遭遇评职称失败  教师患上心理病

梁兰敏（广东省珠海市帮达心理咨询有限公司资深心理咨询师）

个案

一位有二十多年教龄的农村初中英语女教师，因为是大专文凭，在今年的评职称中遭遇失败。这已经是她第二次申请高级教师了。去年，通过了普通话、计算机考试，但是因为论文不合格而遭淘汰。今年论文通过，但又因不够本科标准而失败。“我已经45岁了，我想我已经没有机会评上高级教师了。”她边哭边说，“我一心扑在工作上，把我的青春和爱都献给了教育事业，但是最终却没有一个好的结果。最近一段时间，我特别迷茫，上课也经常走神，睡眠质量也急剧下降。”

分析

职称评审原本是一项需要社会各界分工合作的管理工程，如今变成“一锅粥”。由政府主导评议，为体现“社会公平”，势必突破用人单位的界限，将鉴定工作标准作大范围的、甚至是跨行业的横向比较。这样一来，诸如学历、学位、外语水平、权威报纸杂志发表的论文等容易被统一标准的硬指标，就占据了主导地位；而单位业绩、实际能力、工作态度等不好统一标准的“软指标”，自然挤不上职称评议的台面。职称评定已成为许多教师一道迈不过去的门槛，成为了他们心理压力的主要来源之一。

在我接触到的很多案例中可以发现，有相当一部分教师的心理压力多是来自课堂之外，其中最多的就是由评职称、争课题、发表论文等引起的，因此辞职离开教师队伍的情况屡有发生，患心理疾病的教师也时有耳闻，这已影响到老师的教学以及学生的学习，必须引起关注。

有很多来咨询的教师都是学校比较优秀的教师，他们学识渊博，在人前谈笑风声，但却被各种考核和评级的“大山”重重压着，久而久之容易导致心理问题，同时也影响到教学以及学生的学习。其实，还有很多教师碍于面子，有了心理问题也不轻易求医，这也是目前这类人群中存在的问题。

在现实中，大多数女教师都有对自己苛求完美的性格倾向，很好强，而且希望自己各方面都要很优秀，不容许有失误，因而女教师的心理问题，相对男教师更多一些。

教师们一是要注意压力、生活、事业三者平衡，让生活中增加更多的情趣，发展业余爱好，尽量选择多接触大自然的活动，如爬山、郊游等。二是在饮食上，注意吃一些低盐、低脂的食品降低血糖。此外，在人际交往中要心态平和，调整好心态，坦然工作、开心生活。

除了平时要注重自身的减压、缓解情绪，如果一旦出现自己不能控制的症状，一定要及时就医、及时治疗。

教师情绪不稳容易对学校工作特别是教学工作产生一定的负面影响。作为学校的管理者，也要做好教师的安抚工作。校长应善于发现这些教师，多为其着想，帮助他们解决一些实际困难，这样才能真正得到教师们的拥护与支持，促进学校发展。当教师出现因为家庭内部矛盾、评职称、职务晋升等方面的挫败而情绪低落时，校长不要简单地埋怨他们，应以一种宽容的心态进行应对，最好能与他们多谈谈心，认真倾听他们的心声，多给予他们一些安慰与力所能及的帮助，让他们尽快从心理困境中走出来。