喝茶呢可以养生保健、清油解腻、增强神经兴奋、消食利尿，但是喝茶没有喝对的话
却会对身体有坏处比如：喝茶的时间最好在晚饭之后，因为空腹饮茶会伤身体，尤其对于不常饮茶的人来说，会抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。 所以喝茶还是很有讲究的。
喝茶的步骤 ：
1将茶杯洗净，用开水稍微烫过。此为温杯。
2将茶叶放入高温烫过的茶杯中，用85摄氏度的开水冲泡，水量盖过茶叶稍多一些即可。等茶叶舒展片刻，将水倒掉。这一步有何意义呢？其目的是使茶叶完全苏醒过来，重新焕发出茶叶的本质。并且茶叶中的一些杂质，碎末，此时也随之流出，使得下一步...