脊柱侧弯患者在去医院就医的时候，医生经常给出的建议就是回家观察或者是佩戴支具。这些支具都是根据患者侧弯情况，特别定制的，一般来说会根据患者的身体侧弯情况，不断变化改善。

 

但是也有很多弯友在佩戴支具之后，发现自己的支具并没有我们想象的效果那么好。甚至再脱掉支具之后，身体侧弯还会反弹回去。

那么支具到底有没有效果呢？

首先一点，大家要知道的是，支具的佩戴可以改善我们的侧弯情况，但是并不能治愈我们的侧弯。如果真的想要治愈侧弯，最好是可以配合矫正治疗。

 

支具佩戴的注意事项：

1、 支具要及时更换

有很多人在佩戴支具的时候，一个支具可以佩戴两三年，但是其实这种做法是错误的，支具的治疗矫正是一个动态的过程，所以我们最好可以几个月就去观察一下身体的侧弯变化，同时更换佩戴的支具，保证整个过程，支具都是最贴合自身情况的。

 

2、 支具的好坏很重要

同样的支具，不同的材料效果，对身体的作用也是不一样的。怎么说呢？支具矫正就是利用外力将弯了的地方顶回去，但是顶得不好就没有效果，顶好了要是皮肤压坏了，对身体也不好。

 

即便如此，很多时候我们佩戴支具的时候，侧弯的度数依旧在增加，尤其是青少年，这个时候的孩子正是长身体的时候，骨骼的发展最为迅速，经常会有恶化的可能。

所以仅仅是带支具，是不够的。

支具是死的，人是活的。

我们可以把支具当成是一种辅助工具，而真正改变的取决于你自己。

 

比起支具这种外力的矫正，我们自身的针对性矫正运动，效果更加明显。毕竟很多的侧弯是因为我们后天的习惯或者一些动作导致的侧弯，既然如此，我们也可以通过针对的东西，将原本的侧弯矫正回去。

脊柱侧弯的治疗并不一定要是被动的观察或者佩戴支具。我们自身的矫正训练，针对的练习才是更具效果的。只是，你一定要相信自己，坚持锻炼。