风寒风热咳嗽


  对咳嗽一证的饮食治疗,遵照中医分型论治,顺序按外感咳嗽类及内伤咳嗽类排列。

1.风寒咳嗽:咳嗽痰稀,鼻塞流清涕,或兼恶寒、发热、无汗,舌质淡红,舌苔薄白,脉浮紧。治则祛风散寒,化痰止咳。

(1)紫苏粥:紫苏叶10克,粳米50克,生姜3片,大枣3枚。先以粳米加水常法煮粥,粥熟后加入苏叶、生姜、大枣,再稍煮,取出苏叶,趁热分服。也可先将苏叶煎取药汁,再调和在粥内食用。

(2)苏杏汤:紫苏叶10克,杏仁15克,生姜5克,红糖10克。杏仁捣成泥,生姜切成小片,与苏叶加水同煮,去渣取汁,加入红糖再煮,令糖熔化。日分2~3次饮服。

(3)萝卜梨:白萝卜1个,梨1个,白蜜50克,白胡椒7粒,同放碗内,隔水蒸熟服用。可分2~3次服完。

(4)姜枣饮:红枣50克,生姜15克,红糖50克。水3碗,煎服,服后汗出为度。

另外,葱豉汤、姜蜜饮、杏仁粥、姜糖饮、姜豉饴糖、银耳鸽蛋汤、甘草生姜汤等也均可选食。

2.风热咳嗽:咳嗽频剧,气粗或咳声沙哑,喉燥咽痛,咯痰不爽,痰粘稠或稠黄,咳时汗出,常伴鼻流黄涕,口渴,头痛,肢楚,恶风,身热,舌尖红、苔薄黄,脉浮数。治则疏风清热,化痰止咳。

(1)枇杷饮:枇杷10枚,枇杷叶(去绒毛)15克,鲜芦根10克。枇杷叶洗净,芦根切片,与枇杷一起加水煮沸,温热饮汁及吃枇杷。

(2)牛蒡根汁粥:牛蒡根汁100毫升,粳米50克。用牛蒡根汁、粳米,加适量清水常法煮粥,趁热顿服。

(3)桑菊杏仁饮:桑叶、菊花、杏仁各10克,白砂糖适量。桑叶等前3味共煎取汁,再调入白砂糖。酌量代茶饮。

(4)加味蜜糖银花露:蜜糖30克,金银花30克,薄荷5克。先煎金银花,取汁约2小碗。药成前,下薄荷约煎3分钟。贮瓶内,分次与蜜糖冲匀饮用。

(5)萝卜汁煮麦芽糖:麦芽糖50克,萝卜汁1碗。将麦芽糖调入萝F、汁,置蒸锅内隔水炖熟,日分数次,随意热饮。

(6)葫芦茶冰糖饮:葫芦茶50克,冰糖适量。每次用清水3碗,煎取汁约1碗。随意代茶饮用。

另外,杏菊饮,百合粥、止咳梨膏糖、杏梨饮等均可选服。