《本草纲目》载蜂蜜入药之功有五：清热、补中、解毒、润燥、止痛。人们从冬季的寒冷过度到春季多风的季节，中医理论认为：风多易燥，风燥外邪侵袭人体，很易入里化热，常常表现为咽干、口渴；咳嗽；便秘。蜂蜜味甘、性平和、质地滋润，可润燥滑肠，清热润肺，缓急止痛。蜂蜜主要含葡萄糖、果糖，还含有多种人体必需的氨基酸、蛋白质、苹果酸、维生素等多种成分。因此，蜂蜜是最理想的保健饮品。每天早晚冲上一杯蜂蜜水，既可润肠通便、又可预防感冒，还有清除体内毒素的作用。

1、蜂蜜治疗便秘。便秘之苦苦而不堪言。便秘早已不再是只有老人和体弱者的专利。包括中青年的广大人群都饱受便秘之苦，却无可奈何。蜂蜜能润滑胃肠，被认为是便秘特别是小孩、热病后津伤便秘、老年和孕妇习惯性便秘的良药。值得注意的是没有任何加工的纯天然蜂蜜要比市场上卖的浓缩蜂蜜效果要好的多。

方法：一般在早上起床后，特别是睡觉前喝一杯比较浓些的蜂蜜水。

2、蜂蜜泡生姜可预防和治疗手脚冰冷。天气转凉了，很多女性朋友会感觉身上不冷，可手脚却冰冷的，特别是睡醒一觉发现手脚仍然冷冷的，可以饮用些蜂蜜泡生姜。

方法：把洗好的生姜切成片，以1：2的比例泡在蜂蜜中，一个星期后开始冲用泡好的蜂蜜液。早晚各一次，每次1-2小勺。泡后的生姜仍然可作为炒菜用的作料。

3、蜂蜜治疗烧伤烫伤和皮肤创伤。烧伤烫伤面积不大时,可把未经任何加工的天然成熟蜂蜜直接涂在受伤部位,严重时可把受伤部位直接放入蜂蜜中浸泡,每日三次。对年久不愈的溃疡、皮肤和肌肉外伤的治疗方法:先用10%的蜂蜜溶液清洗疮口，然后用纱布条浸渍于纯净天然成熟蜂蜜中，浸满后的纱布条敷于创面上，用敷料包扎好，每隔1日更换1次。至溃伤愈合为止。用蜂蜜涂布治疗烧伤创面,能减少渗出液,减轻痛苦,控制感染，促进创面愈合,从而缩短治疗时间。

4、蜂王浆外用法。（1）止血消炎：将蜂王浆直接凃在伤口上,几分钟后即可止血,每天搽2-3次,3-4天即可愈合。凡皮肤弄破.溃烂处均可用此法。（2）护肤美容：洗净手和脸后，用少许蜂王浆和两滴蜂蜜加几滴清水,搽在脸上,每天1-2次,皮肤滋润光华且富有弹性。

5、蜂花粉的美容作用                        

内服或外用天然蜂花粉，可促进皮肤的新陈代谢，改善营养状况，增强皮肤的活力和对外界不良环境的抵抗力。使肌肤柔软、细腻、洁白、鲜润，并可清除各种褐斑，减少皱纹，使干燥破裂的皮肤增加弹性。蜂花粉对美容具有如此大的作用，是因为花粉中含有丰富的蛋白质、多种氨基酸、胡萝卜素（在体内转变为维生素A）、维生素E、维生素C、微量元素硒、核酸等护肤成份，此外，服用花粉还可使体内SOD（超氧化歧化酶）含量增加。蜂花粉是当今世界公认的天然美容佳品。是花粉中各种营养成分综合作用的结果。用现代科学技术深入开拓蜂花粉护肤美容的系列产品，对提高人们的生活质量，美化生活环境具有深远的意义。

6、蜂花粉治疗贫血。蜂花粉有明显的改善贫血的症状。临床显示花粉治疗儿童营养性缺铁性贫血有很好的作用。它还对缺乏维生素B12的低血病人和低血色素的贫血患者，服用蜂花粉1个月后，红细胞、白细胞、血红蛋白及血色素均有明显增加。