去回访我的客户，一见面就见他愁容满面，经过了解才知道，在外企工作的他自从接受了新工作之后，因为各方面的原因工作总是不到位，被老板批评了几次了，无论是工作上还是心里上都有很大的压力。是呀，在职场中，我们都会遇到不顺利的时候，那么哪些压力我们可以尽量避免，哪些压力要主动承受，遇到了压力我们该如何化解，才能摆脱这种无形的压力网呢？

　　我微笑着听他说完，打开我的电脑，调出了我曾经做过的一个视频相册，画面上淡雅的小朵白玉兰花伴着轻柔的＜＜秋日私语＞＞徐徐飘落，朋友一下就被吸引了，我和他一起边看边聊起了缓解职场压力的话题，比如以积极乐观的心态去拥抱压力，平息紊乱情绪；给自己设定一个合适的人生目标，把每一个目标细化，一步步去实现，避免盲目带来的不利；要进行理性反思或者记压力日记，通过这些你会发现问题出在哪里，有争对性的解决；要给自己留出休整的空间，尽量不要把工作的压力带回家，多和别人沟通或者阅读、听音乐、做自己喜欢吃的菜、锻炼身体等等，都有利于缓解压力；把自己的事情分清主次，把重要的尽快完成，不要让自己处于被动；不要把压力一个人全部承担下来，要及时与领导和同事沟通；要有充足的睡眠，保持健康和营养，才能与疲劳做斗争、、、、、、我们一起看着视频，我发现客户的脸慢慢的有了笑容。

　　他说：其实有些道理我也明白，但是一忙起来就都忘了，尤其是吃饭总是没规律更谈不上注重营养了，我笑着说：国珍松花粉可以帮你呀，它里面那么多活性营养成分，可以给你丰富的营养，可以让你身体中的细胞吃饱饭，好好干活不偷懒，那样你的精力充沛，可以全身心投入工作了。他也放声大笑起来，天终于晴了。我心里的一块石头也落下了，带去的产品也被他都买下了。