长期以来，不吃晚饭，偶尔也会在晚上吃点，但是日常是不吃的，会很舒服。
另外不吃晚饭，还会早上起来吃的很幸福，因为珍惜，或者中午吃到晚些，早上时间打坐运动，会很忙碌，一直很多年都是这样，主要是拉伸运动，还有打坐，耗费时间大概一到两个小时，起床时间六点多，洗漱完毕大概就要7点多了，还要在电脑上完成错有的工作需要一个小时，所以吃饭的时候大概都要九点半十点的样子，有时候这一顿饭就是一天的了，所以吃的很幸福，也会很丰富，然而一天当中并没有想吃东西的欲望，因为食欲就被习惯的定在了九点十点左右，其他时间就算被请客，也没有什么想吃的感觉！一天这样的设计生活很舒服!工作状态也很好！
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