第十六天

你的脆弱，你的胆怯，导致了你的敏感，朋友正常的对白，你都会认为是在说有关你的事情，久而久之，你疑神疑鬼，根本谈不上什么自信。

多少朋友去尝试着去改变你，可是都失败了，时间一天天过去，你的朋友一个一个离你远去，直到有一天一句最为简单的话，使你灵魂震动，你开始思考。那是你最为烦闷的一天，你来到公园，看到你旁边椅子上坐着一对情侣，女的在哭，哭得很伤心，男的一声不吭引起了你的好奇：“这个男的为什么不去劝呢？太过分了！”过了一段时间，女的停止了哭泣，男的拿出一片纸巾递给女的，说：哭完了吗？好，你为什么在别人帮助你时，你拒绝，还会认为人家有什么企图心，你为什么总说一句话：我为什么活着？甚至开始厌世，你接受不了现代社会的复杂性，不是你接受不了，你灵魂内的另一个你在和你打架，………我告诉你：简单的一句话：无论发生什么样的事情，无论事情本身或结果怎样，我的要求你永远记住：保持本色。在我面前保持本色，习惯以后，本色会在你身上体现！

你的困惑，受伤，烦忧，徘徊，低沉，排斥，戒备，痛苦，但你忘记了，在你最为艰难时，是什么使你走过来，走到现在？

人于立命之世，首先，一要尊重自己，只有这样，才会尊重别人！换回来的………

第十七天

这个世界上大凡是游动的民族，生来就好像是乐天派，如果你问他，他会告诉很简单的哲理，别人已经看不起我们了，如果我们再看不起我们自己，那我们只有选择死去，死去不可能的，怎么办呢？那也只有整天用歌声，欢乐，笑声来过活了……

是的，要生活得快乐，充实，做自己想做的事，只有在本色面前停步，带上他一起去跳舞，欢乐，因为无论怎样，你都得奏响你自己，

你连死都不怕，还怕笑声吗？今天起开始微笑吧！

第十八天

每天我们听到，看到的，有几句话记忆犹新，“保持年轻的秘诀是：什么用我们的什么，什么产品，什么，什么，减肥产品………”

不厌其烦的铺天盖地的广告迎面而来。

一个30岁的脸，一个70岁的心，走在世上，不知你为谁而走，而活。

一个70岁的脸，一个30岁的心，走在世上，回头率，不亚于美丽的你？为什么？说：年轻没有什么不可以？说： 年老也没有什么不可以？心的年青，她要比“虚假”面皮的感染力大到何止10倍？

现在的社会，哪一位不是活得很累？本色不知被丢到哪去了。你只有剩下了“虚伪”最终：我是谁？！！！