一周新闻热点回顾（2015.2.15 ~21）2015第8期
The Weekly Hot News Review，Feb. 22, 2015
一周新闻热点回顾（2015年2月15~21）
（把握当今时代风向，留下当代历史瞬间——何其行）
【习近平主席新春讲话重视家庭受到境外媒体关注】
香港《南华早报》网站2月18日报道，习近平主席在2015年春节团拜会上说，不论生活格局发生多大变化，我们都要发扬光大中华民族传统家庭美德，促进家庭和睦，促进亲人相亲相爱，促进下一代健康成长，促进老年人老有所养。
他说：“家庭是社会的基本细胞，是人生的第一所学校。要注重家庭、注重家教、注重家风。”
香港《成报》2月18日报道，习近平在北京人民大会堂举行的团拜会上强调，中国今年面临的形势依然严峻复杂，承担的任务更加繁重艰巨，因此必须“紧紧依靠人民，从人民中吸取智慧，从人民中凝聚力量”，按照全面建成小康社会、全面深化改革、全面依法治国、全面从严治党的战略布局，更加扎实地推进经济发展及改革开放、激发创造活力、维护公平正义、保障和改善民生等。他又说要永远保持清醒头脑，继续发扬筚路蓝缕、以启山林那么一种精神，继续保持空谈误国、实干兴邦那么一种警醒。（习近平讲话全文见本期附录）
出席这次春节团拜会的有来自各界的2000多名代表。党和国家领导人李克强、张德江、俞正声、刘云山、王岐山、张高丽出席团拜会。
中国国家媒体还报道了春节前夕习近平视察驻西安部队以及当地轰炸航空兵某团时对全体官兵强调指出，要严守政治纪律和政治规矩，永远听党的话、跟党走。他要求军中领导干部要带头廉洁自律，自觉依法用权、秉公用权、廉洁用权。
左图为春节前夕习近平主席视察驻西安航空兵部队时登上战机坐进驾驶舱
右图为习近平主席在北京人民大会堂举行的2015春节团拜会上讲话向全国人民拜年
【典故解释】筚路蓝缕、以启山林
筚路蓝缕（读音bì lù lán lǚ），筚路（辂）是荆柴做的大车，蓝缕是褴褛的衣衫；以启山林，去开辟山林。后人借此形容创业的艰苦以及艰苦创业的精神和决心。据《左传》记载，当年的楚国先民，就是穿着破衣，拉着柴车，开垦了山坡林地，创建了楚国，创立了积极进取、革故鼎新、开放融合、至死不屈的楚文化精髓。
【全球华人欢天喜地迎大年 多国政要争先恐后送祝福】
据媒体报道，当地时间羊年大年初一上午，美国旧金山市长李孟贤照例在中国城与民众一起迎接农历新春。持续一个多月的节庆活动，将以中国农历新年大巡游和元宵晚会结束。
今年春节，中国文化部派出深圳交响乐团、广西艺术团和安徽歌舞剧院等艺术团体，在旧金山、西雅图、拉斯维加斯等地与当地华人华侨共庆“欢乐春节”。艺术团举办中国新年音乐会、巡游街会、海外春晚等，并在当地大中学校和社区表演，与美国民众分享春节的喜庆。
新西兰是“羊的国度”，羊在整个国家经济中占据重要的地位，因此中国羊年也被新西兰人寄托了特别的感情。惠灵顿充满浓浓的中国年味。惠灵顿市长西莉亚·韦德－布朗在春节庆祝活动上用中文向华人祝贺新年，她说，惠灵顿已经连续庆祝春节十余年，春节已成为城市的重要节日。随后，她与戴着羊头道具的工作人员一起登上花车，开始了一年一度的春节巡游。一辆辆充满中国特色花车上，庆祝的人群载歌载舞。
除夕当天，美国总统奥巴马发布视频，向全球华人华侨祝贺羊年新年的到来。视频中，奥巴马还不忘幽默一把说：“管它是公羊、山羊还是绵羊，我祝你们新年快乐。”
美国国务卿克里当日也发表声明称，祝福庆祝“农历新年”的民众身体健康，幸福好运。
印度总理莫迪通过自己的中英文推特向中国人民表示农历新年祝贺。他的中文推特说：“祝中国人民羊年快乐，恭喜发财。”
英国威廉王子在他的官方网站发布视频，向中国人民送上“最热烈的羊年祝福”。他还在视频最后用中文说，“祝你们春节快乐，羊年大吉”。威廉王子计划于3月初访问北京和上海等地，参加“中英文化交流年”系列活动。他说，中英两国文化有很多值得互相借鉴的地方，他对即将出访中国非常期待。
加拿大总理哈珀来到温哥华与当地华侨华人共庆新春佳节，并祝各位“发财”。哈珀在推特上说，“很高兴与我的同事们一起欢庆中国的春节”。
日本首相安倍晋三通过华文媒体《中文导报》、《东方新报》、《东方时报》发表新春贺词。这是安倍再度执政后，连续第三年向在日华侨华人祝贺。
澳大利亚总理阿博特携夫人与女儿一起来到悉尼的唐人街向当地华侨华人握手拜年。在醒狮采青的表演中，醒狮采下寓意生财的生菜并抛向阿博特时，阿博特精准接住了这象征吉利的生菜，并马上放入口中吃了起来，带动现场气氛越发热烈。
左图为奥巴马向全球华人华侨祝贺羊年新年幽默一把说：“管它是公羊、山羊还是绵羊，我祝你们新年快乐。”
右图为新西兰惠灵顿举行花车巡游庆祝中国羊年春节
【春节手机上网“抢红包”风靡神州大地遍及家家户户】
《新华社》2月22日综合报道 这个春节长假，几乎所有的年轻人都在手机上“抢红包”，火爆程度令很多人开了眼界。2015春晚上，主持人也忍不住说：“估计大家都在忙着摇红包吧？”
2月11日，支付宝发起的“戳”红包打响了2015年的网络红包战，经过春节前一周的预热，2月18日除夕各大互联网巨头上演了一场“抢红包”终极对决。
数据显示，除夕当天，春晚微信摇一摇互动总量超过110亿次；微信红包收发总量达10.1亿次，QQ红包收发总量6.37亿个，抢红包人数为1.54亿；支付宝红包收发总量达2.4亿个，总金额达到40亿元；微博抢红包总次数超过1.01亿次，其中有超过1500万网友抢到现金红包。
不少网友吐槽除夕夜因抢红包年夜饭没好好吃，春晚没好好看，生怕一个走神“错过了几个亿”。“除夕夜微信摇到手抽筋，凌晨还要抢一个马云的红包”“拼命戳手机屏幕，手机屏都快碎了，啥也没抢到”……北京的张丽君小姐说，除夕夜抢了一晚上红包才抢到0.88元，但钱不重要，好玩最重要。银川市民张雪梅说，春节一有时间就在抢红包、发红包。假期过半，她仍然乐此不疲。但是明显感觉手指胳膊发酸，也顾不上和父母唠嗑，家人难免失落。
21日，新华社发表文章《莫让抢红包“伴奏曲”盖过亲情“主题歌”》，直批抢红包正毁掉春节。文章称，家人团圆、亲友聚会等场合，总有人低着头紧握手机、紧盯屏幕，频频滑动指尖抢红包。毫不夸张地说，抢红包着实成为羊年新春的一道全新风景。但是，抢红包正从消遣的“伴奏曲”演变为春节长假的“主题歌”。游子千里归家，依旧没有跳出方寸屏幕，抱着手机抢得不亦乐乎，把满怀期待的父母晾在一边；老同学的微信群里，旧友说话无人应答，丢个红包立刻“炸锅”；有的微信群玩红包接龙，“你方发罢我登场”，不分昼夜抢得昏天黑地。更有甚者，洗漱、做饭、开车等红灯时都有人紧盯屏幕，生怕错过红包。
文章称，有人惊呼，抢红包正在毁掉春节。
文章呼吁，趁着长假的尾巴，请放下手机，给父母妻儿一个微笑和拥抱，重新唱响亲情的春节“主题歌”吧。
2015春节手机上网“抢红包”风靡神州大地
【境外媒体：中国临近年关不减“打虎”力度】
《参考消息网》2月19日报道境外媒体近日称，一批中国地方官员被查处。
据新加坡《联合早报》2月18日报道，继前天数名省部级高官被调查的消息公布后，中共中央纪委监察部网站17日又密集公布了一批地方大员被“双开”（开除党籍、开除公职）的信息，包括广东省政协原主席朱明国，山东省委原常委、济南市委原书记王敏，山西省委原常委、太原市委原书记陈川平。
其中，浙江省政协原副主席斯鑫良被查引各方高度关注。中国官媒解读说，斯鑫良落马释放3个信号：反腐没有地域禁区；反腐没有“时间迷信”；反腐没有“退休保险”。
报道说，斯鑫良是中共十八大后浙江省首名落马的省部级高官。习近平2002至2007年担任浙江省委书记、代省长期间，斯鑫良升任浙江省委常委、组织部长，是省委领导班子中的重要成员。
习近平去年在听取中央巡视组汇报时表示，不能看人看地方下“菜碟”，对领导同志工作过的地方，不能投鼠忌器，要全部扫描。
香港《东方日报》2月17日报道，斯鑫良是习近平的老部下，他的被查既出乎外界意料，也非常具有标杆意义。这也说明，现行的反腐整风，没有特区也没有亲疏之别，党纪国法面前人人平等。
报道说，习近平拿当年的亲信旧部开刀，显示第5代领导掀起的反腐整风，其实是中共自身的净化与现代化，期望能够摆脱封建官场遗毒与人治的恶习，但要做到这一点，就必须与过往的反腐运动有所区别，除了制度反腐之外，还要真正做到铁面无私，无论过去做了多大官，作过多大贡献，都一律拿下。
《人民日报》日前刊文说，“中央严阵以待，2015年反腐高压态势不会放松”。
左图为在习近平任浙江省省委书记期间任省委组织部长的斯鑫良
右图为担任浙江省政协副主席的斯鑫良
【“塌方式腐败”后的山西吕梁春节见闻】
《新华网》2月19日刊载文章称，吕梁，这座７０年前抗日英雄辈出的城市，却在２０１４年因“塌方式腐败”震惊全国。一年多来，吕梁官场风气是否有所好转？群众生活有无受到影响？新华社记者春节期间赴吕梁山区走基层，看变化，听民声。
记者往年春节到吕梁老区走基层，最头疼的就是采访难联系，干部找不见人。一些干部提前好几天就给自己“放假”，领导也很少过问。但今年春节，这种情况发生了明显改变。放假前最后一天，记者暗访吕梁市各机关、部分市县政务大厅和乡镇政府看到，机关干部依然在各自岗位上忙碌，有的乡镇干部正给困难群众加紧发放救助款，一些单位的公车也提前贴上了封条。
记者看到，多家过去生意火爆的高档酒店现在都很冷清。吕梁国际大酒店以前需要提前预定，现在普通房间房价从６９９元降到２６０元还住不满。该酒店的刘经理告诉记者，现在的干部就算自费也不愿意来酒店吃饭。
柳林县一位宣传部副部长说：“以前接待没个烟酒不行，现在基本没这个需求了，土特产也不带了。”
吕梁市王家庄村民高长厚对记者说：“现在我们能和干部说上话了。”
吕梁市低保人口超过４０万，占到总人口的１１％。为了确保困难群众低保金收入不因物价上涨而“打折”，当地政府将低保标准在原有基础上分别提高了１０．３％和１７％。吕梁市后马家村６７岁的村民郭保保高兴地告诉记者，年前他和老伴的低保金、养老金还有五保金增加了１０００多元，扶贫办还帮他家盖了新房，今年能过个好年。
但不少基层群众反映，在高压反腐的震慑下，虽然很多领导干部不敢大吃大喝了，事情也好办多了，但是不干事的干部仍然不少，比如扶贫工作就嘴上喊得多，实际做得少。对此，一些受访群众表示，穷我们不怕，就怕干部不带着我们干，希望严查领导干部不作为，让他们真正带着压力发展经济，成为老百姓脱贫致富的“主心骨”。
左图为吕梁市后马家村67岁的村民郭保保和老伴年前的低保金、养老金还有五保金增加了1000多元，扶贫办还帮他家盖了新房
右图为春节假期前最后一个工作日吕梁市政府大院内部分车辆已经贴上封条
【明斯克会谈达成协议后的乌克兰东部局势喜忧参半】
乌、俄、德、法四国领导人2月12日在白俄罗斯首都明斯克就乌克兰危机达成停火协议，各方同意从2月15日起停火，并交换战俘及撤出重武器。一周来协议执行情况如何，俄罗斯与西方国家围绕乌克兰问题的博弈如何发展，请看下面一组新闻报道：
【乌克兰东部民间武装签署撤出重武器计划并开始执行协议】
《中新社》阿斯塔纳2月22日电 “顿涅茨克人民共和国”领导人亚历山大·扎哈尔琴科和“卢甘斯克人民共和国”领导人伊戈尔·普洛特尼特斯基于当地时间21日晚签署了从接触区撤出重武器的计划，这意味着乌东部和平进程有实际进展。
当晚，乌政府军还与民间武装互相交换了俘虏。乌政府军向民间武装释放了52名俘虏（36名“顿涅茨克人”和16名“卢甘斯克人”），民间武装则释放了139名乌政府军士兵。
据俄媒19日报道，“顿涅茨克人民共和国”民兵武装副指挥爱德华·巴苏林称，民兵已完全控制了杰巴利采沃。
【俄向乌东部地区提供新一批人道主义援助物资】
俄罗斯紧急情况部20日称，俄罗斯当天向乌克兰东部地区运送了新一批人道主义援助物资。
俄紧急情况部危机情况管理中心副主任沃罗诺夫说，此次俄方向乌东部地区提供的援助物资逾200吨，以食品为主。物资通过30辆卡车运送，将主要运往人道主义形势最为严峻的地区，其中包括近来交火激烈的顿涅茨克州杰巴利采沃市。
沃罗诺夫还说，卡车通过俄乌边境时，乌克兰海关和边防检查人员未参与对援助物资的检查。
持续的冲突导致乌东部地区人道主义形势严峻。自去年8月以来，俄方已向乌东部运送了约1.8万吨援助物资。乌当局和西方国家反对俄方这一做法，担心俄可能借机“入侵乌克兰”和向乌民间武装提供武器弹药，但俄方坚决否认这种说法。
【乌克兰政府军近200人在杰巴利采沃被俘或失踪】
乌克兰武装力量总参谋部新闻局19日宣布，在顿涅茨克州杰巴利采沃市发生的战斗中，90多名乌克兰军人被东部民间武装俘虏，另外有82名军人下落不明。
乌克兰国防部网站当天发布的通报说，90多名军人是在力量悬殊的战斗中被俘的，军方目前正在寻找82名失踪军人的下落。通报还说，政府军撤离杰巴利采沃市过程中遭敌方火炮攻击，结果13名军人死亡，157名军人受伤。政府军反击过程中抓获数十名民间武装成员。
据乌克兰民兵组织称，乌政府军是在2月15日开始从杰巴利采沃仓促突围的。此前，共有8000余名乌军被民兵组织包围在这里。西方军事观察员预计双方将在杰巴利采沃展开一场持久的、惨烈的战略决战。持久是因为乌军在该镇兵力众多、弹药充足，惨烈是因为该镇系战略枢纽，谁也不甘拱手让人。然而仅仅3天后，这场决战就决出了胜负，民兵组织称仅有2000乌军活着撤出了杰巴利采沃。
乌东部民间武装近来一直在攻打杰巴利采沃市，称这是“顿涅茨克人民共和国”的“内部事务”，与停火协议无关。民间武装日前宣布已包围政府军，表示愿意开辟一条“绿色通道”让政府军放下武器后安全离开，但遭到乌军方拒绝。
目前乌东部大部分地区的武装冲突基本停止，但杰巴利采沃地区的冲突仍未平息，停火协议未能得到有效执行。
【令媒体不可理解：停火协议达成第二天 欧盟宣布扩大对俄罗斯制裁】
据香港《文汇报》2月17日报道，欧盟16日宣布扩大对俄罗斯及乌克兰东部的制裁名单，被追加入制裁名单的除了政客之外，还包括一名老牌俄罗斯歌手。
据报道，现年77岁俄罗斯老牌歌手科布宗，以及俄罗斯国防部两名副部长都被加入到新的制裁名单中，他们将被欧盟限制旅游及冻结资产，即日起生效。
据报道，科布宗在乌克兰顿涅茨克出生，曾被称为“俄罗斯的法兰•仙纳杜拉”，他曾公开支持克里米亚加入俄罗斯联邦，去年顿涅茨克举行“大选”，他到当地举行演唱会造势。欧盟官员称，他当时还发表了支持言论，故被列为制裁对象。
虽然俄罗斯、乌克兰、法国和德国上周达成乌东停火协议，并于前日起正式生效，但欧盟并未因此推迟实施新制裁的决定，这令众多媒体感到不可理解。
【普京访问匈牙利：目的撬松西方反俄平台？】
《参考消息网》2月19日报道 外媒近日称，俄罗斯普京17日对匈牙利进行了访问。
俄罗斯《塔斯社》2月17日报道，俄罗斯总统普京17日在与匈牙利总理欧尔班举行会谈后表示，俄罗斯与匈牙利在俄总统普京和匈总理欧尔班举行会谈后签署了一系列联合文件。双方签署了培养核能领域人才备忘录、跨地区合作协议、教育和卫生合作协议等。
匈牙利政府新闻秘书科瓦奇表示，两国领导人的关注重点是匈牙利能源政策。今年，俄罗斯对匈牙利的长期供气合同到期，因此，双方讨论了延长旧合同或签署新合同的问题。由于国际能源价格难以预测，布达佩斯希望与莫斯科签署“尽可能灵活的合同”。
俄总统助理乌沙科夫表示，普京与欧尔班还讨论了建设帕克什核电站两台新机组的问题，合同价值近100亿欧元，其中80%由俄罗斯提供贷款。帕克什核电站提供匈牙利全国40%的用电，电站扩容有助于降低电费，提升国家能源安全。
俄科学院欧洲研究所欧洲安全室主任德米特里·丹尼洛夫认为，俄罗斯未必会试图在匈牙利的帮助下在欧盟内部建立“第五纵队”或“特洛伊木马”。他说：“如果说克里米亚事件之后，欧盟有可能形成反俄政治平台，那么之后发现，各国存在不同利益，导致欧盟内部团结被侵蚀，这与莫斯科的立场无关。即使德国愿意承受制裁政策带来的损失，经济面向俄罗斯市场的匈牙利也受不了。欧盟将面临更大压力寻找摆脱现状的建设性举措，包括丢掉制裁逻辑。匈牙利和其他一些国家将表达丢掉这种逻辑的意愿，即使它们明白这将受到布鲁塞尔的批评。”
左图为东乌民间武装人员查看乌军尸体
右图为网友称乌克兰局势发展都在普京手里掌握之中
【莫斯科爆发5万人反战反西方游行】
本周六下午，莫斯科有5万多人参加了从普希金广场到彼得罗夫卡革命广场的游行，游行目的是抗议一切威胁俄罗斯的外部力量，防止颜色革命在俄罗斯发生。
超过100 个组织参加了今天的游行。支持普京的“夜狼”摩托车党也从克里米亚来到莫斯科，反对法西斯纳粹复活。
莫斯科五万人参加了“反美、反西方、反动荡、反法西斯复活”的大游行
【中俄友好获双方肯定 中方回应中朝领导人是否在俄会晤】
《环球网》2月22日报道 俄罗斯驻华大使杰尼索夫在17日举行的“2014俄中合作成果总结”新闻发布会上说，"中俄战略协作伙伴关系，毫不夸张地说，是大国关系的典范”。同时，出席会议的中国外交部副部长程国平亦指出，“2014年在中俄关系发展史上具有里程碑意义”。
2014年，对于俄罗斯而言，显然不平静，甚至有些“苦涩”——乌克兰危机、西方制裁、油价下跌、卢布贬值。在此背景下，俄罗斯加速向东转舵，其中与中国关系的发展可谓“风生水起”。
杰尼索夫大使在会上表示，中俄两国合作全面且稳定，高层互访频繁，年内两国元首进行过5次会晤，并签署了系列政府间文件。程国平副部长也补充指出，两国2014年合作成果颇丰，亮点不断，在人文、能源、经济、经贸、执法安全、战略安全等方面也在深化发展合作。
程国平说：“双方签署了东线天然气项目世纪合同、启动西线天然气合作、签署双边本币互换协议，以及高科技、高铁、航天航空等一批战略性大项目稳步推进。双方还商定建设‘丝绸之路’经济带，合作之路越走越宽。”
除对2014中俄合作成果的总结外，杰尼索夫大使和程国平副部长还共同谈到了2015年两国大记事，其中中俄共庆反法西斯战争胜利70周年和两国领导人相互出席对方举办的相关庆祝和纪念活动成为双边关系重中之重。
杰尼索夫大使说：“在反法西斯战争胜利70周年庆祝活动框架内，中国国家主席习近平将在5月对俄罗斯进行国事访问，同时也正在探讨普京总统9月访华，参加中国人民抗日战争胜利的纪念活动。”
程国平副部长也讲道：“中俄将共同举办第二次世界大战胜利70周年纪念和庆祝活动。中俄在二战亚洲和欧洲主战场为赢得世界反法西斯战争胜利付出了重大牺牲，做出了重大贡献。双方将同国际社会一道铭记历史、缅怀先烈、珍视和平、开创未来，绝不允许歪曲或任何篡改二战历史。两国领导人届时将相互出席对方举办的有关庆祝活动，双方还将在联合国和上海合作组织框架内共同举办庆祝和纪念活动。”
此外，程国平副部长在回答有关习近平主席是否会在5月出席莫斯科庆典活动与朝鲜最高领导人金正恩会面时表示，“看具体情况”。但他强调，“中方一直致力于推动中朝友好关系健康发展”。
中国外交部副部长程国平(左)俄罗斯驻华大使杰尼索夫(右)在17日举行的“2014俄中合作成果总结”新闻发布会上答记者问
【土耳其：将与中国合作建反导系统 不用北约系统】
俄罗斯《卫星新闻网》莫斯科2月19日电，据土耳其阿纳多卢通讯社报道，土耳其国防部长耶尔马兹表示，土国计划与中方在反导系统建设领域合作。
土耳其2009年宣布就采购总价值40亿美元的远程防空导弹系统进行招标活动。2013年9月中国精密机械进出口总公司(CPMIEC) 的红旗-9防空导弹在竞标中战胜俄罗斯、美国和欧洲企业，赢得标底。之后土耳其因中国中标遭其北约盟友施压，最终竞标结果被取消。除上述企业外，当前参加新一轮竞标的还有美国雷神和洛克希德马丁公司、欧洲防空导弹公司(Eurosam)。
据耶尔马兹称，中国的竞标书是所有当中最好的，暂时还没有收到其它竞标书。耶尔马兹还称，土耳其建立的反导系统不会被纳入北约的系统。
土耳其国防部长伊斯梅特耶尔马兹19日表示，土方计划与中国合作建设反导系统。他指出，土耳其建造的反导系统不会并入北约反导系统。
有媒体称，最近一段时间土耳其在意识形态和政治方面与欧洲越来越疏远，与北约也愈加疏远，与俄罗斯和中国反而走的越来越近。
图为解放军海军涂装的“红旗-9”地空导弹系统
【IS烧死43名伊拉克人 放置在铁笼内纵火点燃】
《新华社》巴格达2月21日电 据伊拉克安全部门消息，“伊斯兰国”极端分子21日在伊拉克西部安巴尔省处死了43名伊拉克人。
一名安巴尔省安全部门线人当天告诉新华社记者，极端组织“伊斯兰国”武装分子在安巴尔省西部巴格达迪镇与伊拉克军队作战时俘虏了43名当地逊尼派部族民兵，这些民兵随后被送往极端分子占领的希特市，并被放置在铁笼内纵火点燃。
这名线人说，“伊斯兰国”武装分子当天还包围了巴格达迪镇内一处住有数百名伊军队和民兵家属的街区，目前该街区内居民面临缺乏武器弹药、食品和饮用水等危机。
“伊斯兰国”本月初对巴格达迪镇以及阿萨德空军基地展开突袭，武装分子一度占领了巴格达迪镇，伊拉克军队随后发起反攻并收复了该镇大部分城区，击退了武装分子对驻有300名美军官兵的阿萨德空军基地的包围，目前双方仍在巴格达迪镇内及周边地区持续交火。
安巴尔省毗邻伊拉克首都巴格达市西郊，目前该省80%的土地被极端组织“伊斯兰国”占领。
图为被IS抓获的人质
【网上盛传春节过后清肠排毒十种食物】
春节期间面对色香味俱全的菜肴，人们常常会吃得比平常多，肠胃在经历超负荷运转之后也要有一个休息的过程。所以，春节后，该是清理一下肠道的时候了，为此，网上给出十种食物具有清肠排毒的作用，依次是：
1、五谷杂粮，2、红薯，3、山药，4、木耳，5、青瓜，6、胡萝卜，7、红豆，8、小米，9、燕麦，10、酸奶。
五谷杂粮和蔬菜是春节后清肠排毒的主要食物
2015.2.22整理
附录
在2015年春节团拜会上的讲话
（2015年2月17日）
中华人民共和国主席 习近平
同志们，朋友们：
“东风随春归，发我枝上花。”一年一度的新春佳节又到了，我们即将迎来中华民族的传统节日——乙未羊年春节。今天，我们在这里欢聚一堂、辞旧迎新，充满了喜悦之情。
在这里，我代表党中央、国务院，向大家致以节日的美好祝愿！向全国各族人民，向香港特别行政区同胞、澳门特别行政区同胞、台湾同胞和海外侨胞拜年！
过年是盘点旧岁的时刻。过去的一年，是辛勤耕耘的一年，也是岁物丰成的一年。这一年是我国全面深化改革元年，国内改革发展稳定任务繁重艰巨，国际形势风云变幻。全党全国各族人民团结一心、众志成城，坚持稳中求进工作总基调，蹄疾步稳深化改革，持续有力推动发展，扎实有效改善民生，全面加强国防和军队建设，积极开展对外工作，聚精会神管党治党，对全面推进依法治国作出部署，改革开放和社会主义现代化建设各方面都取得新的重大进展。
此时此刻，我们为伟大的祖国而自豪，为伟大的人民而自豪！我们要向勤劳勇敢的中国人民道一声辛苦，对他们焕发出来的非凡创造精神、创造的非凡业绩表示崇高的敬意！
过年也是谋划新年的时刻。时序更替，梦想前行。今年，我们面临的形势依然严峻复杂，承担的任务更加繁重艰巨。我们要紧紧依靠人民，从人民中吸取智慧，从人民中凝聚力量，全面贯彻落实党的十八大和十八届三中、四中全会精神，以邓小平理论、“三个代表”重要思想、科学发展观为指导，按照全面建成小康社会、全面深化改革、全面依法治国、全面从严治党的战略布局，更加扎实地推进经济发展，更加坚定地推进改革开放，更加充分地激发创造活力，更加有效地维护公平正义，更加有力地保障和改善民生，更加深入地改进党风政风，为国家增创更多财富，为人民增加更多福祉，为民族增添更多荣耀。
我们正在进行的中国特色社会主义事业，是前无古人的开创性事业，前进道路不可能一帆风顺，我们必须准备进行具有许多新的历史特点的伟大斗争。“其作始也简，其将毕也必巨。”我们要永远保持清醒头脑，继续发扬筚路蓝缕、以启山林那么一种精神，继续保持空谈误国、实干兴邦那么一种警醒，敢于战胜前进道路上的一切困难和挑战，使中国特色社会主义道路始终成为中华民族创造辉煌的必由之路，始终成为中华民族实现伟大复兴的必由之路，始终成为中华民族为人类作出新的更大贡献的必由之路。
春节是万家团圆、共享天伦的美好时分。游子归家，亲人团聚，朋友相会，表达亲情，畅叙友情，抒发乡情，其乐融融，喜气洋洋。中华民族自古以来就重视家庭、重视亲情。家和万事兴、天伦之乐、尊老爱幼、贤妻良母、相夫教子、勤俭持家等，都体现了中国人的这种观念。“慈母手中线，游子身上衣。临行密密缝，意恐迟迟归。谁言寸草心，报得三春晖。”唐代诗人孟郊的这首《游子吟》，生动表达了中国人深厚的家庭情结。家庭是社会的基本细胞，是人生的第一所学校。不论时代发生多大变化，不论生活格局发生多大变化，我们都要重视家庭建设，注重家庭、注重家教、注重家风，紧密结合培育和弘扬社会主义核心价值观，发扬光大中华民族传统家庭美德，促进家庭和睦，促进亲人相亲相爱，促进下一代健康成长，促进老年人老有所养，使千千万万个家庭成为国家发展、民族进步、社会和谐的重要基点。
同志们、朋友们，春天播种，秋天收获。让我们踏着春天的脚步，把人民对美好生活的向往作为奋斗目标，扎扎实实干好各项工作，共同创造祖国的美好未来。
最后，祝大家身体健康、阖家幸福、羊年吉祥、万事如意！