城市，让生活更美好；市民，让心态更成熟。世博的主旨由城市让生活更美好，会自然地延伸为市民让心态更成熟。生活更美好除了有硬件的要求，还一定会有软件的要求。现在上海市民的生活硬件应该说已经达到一个相当高的水平，几近和人类目前的最高平均水平差距甚微。但是上海市民的文明水准与高道德层次和高社会适应的行为集合与世界许多国家还存在着明显的差距。怎样改变这种状态，这是摆在我们面前急需解决的问题。

“市民，让心态更成熟”能够很好地解决这个问题。人的心态成熟了，人的文明水平必然随之提高，人的高道德层次与高社会适应行为也会随之潮涌。为此开展系列的成熟心态自我培育是很好的方法。本人的《 <迎世博培植成熟心态>系列讲座》将为上海世博呈现一帖迅速提高广大市民素质的良方。

《 <迎世博培植成熟心态>系列讲座》有十讲内容：

1.利他及其操持

2.悦纳及其操持

3.升华及其操持

4.预筹及其操持

5.幽默及其操持

6.好学及其操持

7.善动及其操持

8.求谐及其操持

9.心态成熟一生幸福

10.成为播撒成熟心态的志愿者

成熟心态由八种心态所组成：利他——个体经常想到他人的需要，并且经常会为他人的需要做出自己的努力，个体还会在这种努力中丝毫不盼回报地自己倍感快乐，这样的一种心理状态，就是利他。悦纳——个体对自己所面对的现实都能欣喜地接受，这样一种心理状态就是悦纳。升华——个体将平时生活中的一般化内容经常加以美化和崇高化，从而对平时生活享有频繁的美感和快感，这样的一种心理状态就是升华。预筹——在迎来新现实时总伴有足够安全与满意并触发由衷的快乐，这样一种心理状态，称作预筹。幽默——个体运用谐趣的操持化解各种不良心境和难处空间的心理运作状态就是幽默。好学——当个体对现存时空或非现存时空的内涵热情关注与探究、乐于知晓与掌握时，该个体的心理状态就处于好学的心态。善动——个体善于操持一定量的运动以满足在生理上人体的各种系统运转自如，在精神上人体的感受舒畅愉悦，在空间形态上展现的是人体的动静交替激抑，这样一种心理状态即为善动。求谐——当个体对现存时空总能处以平和、渐趋、圆润，并使自身伴生快乐，这时个体的心态就是求谐。

成熟心态并不是所有的人都具备的，事实上是很多人都没有具备成熟心态，很多人的心态处于次成熟心态和不成熟心态，更有极少数的人处于病态心理，他们的心态是精神症性心态。对于很多人来说，具备成熟心态是需要培植的。

《 <迎世博培植成熟心态>系列讲座》能够十分有效地为接受培植者树立成熟心态。这个讲座每周一次，全部听完是七十天。一般地说，通过十周的学习，接受培植的个体都能初步掌握成熟心态，并且初步操持成熟心态。个体的精神面貌会焕然一新，个体行为会大量出现高道德层次与高社会适应的行为。世博上海的展示将因此而更加光灿。

本讲座的联系方法：

Email:  [email protected]

电 话： 13020208649