生活心理学是一门新兴学科

喻建国

我们所讲的生活心理学指的是专门研探人们应该怎样生活的心理学，人们在生活中会遇到许多心理问题，为了寻求答案，并且在寻求过程中将这些答案累积成册，生活心理学就这样应运而生了。

人们每天一早醒来，马上就会遇到一连串的问题，怎么起身？起身以后该干什么？干完了起身以后的第一件事情以后，又该怎样干第二件事情？一天的生活就这么开始了，感觉也就接踵而来，快乐抑或悲哀，幸福抑或痛苦，恬怡抑或烦躁，五味杂陈，各显千秋。

一种研究翻开了篇章，为什么每个人在相同环境中各人有不同感觉，甚至有的感觉简直是截然不同，完全是两重天。筑基于哲理基础上的研究发现心态是决定人们感觉的阀门。心态成熟的人对生活中的所有遭遇都会感觉快乐；心态次成熟的人们对生活中的所有遭遇可以有不同的感觉，或是快乐，或是痛苦；心态不成熟的人们对生活中的所有遭遇都感觉痛苦。就因为这样，生活心理学一下子就倒向了对心态的研究和怎样操持成熟心态的研究。

心态决定人们对生活的感觉是近几十年间人们清楚认识的人生哲理，由此衍生的生活心理学当然为时不长，也就表明了它是一门新兴的学科。本人投入这门学科的研究算是比较早的，1985年开始，我开始投入对生活心理学的研究，迄今不觉已经三十多年过去了。

在研究中我自己得益匪浅，首先我自己通过研究并应用，我现在的生活充满快乐，可以说是充满了自己生活的几乎所有的时间。我感谢宇宙能量让我能够认识成熟心态的内涵，也感谢宇宙能量让我能够投入让快乐洒向人间的作为。

人们在生活中的感觉无非就是快乐抑或痛苦，人们的命运一开始就是不同的，因为不同也就没有什么公平，人的命运可以认为是上天决定的，也就是宇宙能量决定的。每个人都无权选择自己的出生，你的出生一开始就决定了你的命运与众不同。人在生命的成长中命运却可因为人们的作为而加以改变。很多人就是通过自己的努力改变了自己的命运。有这样的的一个统计给出了如下的数字： 2%的人通过自己的努力完全改变了自己的命运， 28%的人通过自己的努力基本改变了自己的命运 70%的人尽管付出了自己的努力，却不能改变自己的命运。由此看来，为了命运而让自己感受痛苦是完全没有必要的，最好的方法是随命而运，能够改变就让自己发挥改变的作为，不能改变也无需刻意而改。顺命运之势，命起我起，命落我落，起落皆乐，笑呵呵，多轻松。起有起的快乐，落有落的快乐，保证快乐常随是最重要的。

生活心理学将会让你在学习的过程中最有效地掌控自己的命运，生活心理学也将让快乐经常与你为伴。