尽管事实已经证明跑步对人的身体的活力和衰老过程会产生影响，

可是人们还没有证明跑步能使人活得更长些，

人们有朝一日完全有可能证明跑步的确能使人活得更长些。

人们毕竟已经证明，活动着的老鼠的寿命比不常动的老鼠长百分之二十五。

如果跑步在延长寿命方面起的作用有朝一日得到证明，

那么这种作用也不需要很大，就能给人带来很大的好处。

比方说，你从二十岁开始跑步，每天跑半小时，跑到六十八岁，长达四十八年，

那么，你花在跑步上的时间会有整整一年。

如果说跑步会使你的生命延长一年零一天，

那么你跑步时花费的每一分钟会都还给了你，再加上二十四小时的外快！

对跑步抱有一种坚定的信仰。

跑步不能保证使你的生命增加年头，但是跑步一定会使你活着的年头增加生命力。