喝茶呢可以养生保健、清油解腻、增强神经兴奋、消食利尿,但是喝茶没有喝对的话
却会对身体有坏处比如:喝茶的时间最好在晚饭之后,因为空腹饮茶会伤身体,尤其对于不常饮茶的人来说,会抑制胃液分泌,妨碍消化,严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。 所以喝茶还是很有讲究的。
喝茶的步骤 :
1将茶杯洗净,用开水稍微烫过。此为温杯。
2将茶叶放入高温烫过的茶杯中,用85摄氏度的开水冲泡,水量盖过茶叶稍多一些即可。等茶叶舒展片刻,将水倒掉。这一步有何意义呢?其目的是使茶叶完全苏醒过来,重新焕发出茶叶的本质。并且茶叶中的一些杂质,碎末,此时也随之流出,使得下一步...