杨老师：

你好！请您帮帮我好吗?

我是一名20岁男孩有同性恋的倾向，不知道是不是真的同性恋，最近有点沉迷同性网站，还和他们那些人聊天。我也不想，可就是控制不住自己，可能我的工作整天在电脑旁，有一空就想那引起东西，我也好怕。小时候性格就像女孩子，10岁左右时被别的男人摸过，从那后对男人就有种异样的感觉，总想看他们的身体，而且看到帅一点的男孩总忍不住多看几眼。跟同性人聊过天后又感觉很刺激，心里很矛盾，我该怎么办帮帮我好吗？

我等回复，求你了一定要帮我哦。

这位朋友：

您好！心理专家徐西森指出：对于同性恋的认定应至少具备：（1）不可抑制的想要和同性有亲密行为的幻想；（2）情感和性欲的对象只限于同性；（3）是一种持续性的反应，不是因情境限制而产生的同性行为；（4）对异性性反应有排斥或恶心的反应。

从以上四条判断标准来分析你信中所谈的内容，我看不出你有同性恋倾向或同性恋的迹象。这是因为我们每个人都有对比自己阅历丰富和优秀的人产生崇拜、爱慕、亲近的心理和行为，你“最近有点沉迷同性网站，还和他们那些人聊天，……跟同性人聊过天后又感觉很刺激”，我觉得很可能就是你对比自己阅历丰富的同性所产生的崇拜、爱慕、亲近的心理和行为在起作用，再加上同性网站和同性恋者他们所谈的内容相对于我们普通人来说新颖神秘的，这对于我们具有探新、猎奇心理的人类来说又有着巨大的吸引力，所以你说“我也不想，可就是控制不住自己，可能我的工作整天在电脑旁，有一空就想那引起东西”，也是自然而然的事儿。你说“小时候性格就像女孩子，10岁左右时被别的男人摸过，从那后对男人就有种异样的感觉，总想看他们的身体，而且看到帅一点的男孩总忍不住多看几眼”这属于青春前期或青春期对同性的崇拜、爱慕和亲近的心理表现，这种心理在青少年向成人过渡阶段是人皆有之的，这种心理和行为表现有的人出现的早，有的人出现的晚，有的人调适得比较快，有的人调适得比较慢，你在很大可能上就是调适得比较慢的这一类人。所以在这方面我建议你用有意识与女孩子交往转移情感的方式方法来进行调节。

你说“我不想这样”，前面我已经说过你并不是什么同性恋倾向或同性恋，你的这种情况属于对比自己阅历丰富的同性所产生的崇拜、爱慕、亲近与人类探新、猎奇的心理和行为，所以只要你以平常的心理来对待，不要把它看作是什么大不了的事情，就像对待天气的变化一样——顺应自然，该做什么事就去做什么事，坚持把自己该做的事和能做的事做好。慢慢地你心绪就会放松，你疑虑、担心、困惑也就会随之减轻或消失。

另外，也可能是你在成长的经历之中没有任何与异性交往的经验或性经验，所以这个时候就容易发生“怀疑自己有同性恋”的情况。针对这种情况，我上面已经提出了建议——有意识的与女孩子交往或谈恋爱。如果你能够主动与异性交往，得到异性的接纳，同时也在与异性的交往过程中获得了幸福、愉悦和快乐的体验，那么你的疑虑、困惑和惧怕心理也就会随之消失。

以上是本人的一些意见和建议，你的朋友杨永龙祝你自我有意识的调节成功！