云鹏：老师在吗
杨永龙：你好，我在
云鹏：你觉得网恋可靠吗
杨永龙：呵呵，可靠性不大
云鹏：我现在对网络上的一个女孩很着迷怎么办，而且很喜欢和她说话，总有说不完的话。还有两个多月就中考了，我不知道怎么办，而且我那个班级一道上课吵闹就没停过，想读书都读不好我该怎么办
杨永龙：你对这个女孩子着迷，难道要和她结婚不成？
云鹏：不是啊，没想过
杨永龙：既然不是，你想要怎样呢？
云鹏：不知道
杨永龙：假设这个女孩在现实中是一位老大娘呢？
云鹏：呵呵！还有两个多月就中考了，我不知道怎么办，而且我那个班级一道上课吵闹就没停过，想读书都读不好我该怎么办，这个怎么办
杨永龙：呵呵，两个多月就要中考了，那么就制定一个具体的目标来学习啊
云鹏：制定了目标，到学校同学们讲话就没停过，上课想上好都不行，根本听不到老师在说什么
杨永龙：那么就想办法把座位换到第一排去啊
云鹏：哦，那我跟老师商量一下
杨永龙：你的具体目标是什么呢？
云鹏：考上高中
杨永龙：这不是具体目标
云鹏：什么才是具体的
杨永龙：具体到下一次考试要达到的分数之上，你现在的总成绩是多少
云鹏：月考的？
杨永龙：是的
云鹏：546总分
杨永龙：那么下一才考试要达到多少呢？
云鹏：要到680才行
杨永龙：是不是能折中一下呢
云鹏：折中是什么
杨永龙：就是要把增长140分，折中到增长70分呢？
云鹏：就是跟审核的老师商量？哦，不能！
杨永龙：为什么呢？
云鹏：只有这一次考试了
杨永龙：噢
云鹏：两个多月增长140分可能吗？
杨永龙：完全可能！
云鹏：我觉得中考的题目一定很难
杨永龙：呵呵，只要把基础抓好了，那么就一定不会难，有时甚至可能比我们的月考还要简单一些呢？
云鹏：哦，我英语不会，其他都还有点基础，老师英语怎么学呢
杨永龙：关于英语学习我也是一个门外汉，我专门请教了我校的王俊老师，她提了以下几点建议，请你参考：
1、精读课文，精确掌握每一课的所有单词的用法，多读多背短小优美地道的文章。
2、平时注意分析句子结构，对于一个英语句子，要分析其所以然，学习英语要多阅读、多听、多悟、多思，不能有口无心泛泛而读，这样就能找到英语语言的规律。
3、反复循环，做到有效记忆。
4、抓住课堂，不放过任何一个疑难点，多问老师、同学，多做课外辅导资料。
云鹏：哦，我试试，英语我就考了20分
杨永龙：你要把增加的140分根据自己的各科学习的实际情况，分配到各科，这样就形成了各科的具体目标，然后对于这个目标做出相应的学习计划。比如，每天在完成老师所留作业的前提下要读完哪一门或哪两门学科的多少页课本，以及做完这些页面之中的几个练习，等等，并安排一个顺序，什么时候干什么等等。并“时时坚定严格地按自己的意志和计划生活，随时随地抓紧时间，全神贯注地、高效率地干自己该干的事情”，这样我们就一定会取得中考的成功！
云鹏：哦，我争取政治历史化学数学语文多拉点分。你在上课的时候班上有同学讲话怎么办，老师给我点建议
杨永龙：其实有时候我们是管不了别人的，所以只能自己想办法让自己处在最有力的学习位置上了其实找老师把自己调在第一排是最好的选择。
云鹏：哦，那我跟老师商量一下
杨永龙：目前中考命题的趋向以基础题为主，虽然后面两大题的要求是“高于教材”，但原型是教材中的例题或习题，是教材中题目的引申、变形或组合。这是因为课本中的例题、习题，具有很强的示范性和典型性，中考命题者，常常以此为蓝本，编拟出综合性强、方法灵活的好题目，因此这就需要我们在课本的例题和习题上多下功夫，学会灵活的运用所学知识解决问题。
云鹏：恩
杨永龙：班级风气不好是对我们有一定的影响，但并不是决定性的影响。对我们起决定作用的是我们自己的心态和行为，说白了就是发狠学习。学习“狠”为先，如果你不够狠，你就无法坚持学习下去。如何才能够产生狠劲？就是坚持学习，坚持不下去了，怎么办？继续坚持学习，实在坚持不下去了，怎么办？还是坚持学习！实在确实真的坚持不下去了，还是坚持学习！在你不断坚持的过程中就会感到一种一定要学习好的力量产生，狠劲就产生了。在这里我给你举一个长跑的例子，我们参加过长跑的人都知道，当跑到某一段距离时，我们会呼吸困难、全身感觉无力，如果我们继续坚持跑过这段距离时，我们的呼吸以及全身也就会逐渐变得顺畅和轻松起来。我们把“呼吸困难、全身感觉无力”的这段距离称之为极限，在长跑比赛中最重要的是以继续坚持去打破极限，在这个过程中一定不能有一点松懈，这就是我所说的“狠劲”。如果你能做到，想要“狠”时，就能“狠”，那你就会立于不败之地了。
云鹏：恩恩
杨永龙：同时要坚信自己，经过努力，一定会取得成功。心理学上有一个“自证预言”的定理，它是说，当一个人坚信某件事要发生的时候，我们就会主动的去寻找和发现符合自己所期望的正面信息，而不断获得的正面信息又会给我们强大的信心，我们的行动也会在这样的信心之下变得更加积极起来，那么我们所想要的一切也就会在我们坚实的行动之中如期而来。
我非常相信你是一个聪明且智慧的孩子，也相信你会是一个未来的成大业者，只要你抓住目前的主要任务，以自己具体的目标和计划切实努力，并步步为营巩固成果，那么你就一定会走向成功的，你的朋友杨永龙等待着你的好消息，也期望着你步步走出成功的人生来！
云鹏：恩好的
杨永龙：今天就聊到这儿，以后再聊
云鹏：谢谢你的帮助，再见！