英国研究发现不同运动对食欲影响迥异

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　　我们参加体育运动后，体力消耗就要比平时增加很多，运动中大量消耗的能量需要我们从食物中摄取的营养物质来补充，这时消化吸收的能力大大增强，使我们的食欲特别旺盛。因此，运动后饭量就会增加。

　　我们体内供能的直接来源就是ATP，它是直接并且是唯一的一种细胞直接获能的供应体，那么人体内缺乏能量之后就会有一种叫做“反馈调节”的机制，它基本是就是说缺少会促进，过多会抑制，那么在缺少能量的时候，会刺激大脑皮层，会出现饥饿感，而在程度深的时候，我们的感觉就会更深。