城市人----多吃点辣木！
辣木富含叶酸、钙、镁、铁、铜、硒、钾等微量营养元素和矿物质，又含有人体必需的多种赖氨酸及黄硐类成份，还富含维生素A、B1、B6、C、E等，因此辣木丰富的营养元素正是人体新陈代谢最理想的补充，现代城市人饮食脂肪过剩，各类必需的矿物质及微量营养元素严重失衡，城市人，多吃点辣木吧！
辣木堪称是一种神奇的健康植物。 辣木叶片、果荚富含多种矿物质、维生素，作为蔬菜和食品有增进营养、食疗保健功能，也可用于医药、保健、工业等方面，因此被誉为“神奇之树”、 “生命之树”。辣木叶营养粉可添入米饭. 粥. 面. 汤. 茶等食品，补充人体所需营养元素，方便快捷。
以纯天然辣木茎、叶经干燥烘焙制成,用煮沸开水冲泡当茶喝.功 用：辣木茎、叶含有很高的植物蛋, 白质及多种维生素、矿物质、微量元素，常饮可增加免疫力。
辣木鲜茎片可用于煲汤、打火锅。取100克鲜茎片加少许桂元、枸杞、肉类或骨头熬汤。功用：润肠通便、清肝固肾、补充身体所需微量元素.
辣木作为食物或食品添加剂，如泡茶、煮汤、炒菜、做糖饼等食用，其各营养元素总量并不会多，随着身体的新陈代谢，常食是有益的。
