怀孕对于家庭来说是件莫大的喜事,然而,许多刚刚发现有身孕的妈妈们却说,害怕!害怕自己怀孕期间身材走形,害怕皮肤变得越来越差,针对广大妈妈普遍提到担心的问题,今天尚小云就来给大家做一下讲解。
问题一:皮肤干燥怎么办?
原因:有些准妈妈在怀孕期间的皮肤角质层会增厚,使得面部特别干燥,不但有紧绷感,严重的还会起皮。体内激素水平的变化。
支招:补充水分。准妈妈在洗完脸后不要用毛巾用力擦脸,而要用手轻轻拍打几下,等水分半干,再使用孕妇专用的润肤霜均匀搽于面部,尚孕兰多的叶酸平衡日霜/晚霜就是准妈妈一个不错的选择。擦面霜的时候记得要轻轻按摩,这样有利于保持皮肤水分,促进皮肤的血液循环。平时要适当多饮水,多吃新鲜蔬菜和水果,必要时也可服用一些维生素B2、维生素C片,以防皮肤干裂。
ps:准妈妈还可在房间内安置一台空气加湿器,或在室内放一盆水。
问题二:长出妊娠纹怎么办?
原因:怀孕中后期,受增大的子宫影响,皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长。当超过一定限度时,准妈妈的腹部皮肤上会出现粉红色或紫红色的不规则纵形裂纹。这些裂纹一旦产生,便很难完全消退。这就是让很多准妈妈大感头疼的妊娠纹。皮肤弹性纤维发生断裂,腹直肌腱也发生了不同程度的分离。
支招:适度按摩。准妈妈可从怀孕3个月开始到生完后的3个月内坚持腹部按摩。按摩时使用专业的预防妊娠纹产品——尚孕兰多乳木果预防孕纹精华乳,可增加皮肤的伸展性,有效预防妊娠纹的产生,这比起到产后再想办法显然要事半功倍得多。
ps:体重增长过快会让妊娠纹更容易出现,准妈妈每个月的体重增加不宜超过2公斤,整个怀孕过程中应控制在11—14公斤。
问题三:有粉刺怎么办?
原因:很多准妈妈在妊娠或产后哺乳期间,常会出现原来的青春痘恶化的情况,有些甚至怀孕后才长痘痘。这是怀孕后皮脂腺受到激素刺激所产生的结果。准妈妈的脸部比平常更易出油,而且孕妇在生活与工作上的压力又大,若再加上睡眠不足或熬夜,粉刺就会不断地冒出来。
支招:清洁皮肤。准妈妈的日常护肤步骤一定要简单,不要给皮肤造成负担。把脸洗干净是很重要的一件事情,清除掉脸上的油脂和脏东西,毛孔才不会堵塞,粉刺和青春痘的发生也将大大减少。准妈妈要选择无刺激性的洗面奶来彻底清洁脸部,切忌使用含香精、酒精、磨砂颗粒或较油的洗面奶,不然会让面部的角质变薄变少,还会引起脸部肌肤的刺激感。
ps:小编推荐给大家一款洁面产品,希望能帮到有需要孕妈妈。
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问题四:皮肤瘙痒怎么办?
原因:很多准妈妈在孕期会有皮肤瘙痒的情况发生,同时还会冒出很多红色的疙瘩,越抓越痒,苦不堪言。从中医的观点来看,孕妇皮肤过敏现象通常都是由于孕末期的准妈妈容易内热,因为体内多了一个宝宝,身体容易燥热,免疫系统也产生了变化。
支招:降降火。用绿豆煮成汤,煮到绿豆壳稍稍开裂即可熄火,不加任何糖,只喝汤。因为绿豆偏寒,在孕期后期适量喝一些,除了可以降火气,还有减缓过敏的功效。
ps:建议准妈妈可以在洗完澡后使用乳木果倍润美体乳,以缓解皮肤过敏所引起的皮肤骚痒,洗澡时也不要使用太烫的热水。