2011-3-4  0:17:33

既不后悔，往前面看，也不必为未来增加不必要忧虑。你现在就很好啊，能在那样的国度作为正式留学生学习和展开生活，在那片干净的蓝天和大地之间自己为自己做主每一天！

忧虑是有罪的，因为不懂知足感恩。在知足与感恩中你会发现前途和光明会越来越好。

喜悦是圣神临在，对一切说“好！”“真好！”；包括难免的实然已然未然或必然降临的苦难。这是对美好善意正义的终极确信。如此的你，小小的你，就有个大大的“大我”临在你里面了。

平安喜悦，不是阿Q，不是懦弱，恰恰相反，是对任何困难苦难的胸有成竹和有把握。

又2011年3月5日 9:04:17

人难免会产生不良情绪，造成恶劣的内心风暴。可怕的是有的人可以于瞬间纠集起这风暴。

如果这种风暴发泄给身边的人，就可能会造成对外的伤害。如果身边的人已筑堤，他就会将伤害降到最低。其实，就是外伤到别人，但最大的受伤者还是她自己。

当你知道这一真谛并欲善意劝解的时候，你会发现你自己的善意和怜悯根本无能为力。这样，你发现自己唯一能做的是独善其身并不断护堤固堤。

哪个人都难免出现不良情绪，但大多数能掌控住，至少不会轻易地经常地外泄于无辜。可以外漏，但不可以外泄，因为谁都没有权利轻易损坏甚至伤害对方，尤其是你的近人。这不仅仅是控制能力的事，从根本上说，是为善或做恶的事。