今天中午的时候，在宿舍我们突然看到水杯在晃动，然后看到凳子也在晃动，当然这一切我都没有看到，只是听到下边有很多人在议论，把我惊醒了。然后，才知道，地震了。我赶紧起来下楼去，看到，楼道里已经挤了很多人，然后，我又回到宿舍，我不想去挤，因为，人在慌乱的情况下，很有可能会挤出人命。

　　到最后，我也没有下楼，那只是一会儿的事，我知道，在我们这个地方从来都没有出现过大的地震，最多也就是微震，所以，我并不担心。通过这件事，我明白，在危机来临之时，个人的心态有多重要。如果你慌了，很有可能受伤害的人就是你，在危机面前保持清醒的头脑很重要，一定要沉着，冷静，不要慌乱。

　　其实，很多时候，危机并不可怕，可怕的是心理已经由于危机而崩溃，所以，遇事保持平和的心态很重要。