健康情况变化时的心理演变
喻建国
个体健康情况变化时个体的心理也会跟随着发生变化，个体健康情况向好，个体的心理状态也会跟随着向好；个体健康情况向坏，个体的心理状态也会跟随着向坏。个体健康情况和个体心理状态是互相影响互相制约的。当然这是一般性的情况。
个体如果心态成熟，即使个体的健康情况发生了变化，个体的心理状态照旧能够处于良好的状态。个体如果心态次成熟，个体的健康情况发生了变化，个体的心理状态也会跟随着发生相应的变化，健康情况向好，心理状态也向好；健康情况向坏，心理状态也向坏。个体如果心态不成熟，个体的健康情况不管向哪一个方向变化，个体的心理状态总归是很糟糕，神情沮丧，木讷颓然，恍恍忽忽，疑神疑鬼，自我折磨，狂虐损体，人避人嫌。
在人的一生中，健康情况是在不断变化的，个体对这一情况要有清晰的认识，人们对自身的健康情况能够在一定程度上发挥主观能动作用，但是这些主观能动作用常常不是立竿见影的。可是在心态调适上，人们自身的主观能动作用可以发挥决定性的作用。人们主观积极追求自身心态成熟，让利他、悦纳、升华、预筹、幽默、好学、善动、运谐流贯全身，当自身的健康情况变化时，成熟心态会对原本可能出现的不当心理演变发挥有效的调适作用。
如悦纳就能够让健康情况出现不良变化时的个体仍能保持一颗积极的心，对降临到自身的疾病从容地接受，并根据病况做出积极求医，认真按医嘱治疗，耐心地投入漫长的接受治疗的过程，同时保持乐观的心情对疾病中所发生的一切都能悦纳。又如预筹能够让健康情况出现不良变化时的个体应对裕如，来一种病况，出一种相应的应对，同时还对可能出现的多种情况做好各种有效应对的准备。
预筹会让个体全方位多层次预判未来的病情，预筹把预见的角度放得很宽，上中下左右前后好坏难易都会做一个预见，把很多原来认定的不可能发生的病情都要包括进去，经过这样的作为，当未来的病情出现时，发生的情况就有很大几率是属于自己所预见的。又如运谐能够让健康情况出现不良变化时的个体怡然相对，
运谐能够让个体对现存时空总能处以平和、渐趋与圆润，对自己生活的空间，对自己通过各种方式或工具能够到达的时间和空间，自然也包括自己已经面临的健康情况发生不良变化的现实，运谐总能自然地投入自己的关注和努力，使这个能够包容自己的时空，也能够平和地包容能够和谐地共存的一切，在共存的过程中，力求各方皆赢,双赢，三赢，统统都赢，自己的病情会好转，自己的健康状况会好转，一切都会好起来。