咳嗽简单辨证及食疗方法


中医一般将咳嗽分为五种,其症治及饮食疗法如下:

风寒咳嗽:吐稀痰,拌有头痛、鼻塞、流清涕、怕冷及发烧。此宜疏风散寒,宣肺止咳,用杏仁10克、生姜3片、白萝卜100克水煎服。

风热咳嗽:多有发热、口干、吐痰不爽、喉痛。此宜疏风清热、化痰止咳;用藕汁、梨汁各半盅合服。

燥火咳嗽:干咳、少痰、唇既咽喉干燥。宜清燥润肺;用新鲜木瓜1个去皮蒸熟,加少量蜂蜜吃。

痰湿咳嗽:痰多粘稠,喉呼噜作响,或有胸闷、喘促;用薏米煮粥,或用橘皮30克煎取浓汁去渣,然后加入粳米50----100克煮粥。

体虚咳嗽:咳嗽时发时止,面色苍白,两颧发红,或手足心发热,有时痰中带血或咯血。宜补益肺气;用柚核20粒,加冰糖水煎服,一日三次。也可用百合30克加蜂蜜蒸熟吃。