帝：“我是个博学的人，为什么你不给我成名的机会呢？”上帝无奈地回答：“你虽然博学，但样样都只尝试了一点儿，不够深入，用什么去成名呢？”
那个人听后便开始苦练钢琴，后来虽然弹得一手好琴却还是没有出名。他又去问上帝：“上帝啊！我已经精通了钢琴，为什么您还不给我机会让我出名呢？”
上帝摇摇头说：“并不是我不给你机会，而是你抓不住机会。第一次我暗中帮助你去参加钢琴比赛，你缺乏信心，第二次缺乏勇气，又怎么能怪我呢？”
那人听完上帝的话，又苦练数年，建立了自信心，...
从前有个很了不起的武术大师，他声名远播，弟子众多。
一天，来了一个臭名昭著的年轻武士。这小子不但力气过人，还善于利用对手的缺陷，他总是激对方先动手，然后观其破绽，给予致命一击。几乎没人能和他过上第二招。
大师欣然接受了挑战。两人刚摆好架势，年轻武士就开始口吐恶言，辱骂大师，用尽了世间的污言秽语，甚至向他脸上扬灰、吐唾沫。可是大师始终一动不动地站在原地，神态平静而从容。
最后，年轻武士把自己弄得筋疲力尽，他自知已败，羞愧难当地溜走了。弟子们多少有些失望，毕竟大师并没有教训那个厚颜无耻的小子。他们围上去问：“您怎么能忍受这样的...