日线来看黄金已经连续六天处于1280-1297区间内震荡，周四出现深V反转收出一根带下影线的回踩布林下轨的蜻蜓线，反弹趋势，周五行情虽然反弹，但是最终还是收了一根阴线，说明上方1297压力明显，但整体节奏上，走的时候规则性头肩顶右肩下跌的走势，所以后市还需关注1300关口压制，此位不上破将走出下破1280的走势，当然突破1306则再次回到高位震荡，有重返1340的趋势。
短线4小时来看，K线承压虽有下探，但没有延续性，整体的运行方式偏向冲高，周五晚间非农利空，黄金承压走低1284，迅速反弹，收线在1291附近，整体以区间震荡为主，短线关注1285-1297的区间突破，在没有走出方向前，无论多空都要落袋为安。
黄金操作策略：回调1285附近多，目标看1297。反弹1297附近空，目标看1285附近
原油方面：上周五开盘之后行情盘整小幅回落，随后再次企稳上行，一路拉升刷新高点最高到达63.5附近。强势上涨行情，原油就喜欢直来直去，今天已经突破63上方，压力变支撑，坚定做多，原油的支撑在62.7附近，亚欧盘回落注意看这个点位只要不破就做多，顺势看涨的话高点注意64.3/50附近，这个点位存在一定的压制，但不作为趋势转变的点位；给到的回落做多位置不会很大，那么操作上面我们继续回调做多为主，下方63做多，上方进一步看63.8美金上方。
注意：行情瞬息万变，此建议仅供参考，具体交易策略详情请关注汇鑫论金。详细的操作建议，入场点位，止损，止盈，何时加仓减仓等行情发生不同变化和重磅数据的预案，汇鑫老师会通过官微提醒入场和平仓！本文建议仅供参考，采纳风险自担；投资有风险，入市需谨慎！