作者文章归档：郑桂新
中医五行学说认为，夏季对应我们五脏的心。此时人体心气旺盛，出汗多，易伤气阴，因此夏季养心要把握三个原则：清火养心、养阴扶阳、补气补血。
清火
夏季“灭火”要分人群、分类型。心思过重的女性在夏季多有心火和肝火：心火导致的心烦失眠、口舌生疮、舌红等症状，可用竹叶5克泡水代茶饮，平时吃些苦瓜、草莓等降心火的食物，经常按摩少府（握拳后小指按着的手掌处）、少冲（小指内侧，距指甲角0.1寸）穴位；
肝火导致的爱发脾气、头痛、头晕、口苦等症状，可以用菊花5克泡水喝，降火明目，配合按摩太冲（足大趾和二趾间缝隙向上的凹陷处）、行间（足大趾和二趾连接处）...
酵素梅，酵素是人体内新陈代谢的催化剂，只有酶存在，人体内才能进行各项生化反应，青梅，为天然健康水果之王，富含多种维生素，酸质口感可达到润肠通便，美容的食疗功效。酵素梅采用多种天然草本植物浸泡，添加水果复合酵素，低聚木糖促进肠胃蠕动，酸酸甜甜口感很好，使它的功能远远超过一颗普通的梅子。梅子是水果之王，含有多种维生素，白癜风是一种严重的皮肤疾病，由于皮肤的黑色素调落而引起的，在平时白癜风患者饮食要注意很多，那能吃酵素梅吗。
1增强日常防护是很重要的，少吃辛辣安慰性食物如酒、辣椒、生蒜、羊肉、鱼虾等海商品，富含维生素C的水果如桔子、橙子、柚子、猕猴桃、西红柿、山楂、...
有些人患有白癜风后为了不影响美观直接在患部纹身，用纹身遮盖住白癜风。这似乎是个不错的办法，但是，从根本意义上来说，纹身只是“盖”住了白癜风而非治愈白癜风！下面给大家分析一下纹身的危害，望大家谨记。
1、 损伤皮肤导致外伤诱发
用针尖在人体上刺、纹，对人体皮肤细胞、神经细胞，是一种破坏皮肤，不利于健康的行为。皮肤是人体的第一道防线，能抵御外界机械性、物理性、化学性刺激的伤害和病原微生物的侵袭。纹身损伤了皮肤，容易招致细菌感染，如疖、痈、丹毒、脓疱疮等。如果创伤面积大、细菌毒力强，甚或在血液中生长繁殖，还会患败血症而危及生命。而外伤也是白癜风扩散和复...
白癜风是一种比较常见的皮肤疾病，但是大多数的白癜风患者的白斑部位都是不一样的。有的白癜风患者的白斑是在脸上，有的是在胳膊上，有的是在腿上。因为患病部位的不同，治疗的方法也是不同的。那么，白癜风高发部位是哪里?
一、患者四肢关节处
如骨性突出处、关节处、指趾、手背等。这些部位易于受到外伤或受到刺激产生伤害或感染，因此这些部位也是白癜风的多发部位。
二、经常暴露的皮肤
如：头部、手等、颈部、面部部位。由于阳光暴晒后导致黑色素细胞功能亢进，促使其消耗而早期衰退，细胞本身合成的黑色素的中间物质过度产生或积聚而损伤黑色素细胞，导致白癜风的发生。
白癜风常见的一种皮肤疾病，是由于皮肤色素脱失的皮肤疾病，虽然这种疾病不痛不痒，对患者的身体健康也没什么危害，但是患有这种疾病还是得防止该疾病加重和及时治疗，患有白癜风的的不但要忌口还得注意防晒。
一、饮食合理膳食
在饮食方面，白癜风患者应当选择有利于病情康复的食物，才能调理好自身的机体功能，保证新陈代谢的有序进行。而选择食物时适当选择含铜、锌等微量元素的食品，例如：动物的肝脏、鱼类、瘦肉、豆类、芝麻、大白菜、牡蛎、海蜇、蛋黄、葡萄干等。还要多吃一些含酪氨酸酶的食物，酪氨酸酶是黑色素重要的合成酶，是人体免疫白癜风的抗原，它可以有效阻止皮肤色素脱失的发生。当然有能吃的也有...
白癜风是后天性因皮肤色素脱失而发生的局限性白色斑片，使得局部皮肤呈白斑样。医学上通常把这种病变叫色素脱失。此病世界各地均有发生，印度发病率较高，我国约有万人发病，可以累及所有种族，男女发病无差别。对于西红柿大家并不陌生吧，西红柿是大家很常见的蔬菜，西红柿还有美容和减肥的作用，女孩子是很喜欢吃的。西红柿中也含有丰富的维生素C，那么，白癜风患者能不能吃西红柿呢？
一：维生素C能使合成黑色素的物质多巴醌迅速还原成多巴：维生素C这一特性阻断了黑色素的生物合成过程。维生素C不但能抑制肠黏膜对铜离子的吸收，而且能降低血清铜氧化酶的活性，从而影响了酪氨酸酶活性，使黑色素合成减...