作者文章归档：郭犇
中医有个著名的“四总穴歌”：肚腹三里留，腰背委中求，头项寻列缺，面口合谷收。这首歌诀出自明代的《针灸大成》，里面介绍了足三里、委中、列缺、合谷4个穴位。这4个穴位主治范围非常广泛，涵盖全身诸多病症，不论虚、实、寒、热皆可选用。
肚腹三里留。足三里位于外膝眼下三寸，是胃经的合土穴。胃经与心、肝、胆、脾、肺、大肠、小肠有着经络上的密切联系，可相互影响，因此，足三里有健脾和胃、补中益气、通肠导滞的功效。凡是肚腹的病，均可取此穴。
腰背委中求。委中穴位于膝盖的正后方，是足太阳膀胱经的合土穴。足太阳经脉从头向下到足，直贯背脊及...
接近一个月前老公突发耳鸣，两天后去医院检查说是神经性耳鸣。主要因为疲劳过度，输液7天，花费几千块都没效果。
后来我们就寻求其他的办法来治疗。
先说说他的症状，就是突然耳鸣，晚上睡不着，右耳一直嗡嗡嗡的响，心情也不好。
现在说说老公的治疗过程。
第一，要有一个轻松的心情，自从老公耳鸣，我们就经常逗他开心，让他尽量不要去想它
第二，保证休息，减少房事，注意饮食
第三，我得到一个偏方，就是红枣，龙眼，葱白各150克，煮熟食之。先煮龙眼和红枣，等到水开之后再放葱白。我给老公分两次吃。
第四，老公也吃六味地黄丸
第五，我经常给他做鸣天鼓疗法
也不知道到...
1、蛋白质缺乏： 怕冷，肌肉松弛，胸部下垂，孕妇水肿，易长皱纹，影响发育，抵抗力下降、易感冒，疲劳，生殖能力降低，贫血，易衰老，掉头发，指甲分叉、断裂，伤口不易愈合。
2. B族维生素缺乏：反应迟钝，两眼无神、发痒，眼血丝，记忆力衰弱，无名火，烦燥，食欲不振，嘴破，口角炎，口臭，易晕车、船，疲劳，上火，皮肤易过敏，头痛，呕吐。
3. 维生素C缺乏： 口干舌燥，抵抗力下降，易感冒，妊娠纹，牙龈出血，紫斑症，化痕症，骨组织弱化，黑色素沉淀，提高子宫颈癌机率，白内障。
4. ...
不少人出现耳鸣，虽然不痛不痒，但耳内噪音回响叫人坐立难安，影响情绪。
在中医学上，耳朵的健康与肝、肾、脾三个脏腑息息相关，要预防耳鸣，平日保护听力，加上养生食疗，滋补肝肾。
中医认为，耳鸣病因主要由肝火上扰、脾胃虚弱、气血亏虚、肾精不足而起。
三脏失调致耳鸣
耳鸣有分虚实，实证则与肝脾有关，虚证则与脾肾相关，亦有虚实夹杂的例子，故若肝脾肾三脏的功能失调，均有机会引起耳鸣发生。陈医师指：“实证主因肝火上扰、痰火郁结，临床耳鸣情况响声较大、耳聋症状时轻时重，多在情志抑郁或发怒后加重，伴有口苦咽...
外国人视输液为小手术，澳大利亚人看病基本没有输液的。而我国医院出于经济利益考虑，不开输液的医生无法在医院立足。这篇文章详尽说明了危害所在。
据中国安全注射联盟统计，我国每年因不安全注射导致死亡的人数在39万以上。当前有的村卫生所或医院为了骗钱，“凡病皆吊瓶”的现象非常严重。哪怕是牙痛、伤风感冒等小病，也要挂“吊瓶”。
据世界卫生组织统计，70%以上的输液为不必要的输液。触目惊心的滥用输液已给人类带来重大灾难。我国已成了重灾区。
国内外医学专家呼吁：“医生在选择用药时，要遵...
危害（一）据统计用电镜观察每瓶输入人体的液体里有大约30万个直径在10--30Å玻璃碎屑及橡胶微粒，而人体毛细血管直径只有10Å,所以这些看不见的微粒将沉积在肺脏导致肺功能下降，现代人肺功能下降、肺活量降低与此不无关系！
危害（二）输液过多过快将引起急性心衰，长期输液将加重心脏和肾脏负担,对健康带来严重不良影响。
危害(三)输液过多往往伴随着抗生素的大量滥用,导致人体菌群失调,抗病能力下降,免疫力降低以及细菌抗药性的增加.这些都将对我们的身体产生严重的恶果!
危害(四)如果消毒不严、操作不规范，因液体污染引起过敏反应、输液反应等，为此每年全国都有不少人付出生...
人体器官工作时间：
5至7时——大肠的工作时间，人体要排弃废物。
如果长期便秘废物积储，容易患直肠癌。因此，在早晨7点之前排便对人体有利。
此时人体的血液粘稠度最大，所以血压也会升高。（睡前应喝一杯水，起床后应喝一杯水）
7至9时——小肠大量吸收营养的时间，应吃早餐。疗病者最好早吃，在6点半前，养生者在7点半前。
胃脏负责热量消化，提供一天体力能量。
若未吃早餐又未排便，大肠内的水分会被重新吸收，引起便秘；粪便中的毒素也被吸收，对身体非常不利。经常不吃早餐的人容易得结石。
肝脏及别的一些器官负责解毒排毒的工...
很多耳鸣患者都觉得自己“耳朵里有一千只蝉在叫”，耳鸣已成为耳部疾病中最为困扰患者的问题。其实耳鸣不是病因，如同发烧，只是一种症状，绝大多数的耳鸣是身体健康发出的信号，同时耳鸣并非单一原因，如果能够找出造成耳鸣的原因，通常耳鸣能得到改善。
耳部疾病
有些耳鸣可能是耳部某些疾病造成的，比如中耳炎、耳硬化症、外耳道异物等，如果是突然的长时间耳鸣，可能和上面这些病症有关。耳硬化症引起的耳鸣比较复杂，耳鸣的情况也比较明显，开始时多为间歇性低音，逐渐加重转为持续性耳鸣，这种耳鸣厉害...
“耳朵里成天像在跑火车，吱吱、嗡嗡乱响，睡不着觉也吃不下饭，整天没精神，人都快要吵疯”、“耳鸣，听力下降，眼睛也看不清，心里越来越烦，脾气越来越燥！”
耳鸣，是一种自发性的内在噪声，患者常常感到头部或耳内有声音，且常常伴有头晕、听力下降等症状。日常生活中有许多人都会有耳鸣的经历，但是由于大多数人对于听力的保护意识并不强，且初期耳鸣、眩晕等症状不太容易与听力问题相联系，很多人都不会及时到医院就诊。听力出现一些小毛病后，选择及时就医的市民并不在多数，很多人的想法是能拖就拖，等到听力严重...
中医五行学说认为，夏季对应我们五脏的心。此时人体心气旺盛，出汗多，易伤气阴，因此夏季养心要把握三个原则：清火养心、养阴扶阳、补气补血。
清火。夏季“灭火”要分人群、分类型。心思过重的女性在夏季多有心火和肝火：心火导致的心烦失眠、口舌生疮、舌红等症状，可用竹叶5克泡水代茶饮，平时吃些苦瓜、草莓等降心火的食物，经常按摩少府（握拳后小指按着的手掌处）、少冲（小指内侧，距指甲角0.1寸）
穴位；肝火导致的爱发脾气、头痛、头晕、口苦等症状，可以用菊花5克泡水喝，降火明目，配合按摩太冲（足大趾和二趾间缝隙向上的凹陷处）、行间（足大趾和二趾连接...