临床研究称网络成瘾只需56小时，虽然未免有些太具体化，但是这是研究出来的数据。固然有其存在的合理性。说明网络上瘾是很容易的事情，有好多人就网络上瘾了。整天呆在网吧里的有好多。

虽然游戏设置了“防沉迷系统”，但是这对于玩家来说是没有起到作用的。因为很容易破除这个系统的。要想真正的“防沉迷”，可以合理指导孩子上网，引导其绿色上网。有时间有步骤的为其做心理方面的辅导，以此来解除网瘾。