专家提醒喝豆浆有七忌
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专家提醒喝豆浆有七忌--忌喝未煮熟的豆浆,如果饮用后出现头痛、呼吸受阻等症状,应立即就医;忌在豆浆里打鸡蛋,否则会降低人体对营养的吸收;忌冲红糖和与药物同饮,会破坏营养成分;忌装保温瓶,易变质;忌喝超量,会腹胀、腹泻;忌空腹饮豆浆,营养不会被充分吸收。
此外,急性胃炎、慢性浅表性胃炎、胃溃疡、肾功能衰竭、肾结石、痛风等患者不宜食用豆制品。
中医美容与五脏的关系
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从中医美容学的角度来看,一个人的相貌、仪表、乃至神志、体形等,都是脏腑、经络、气血等反映于外的现象。
心:心的气血充沛,方能使面色红润光泽。若心血不足,脉失充盈,则面色淡白无华,甚至枯槁。
肺:肺气虚弱,则皮毛失于温养而憔翠枯槁,汗孔失于调节而多汗或少汗,体温失度,外邪易于侵袭。
脾:脾失健运,则肌肉消瘦,四肢疲惫,甚至瘘弱不用。脾气健运则唇色红润泽丽。
肝:肝血不足,则筋失所养,致使动用迟缓,屈伸不得,甚至拘挛、颤动。
肾:肾精不足,则骨骼发育不良或脆弱,痿软,腰背不能俯爷,腿足痿弱无力。
警惕男性更年期综合征
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新华网消息:别以为只有女性才有更年期,男性也可能出现更年期。
芬兰的一项调查显示,40岁至70岁的男性多半会出现男性更年期综合征,年龄越大,症状越显著。男性更年期综合征的主要症状有:精力不集中,记忆力减退,睡眠减少,容易疲劳,工作能力下降,对周围事物失去兴趣,抑郁,焦虑,易怒,多疑,神经质。此外,有的人还表现为骨质疏松、性欲减退、勃起功能障碍等。