云梦：老师你好
杨永龙：你好
云梦：老师我是无意之中看到你的博客然后加你为好友的
杨永龙：呵呵，谢谢你的关心和支持
云梦：老师呀，我最近心里有点事能给你说吗，你愿意听吗？我就想听听你的建议吧
杨永龙：我很乐意与你共同探讨
云梦：我现在还有点不好意思说我想给你发邮件呢，太长了说的慢
杨永龙：其实发邮件没有对面交谈来得快
云梦：但我打字太慢呀，我给你发邮件吧
杨永龙：我最近邮箱里有不少的邮件，处理的一两周的时间
云梦：哦
杨永龙：我打字速度也慢啊
云梦：我真不好意思说呀，呵呵
杨永龙：没有什么不好意思的，看看我的博客上什么类型的都有
云梦：那我说了啊你可别笑我呀
杨永龙：呵呵，老师我见过和听过的多了，为什么要笑你呢
云梦：我觉得吧我这件事也算是小时候的性经历吧
杨永龙：呵呵，也是正常的经历，你说吧，我不会笑你的
云梦：那时我很小也不懂事然后我哥就是我叔叔家的小孩比我大五岁当时她到我家玩然后趴在我身上我心想我哥这是在干嘛呀我也没做声因为我什么都不知道嘛后来感觉出来了吧还没吭气我现在很后悔我当初为啥就不反抗呢，而且我现在有时还觉得自己很肮脏我都怀疑自己是不是处女而且我一直在担心这个问题
杨永龙：你现在觉得你们当时在干什么呢？
云梦：我当时不懂事都想不起自己到底几岁然后他好像懂点事吧应该算是玩吧，不过我有时爱放大他的年龄老想着他比我大五岁哎呀当初他要是十四五岁可咋办呀
杨永龙：在这里我也要对你说，这样的游戏我自己也曾经历过，也就是五六岁的时候
云梦：我在我学校的图书馆里也看过这些例子，不过当初看完了吧感觉很轻松可过一段时间后我又开始担心了我有怀疑我自己是不是处女了不过有时想想自己担心的事还觉得很可笑，反正总是这样担心吧
杨永龙：你所说的情况是童年每个人都可能会有的性游戏，这种行为的本质特点是游戏，而不是性。
云梦：我觉得自己爱钻牛角尖回忆当初的情形觉得没多大呀可过后又在放大他的年龄我现在看到他就恶心
杨永龙：我们在这个年龄阶段的性游戏其实是随着性别意识的发展，自然而然所产生的思索与探究，也就是说这时候我们更多的是知道自己是男孩是女孩，还没有真正意义上的性意识，你童年的这种行为充其量就是有关性意识发展所必需的认识能力和辨别能力的发展过程而已，如果在我们的成长过程中缺乏这种能力，就无法对性进行认识，也就不会真正地产生性概念，当然我们的性别角色也就不会健康发展，所以你童年的这种行为是再正常不过的了。
云梦：不过我有时真的挺担心这个问题的不过我又觉得很好笑
杨永龙：对方和你都是探究自身和他人的正常的健康的行为，为什么要厌恶人家呢？
云梦：不知道应该是想到当初他的行为吧
杨永龙：人的性成长必然要经历性游戏这样一个过程，如果缺少了这样一个过程，我们就很难获得对性的正常、良好的成长，当然我们也就很难在这个具有两性的世界之上幸福、愉悦和快乐的生活，所以我说你的这个经历是正常的性成长经历。
云梦：那你的意思是说这件事就没什么大不了的
杨永龙：呵呵，这是我们获得对性的正常、良好、健康的成长经历
云梦：那我的担心也是多余的了
杨永龙：呵呵，这是因为你不了解自身的成长所造成的
云梦：老师我明白了真是太谢谢你了解开了我心中的疑惑
杨永龙：你没有弄清楚儿童各年龄阶段的心理特点。儿童到四五岁求知欲大增之后，我们不仅对自己的身体感兴趣，而且也特别想知道异性的身体与自己有何不同。事实上，他们往往会寻找机会去观看、探查、触摸彼此的身体，或者模仿大人的某些动作，或分别扮演新娘新郎(过家家)、医生护士等都属于性游戏的范畴。这时候的我们虽然经常有与你类似的性游戏和性探究行为，但这根本不是真正意义上的性，也没有什么性意识（相对于成年人的性意识），所以也就根本谈不上什么道德问题或对健康有无危害的问题，你们的所作所为只不过是单纯的好奇或好玩罢了
云梦：我觉得当初的行为应该是这样的吧
杨永龙：我们常说“食色性也”，也就是说我们从幼儿期就自然而然对性感兴趣，也就是说性欲望从婴幼儿起就在我们的身上存在了，只不过这种性欲望与成人的性欲望不一样罢了。我们幼年的性游戏其实就是一个思索与探究，并逐渐向成人性意识发展的过程，这个过程中的性游戏，其实它仅仅是得到生理上的刺激和心理上的愉快而已。在这个过程中所出现的行为表现都是从幼年心理出发的，也是自然而然的，它对于我们过渡并形成健康、完善的性意识是非常有利的，所以我们完全没有必要排斥和否定曾经的性游戏。
云梦：当初我什么都不懂一点意识都没有应该是他好奇吧，我当初很小只知道他在我的印象里很高大，所以我才一直钻牛角尖认为他有十四五岁
杨永龙：是啊，你们都是在学习和探索自身，让自己更好地成长，你之所以钻牛角尖，就是以成人的眼光来评价童年的行为
云梦：老师这件事我明白了但想事情是不是也不能一味的钻牛角尖了，哦我这次算是弄清楚自己的心理了
杨永龙：任何事情都有两个极端，我们在为人处事的时候尽可能把自己调适到中间的位置，这就是孔老夫子一直提倡的“中庸”。
云梦：哦我懂了，反正我觉得我一直以来都爱钻牛角尖，把自己在思想上逼得无路可走
杨永龙：这就是你没有把自己调适到“中庸”的表现。所以在以后的为人处事中要以中庸的思想和行为来调节自己
云梦：我记住了老师，老师真是太谢谢你了
杨永龙：呵呵，希望你天天快乐幸福
云梦：谢谢老师也希望你天天快乐越过越年轻
杨永龙：呵呵，谢谢你的祝福，886
云梦：老师还有一点就是当时你给我说的中庸思想我不懂是啥意思当时不好意思问希望你能给我简单的解释一下谢谢你了老师
杨老师，我真不好意思再麻烦你。就我前天给你说的我小时的性经历这件事吧我觉得你说的很正确而且我也觉得这是也没什么大不了的都是小孩吗但我现在心里还是一直担心自己是否是处女我觉得就算我真的不是处女我也会接受自己面对现实但我随这样想了但还是不由自主的担心我觉得我整天学也没学好完也没玩好一点也不自在老师你说我该如何调整自己的心态呢我真的不知道该怎么办我有时想想感觉是不是自己爱钻牛角尖放大我哥的年龄造成的然后我就不再钻牛角尖去想这件事可还是不由自主的担心我这到底是怎么了呢希望老师你能给我再指导一下
杨永龙：中庸就是我们常说的均衡原则——不为拘泥，不为偏激，寻求适度、适当。
“现在心里还是一直担心自己是否是处女”我想问你的是你是否在当时有疼痛而嚎哭的表现呢？
云梦：没吧，记忆力没那能感觉
杨永龙：既然没有那个感觉，那么你的处女膜就自然是完好无损的
云梦：当时我回想一下我哥也没怎么样我呀
杨永龙：既然是这个样子你还怀疑什么呢
云梦：可能我爱钻牛角尖吧，而且我有时想想这件事也没什么大不了的呀，可有时就有不由自主的担心我自己也弄不清楚
杨永龙：其实遇事要多想正面积极的方向考虑
云梦：你是说做人要乐观一点了，多想好事了
杨永龙：是的！每一件事情都有三百六十个角度，只要变换一个角度考虑问题，多向好的方面去想，那么我们的心态也就会积极起来
洞灵子在《薄白学》中指出：人世界有一种要得便得、要失便失的东西，此即是情感。例如幸福，你觉得幸福，你便幸福；你觉得痛苦，你便痛苦。愁绪与快乐、紧张与轻松、爱与恨、幸福与苦闷等对应之情感，仍是可以“按需分配”，要之有之，要多少有多少。你丢失愁绪，即获得快乐；丢失紧张，即获得轻松；丢失恨，即获得爱；……。在心理情绪之上，南宋陆象山的名句“吾心便是宇宙，宇宙便是吾心”即是印证。这段话的涵义是什么呢？一句话，“爱始于思想”。“爱始于思想”这句话虽然简单，但它真的可以让我们变成我们想要的样子。如果你一心想着气愤，你就会体验到气愤；如果你有着兴奋的思想，你就会兴奋起来；如果你想着快乐，你就会快乐……
云梦：老师反正我觉得这件事吧我能放下80%心也不多悬我有时在想是不是我对这件事的看法还不够深刻认识不到位还是自己的思想扭转不过来，而且我有时在想是不是我在自己给自己增加思想负担呢，可能是我比人家想的多吧
杨永龙：这是小时候每个人都会经历的性游戏，也是很正常的成长经历
云梦：那我们应以平常心对待它了
杨永龙：呵呵，你很聪明，的确是如此
云梦：谢谢老师的开导
杨永龙：另外建议你多参加体育、文娱等集体活动，这些活动由于随着生理机能和血液循环的加剧，人的心理也会随之开放，这样就既有利于把不良的心绪宣泄出去，也可以增加人际交流和人际关系的和谐。当人际关系和谐之后，让更多的人理解和支持你，使你在融洽、关爱之中获得幸福、愉悦和快乐的感觉。
积极与他人交往。心理学家的研究指出，当个体独处时心理活动会向自己的内部转化，它的范围、内容、认知都受到局限，这样就会造成孤独、焦虑、自卑、情绪化的“第三状态”，以及不被他人理解。所以，这就需要关心和注意他人，积极与他人健康交往。当自己被他人关心、关注的时候，心中就会有一种倍感温暖、倍感愉悦和快乐油然而生。
经常使用一些平静、放松的语句，进行自我暗示——“我生活的环境很安全”、“我在这个环境中愉快”、“我的一切都是轻松、快乐的”，同时用内心的语言激励自己：“我很棒”、“我表现得很好”、“人们都很喜欢我”。凡事尽可能往好的方面想，多看积极的一面。这样你的心态也就会随着积极而快乐的思想幸福、愉悦和高兴起来。
回归自然。大自然是人类美好心灵的陶冶者和塑造者，在大自然的怀抱里不仅可以抚平烦恼苦闷，而且还可以使心灵得到和谐快乐。不妨在八小时之外散步公园、田野，或与家人、朋友遛弯，或跑步、骑车，这样一来既可以调节一天工作疲劳，又可以驱散烦乱寂寞心理，进而给你的生命注入新的活力。
世事难以尽善尽美，放松些。因此要有意识地努力克服敏感、急躁、好胜等性格，改变过于刻板、过分认真的做事方式，不要过于认死理、钻牛角尖，换个角度去思考，事情往往会有想不到的转机。树立信心，勇敢乐观地面对挫折，同时在看问题时不可太绝对，要学会相对比较，同时保持乐观的心态
云梦：老师我觉得你对我的分析很正确因为我觉的我就是一个好胜比较认真刻板的人不过我觉得现在我比以前的性格强多了，最起码哦我认识到了我的缺陷了，而且也改了不少
杨永龙：呵呵，自己认识到了，那么改变起来也就变得容易了
云梦：我在努力的改变我自己，我得挑战一下我自己，要不我就白活在世上了呵呵
杨永龙：我坚信你一定会把自己给变得更优秀的！
云梦：老师也谢谢你的鼓励
杨永龙：祝你成功！
云梦：祝你天天快乐