10月25日，著名主持人李咏在美国经过17个月于癌症抗争在美国去世。突然去世的消息，震惊全国，与此同时，关于现代人的生命健康问题，也引起了我们的重视。
人生之中，健康是最重要的。身体是革命的本钱。什么是本钱?就是自己拥有的本。生活的本，工作的本，家庭幸福的本。丟了健康，不仅丢了本，而且丢了翻本的机会。
工作压力大，生活习惯不规律，我觉得这是引起疾病的主要因素。这对我们大部分创业者来说，都是这么过来的，在工作之余要加强身体锻炼，放松心情。人这一辈子很短暂，拥有好的身体才是最重要的，没有好身体即使有金山银山又如何。
在第二次世界大战期间，丘吉尔已经六十多岁了，却能够每天工作16个小时，紧张而有序地指挥英国作战，这实在是一件很了不起的事情。那么，他精力如此充沛的秘诀在哪里？他每天早晨在床上工作到上午11点，看报告、口述命令、打电话，甚至在床上举行很重要的会议。吃过午饭以后，他再上床去睡1个小时。到了晚上，在8点钟吃晚饭以前，他还要再上床去睡两个小时。他明白身体健康的重要性，正是因为这样充足的休息，使他拥有了一直工作到后半夜的体力。
我们都知道，拥有健康并不能拥有一切，但失去健康却会失去一切，因此，健康高于一切。无论何时我们都要记住：身体是革命的本钱。关于健康，犹太人有一句谚语：保持身体健康的目的，是使你获得智慧。
的确如此，因为无论想在生活中取得怎样的胜利，其首要条件就得拥有强健的身体和饱满的精力。而清醒的头脑、坚强的意志、旺盛的精力，都来自健康的身体。如果我们连健康都没有了，那么也就失去了创造财富的意义。
因此，为了父母，为了孩子，更为了自己，珍视我们的健康，保重我们的身体。该休息时且休息，该放下时且放下，心宽才能体健，心静才有花艳。
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