都市里的人，通常都更为孤独寂寞，更加难以找到能陪自己共度人生的人。热心于休闲联谊以及情感健康的朋友们，也在投入各种财务与非财务成本，组织各种形式的活动，创造机遇让陌生人有机会相识，让缺乏默契的人能感受到默契。

但遗憾的是，以K歌、聚餐以及旅游为主要形式的“腐败性的”单身活动与休闲联谊已经陷入了恶性循环。组织者劳心费力，却是应者寥寥，但其实腐败性的活动原本就不具有可持续发展的特征，毕竟生活的要素更多地还是家常里短。

 

贾春宝认为，其实寻找并判断一个人是否值得自己以身相许，并不是有多么困难的事情，在很多时候是有诀窍的。

首先是感觉，特别是自己内心的感觉。

寻找感觉的最好状态就是闭上眼睛。每个曾经在集体宿舍居住过的人都有卧谈的经历。卧谈的时候，假如是闭着眼睛，就会有放松的感觉。

闭上眼睛，不管是自己说话，还是听人说话，聊天更有感觉。而且闭上眼睛通常都会是最为敏感的时候。比如煲电话粥的时候，比如拉手的时候，比如拥抱的时候。加入习惯于在聊天的时候，或者是在自己做动作的时候闭上眼睛。往往会有更多美妙而真切的感受。

通常人都是睁着眼睛感受世界，闭着眼睛感受自我的。闭上眼睛也就是感受自我的过程。人通常都是睁着眼睛的时候理性，闭着眼睛的时候感性的。

 

如果可能的话，在游戏之中所有人都蒙上双眼。当大家都闭上眼睛的时候，就会有安静而祥和的感觉，可以更少一些顾虑。所以这也是需要有一定的氛围的。

因为人特别是在闭着眼睛的时候，很能体会到自己的心情，那个时候自己骗不了自己。不管是在什么样的状态之下，也不管自己身居何地，比如考试之前，或者是进行重要的提案之前，要见某个特别重要的人物之前，或者是面对某个特殊的场合和机遇。闭上眼睛都会让自己能找到那个最真实的自己。

最为重要的是闭上眼睛让人能认识到自己的内心。认清自己的内心需求，比分辨周围有什么样的资源和供给，来得更加重要。

 

其次是交流。特别是用眼神之类的非语言方式去交流。

要学会用不说话的方式表达自己，可以用表情、用肢体语言，用动作、用眼神，只要不是用语言和文字就可以，因为在婚姻与家庭之中，更多的时候是不说话，也只有放弃了语言，人才能回归到动物的那种原始状态，才会有真切的感受，并培养彼此的默契感受。

人要敢于跟自己心仪的人对视，对视的时候，会有从理性到感性的过渡，其中的感觉很微妙。而那种过渡是需要时间，需要自己慢慢去体会的。能在平心静气之下，与对方对视5分钟或者更长的时间，看着对方的瞳孔里边是否有自己，即使貌似痴呆而傻傻，都不会有惊慌的感觉，那就意味着具有在一起生活的基础。

 

再次是动作。特别是不至于让双方有反感的让彼此身体接触的小动作。

人与人之间的交往，要善于把握主动权，要敢于主动跟让自己心仪的人拉手，拥抱。别小看这个动作，其实拉手的时候，人与人之间通常是有不安全感的。

虽然只有主动去做了动作，才会感受到做动作的时候自己的内心感受，以及那些动作所带给自己的变化，但做任何动作的时候，都不要勉强，因为在内心抗拒的时候，做任何动作都是勉强的，纠结的，是具有欺骗性的，是不真实的。

当你拒绝跟一个人拥抱，就意味着对TA有防备。在情感交流的时候，不要礼节性的拥抱，不要礼节性的握手，因为你的内心是什么状态，是骗不了自己的。

 

再来看活动形式。

其实活动是可以让自己找到一种感觉的。接触感受也需要有相应的外部环境的，贾春宝认为，至少K歌，聚餐都不是什么好的环境。北京这样的都市，人太多了，所以就需要把身边的人数减少。比较适合的环境，是几个人在一个空间里，玩有些心理含金量的游戏。

相识与相知是需要游戏的。既然是游戏就需要设定相应的场景和规则。感情原本就是心理变化，不做心理游戏怎么能感受到自己的感情呢。

 

其实人与人之间的交往，是不需要花太多钱的，几个人跑到另一个城市，或者很远的地方，貌似很充实，从所花的费用方面考虑也会让自己有重视的感觉，其实并没有打消那种不安全感，因为谁都不知道，在旅程之间自己是否会遇到让自己心仪的那个TA。

真正有价值的活动，未必需要舟车劳顿的，也不需要撕心裂肺地唱，不需要应酬中的觥筹交错。那是应酬，是劳顿，是不能持续发展的。

真正有价值的活动，是需要生活化的，是需要用复合的方式去感受的，公园里，小河边，或者某个群友的宅子里，都可以搞的。玩游戏、听歌曲、看比赛，或者是简单的问答与毫无内容的发呆。

人与人之间的交往，需要在比较恬淡的环境中，不需要喧嚣，不需要热闹，需要的就是感悟自己，并寻找自己喜欢的那种类型的对方。

 

我们总是认为误认为：假如一个男人喜欢一个女人，就需要让他用为自己花钱的方式来证明，假如件事情对自己很重要，那么就需要用多花钱的方式来证明。

都市里的人，举行单身party或者是联谊活动，更多的是集体活动，谁会在众目睽睽之下，去牵自己心仪的人的手，并拥抱呢？男人不会，女人更不会，所以，游戏的形式与氛围很重要。既然无法创造亲昵和深度交往机会，又何以深入享受跟对方的深入交往的生活呢？

 

再看环境与氛围。特别是拥有在一起的机会的时候，所处的周遭环境与氛围。

其实很多时候，人所生活的环境跟周边有多少人无关，不是说拥有选择的余地越多，自己所做的选择就会给自己带来越大的幸福。人与人之间的关系，其实就是内心的感觉，感觉好的时候，就很惬意，感觉不好的时候，就是对自己内心的折磨。

在城市里，根本就不缺乏与别人认识的机会，就看自己是否有那样的冲动，有那样的迫切需求，有那样的心境了。比如20~30平方米左右的房间里，主要用动作和眼神，用语言之类的方式创造彼此交流的机会。

很多理论与经验，都是需要在现实中尝试去感受的，能经常组织相应的活动，自然可以获得相应的平台感。能经常参加相应的活动，自然也会给自己带来更多的机会。相信在那样的机会与平台上，即使是在喧嚣的都市之中，也能迅速找到跟自己心仪的人。