作者文章归档：周志峰
短时间的焦虑对身心、生活以及工作等没有太大的影响。但是如果一个人长期陷入焦虑情绪而不能自拔，内心就会充满不安、恐惧、烦恼，出现消沉、冷漠等情况。由于愿望受 阻，常常表现出懊悔、自责，并伴自主神经功能障碍，如出汗、口干、胸闷气短、呼吸困难、心悸，全身尤其是两腿无力等，久而久之，便会导致精神变态。
焦虑症又称焦虑性神经官能症，常见于中老年人群，以焦虑、紧张为中心症状，呈急性发作形式或慢性持续状态，并伴有植物神经紊乱症状。焦虑是一种情绪体验，不仅表现为心理上的烦躁、压抑、愁苦，还表现为不能集中精神工作、坐立不安、失眠或总是在梦中惊醒等。
患上焦虑症后，除需在医生指导下使用抗焦...
有很多人有过这样的体会：每当遇到情绪不佳、忧虑不安、精神抑郁或生闷气、发怒时，都会感到身心疲惫不堪实际上这也是种疲劳，医学上将这种因心理压力而造成的疲劳称作心理疲劳英国心理学家海德费说：“绝大多数疲劳，都是由于心理的影响纯粹由生理引起的疲劳是很少的 ”情绪上的不稳定和冲突，特别是抑郁和焦虑，往往是精神疲惫最为常见的原因这种消极的情绪使人萎靡不振，不想活动，并且导致心理疲劳的发生。
一般来说，心理疲劳比生理疲劳更为复杂，也更难以恢复心理疲劳如同生理疲劳一样，本身是一种阻遏性机制，迫使机体进入休息状态，从而避免受到继续伤害，对机体起着一定的保护作用但如果人...
青春期
找不回信心
小英正在上初三，一上学就觉得肚子疼，有时候还喘不上气。我突然觉得老师讲课速度快了，一下子讲那么多内容，我记不住，也跟不上。小英说，学习成绩下降了，就不想和以前的朋友
在一起了，觉得自己低人一等。
研究发现，青春期女性抑郁症有其特殊表现，主要反映在人际关系的损害和学习功能的下降上。此时，患者还会出现一系列躯体症状，除了小英的症状外，通常还包括偏头痛、食欲不振、体重减轻等。此外，有些女孩还会感到极端无聊、和家长对着干以及故意学坏等。
目前有研究显示，生理变化和社交发展是女性青春期抑郁症两大诱因。在生理上，女孩进入青春期后，雌激素和孕酮激素...
抑郁症的主要表现是心境低落，生活兴趣显着下降甚至丧失，无望感和无助感，主动性缺乏，自我评价低，感到生活没有意义等。
部分抑郁症病人在治疗过程中会出现工作比平时做得多、加班加点、废寝忘食等现象。还有的表现为强颜欢笑，有意找家人攀谈，找医护人员聊天，主动反映自身病情已好，心情舒畅。这就是所谓代偿症状，它不同于躁狂发作的表现。病人一方面企图用工作转移注意力，借以减轻抑郁的痛苦，另一方面也可有内疚和赎罪的思想。病人企图向人证明抑郁症已经好转，这样做的一种可能的动机是为了减轻家属的忧虑，另一种动机也可能是为了麻痹家人及医护人员，以便采取自杀行为。在这种伪装之下，自杀成功率极高。
抑郁症：是一个人们了解较早的疾病。但人们往往羞于承认自己患有精神疾病而对病不予重视。绝大多数患者经过治疗，病情都可得到改善。抑郁症主要改变人的情绪，不影响人的智力及身体发育。所以，已患抑郁症的患者完全可以放心，只要积极治疗，完全可以正常地生活工作。
1、抑郁症的三大主要症状-判断抑郁症的标准
很多人对抑郁症不陌生，但抑郁症与一般的"不高兴"有着本质区别，它有明显的特征，综合起来有三大主要症状，就是情绪低落、思维迟缓和运动抑制。
●情绪低落就是高兴不起来、总是忧愁伤感、甚至悲观绝望。
●思维迟缓就是自觉脑子不好使，记不住事，思考问题困难。患者...
北京青年压力管理服务中心日前发布一份调查报告称，巨大的就业压力对大学生生理、心理以及行为能力都产生明显的影响，有52%的大学生“想到毕业找工作就忧心忡忡”。
德胜门中医院心理学家认为，求职大学生表现出来的焦虑、沮丧、烦躁等不良情绪，可称为“就业抑郁症”。其生理表现为睡眠不足与食欲不振，心理表现为担心和郁闷，行为能力表现为做事效率低，生活规律紊乱。
认真分析，相当多大学生的郁闷、焦躁、心灰意冷，主要原因来自于空前的就业压力：仍在蔓延的金融危机使大学生就业机会大大缩水;高校毕业生人数年年上升，今年高达600多万，就业“僧多粥...
一个年轻人写信说：我好像得了一种“怪病”——没穿名牌就不敢出门。如果穿着没牌子的衣服和鞋子上街，就像没穿衣服似的，很怕别人盯着我看。他还问，不知道有没有人跟我一样，离开名牌就感到极不自信?
国外素有“名牌的奴隶”一说，瞧瞧周围，这类“奴隶”真不少。某成功人士拥有一部豪华轿车，开出去绝对吸引眼球。可有一天车子被送到4S店保养，他只好换了一辆普通轿车出门，这使他很不自在。他早就忘记了——当初奋斗时，自己开着一辆“大发”。
京城一位白领丽人更逗。某...
“抑郁症并不可怕，家人要对患者多关心，轻的需进行心理咨询，严重的要及时送医院进行心理或药物治疗，同时，患者本人也要加强心理卫生保健。独生子女从小面临的人际关系不如多子女家庭复杂，由于人际关系单一，使得他们交往能力较弱，出现问题时往往无法解决。
老人：门诊量不足1% 老年抑郁症更易引发自杀悲剧
年前，成都一名年过七旬的大爷从8楼跳下，当场身亡。据其亲属透露，“事发时没有任何征兆”，但死者生前患有抑郁症。不久前，一位老大爷在家人陪同下来 到市七医院求助，老人曾多次自杀未遂…… 近年来，有关老年人自杀的消息逐渐增多，老年...
强迫症患者大都是心智发育不健全的，按照一类学说，它是思想观念的激烈冲突造成的心理障碍疾病，会随着经验增长、人格完善、环境与角色的转换以及对病痛的适应而逐渐减轻乃至痊愈。要说我强迫症的成因，得从社恐开始说起。强迫症都有其家庭学校教育和社会文化环境方面的因素，我也同样，但在现实生活中没遇到过什么难事，至少在别人眼里看来一向都很顺利，但自己感到很压抑，比如畏惧世事，比如不知道生活的意义，并且会担忧想像一些极端情景自作障碍，导致了强迫性地思考极端问题。这是原因之一。
也会思考有意义的问题：小时候心里没什么固定想法，别人怎么说我都相信，相信他是友善的、有经验的、经过深思熟虑的，既然都说给...