前言：为了让大家对美国名校的申请情况有所了解，特挑选美国名校本科段（硕士及博士阶段申请更为复杂，暂不展示）申请案例，开设专题，以供有意留学的家长及学生参考。本篇为成功申请卡尔顿学院的Eway同学亲述修改：
自我介绍
我的英文名是我中文名字的另一种写法，10岁那年飞往密西根的飞机上，跟旁边的老外说我叫YiWei ,一个字母—个字母的拼出来，然后他告诉我一般外国人听到“yiiiii-weiiii”第一反应会拼成：E-W-A-Y，而照我那样拼写的话念出来通常是“yiiiii-wiiii”（太难听了）。为了每次自我介绍时不用花上两分钟拼写名字，所以我就把自己的名字改成了“Eway”,也不容易重名（开心），自我感觉暴露得很彻底，但在金钱面前我们都是如此的卑微……
我的高中生活分为两部分。9/10年级就读于美国俄亥俄州排名前几的私立高中，11/12年级回国就读国内一所比较有名的国际学校。我ED1了华盛顿大学圣路易斯分校并EA了密西根大学安娜堡分校，都被defer了，而在ED2的时候被卡尔顿学院（Carleton College）录取。我申请的专业是化学，但估计会double major要么一个统计学要么一个人文学科。我现在对自己未来的专业方向还比较迷茫，感觉还有很多东西没来得及深入学习，所以不能说找到了自己一生的方向。同时，在18岁就要给自己规定一条职业道路，这也太可怕了吧?
♦标化成绩
我的托福一共考了两次，都是裸考，基本没有准备，只是把考试的题型大概看了一遍。第一次是为了申请美高，在初一的时候考了95分。后来为了申请大学，十年级时又考了一次，113分。作为一个在美高读过两年的学生，个人认为如果在学校能够上英语、历史的荣誉课程或者AP历史的话，托福（尤其是阅读部分）不用花太多时间做准备，因为许多出现在托福里的文章，课堂上都有或多或少的覆盖。
而我准备SAT的经历简直就是血泪史...11、12年级期间一共考了3 次，分别是1460，1390和1540，前两次高估了自己的水平，屁颠屁颠去裸考，结果一次比一次差。最后一次在培训机构学习一个月后再考的。SAT2 考的数学和化学，分别是800和760。
我的高中是一所IB学校，GPA叫做PG （预估分），满分为420我ED1/ EA用的第一个PG为38/42, ED2用的第二个PG为40/420我的HL （高阶） 分别是数学、化学和历史，而SL（普通）是物理、英语A语言与文学和中文A 语言与文学。
♦课外活动
我的课外活动大概分为三个部分：与营养学/健康相关、辩论以及零零散散的其他活动。最主要的活动是围绕着健康、营养，以及厌食症展开的。起因是在美高读书那段时期曾受到不少Body Image相关的困扰；我本不是害羞内向之人，但刚去时感受到了许多同学因对中国学生的刻板印象而不冷不热的态度，令我不知所措，变得不敢交流并对自己的形象缺乏自信；由于刚到美国贪吃各种各样新奇的零食， 导致我在短短几个月里长胖了许多。几个因素加起来导致我对减肥瘦身产生了极端的渴望，开始尝试节食减肥，并在9年级暑假逐渐失控。
幸运的是，在父母和身边朋友的警告下最后停止了过度节食，与厌食症擦肩而过。恢复的过程中，我开始对营养学以及厌食症、暴食症等心理疾病产生浓厚的兴趣。在大量阅读相关文献之后，我创建了一个公众号，在上面发布了许多科普神经性厌食/暴食以及debunk减肥谣言的文章，同时提倡更健康的瘦身方法及生活方式。暑假还去成都华西医院分别采访了妇科、精神科、心理科及营养科的医生，在他们的指导下做了一份针对中国青少年营养、健康及身体自我认知的知识问卷。共有300多名初、高中生做了这份问卷，我将问卷结果制作成一份调查报告。
最后，还在当地一所中学，为初二学生做与厌食症相关的知识分享会，讲解了神经性厌食症的病因、症状，并为他们普及健康的瘦身方法，及更营养的饮食结构等。据了解，做与厌食症或者营养学相关活动的同学是比较少的，算是一个比较小众的活动主题。当然，其原因很大—部分来自于厌食症作为一个疾病在国内还未被足够重视，尽管近年来患病率有快速升高的趋势，可以说是一个“新”病。在采访几名医生期间，发现许多相关科室对这个疾病也是一知半解，所以，作为一个瞥见这个严重心理疾病一角的青少年，我非常希望能够向更多人普及厌食症以达到预防的效果。
另一个活动板块与英语辩论相关。我参加了学校里的美式辩论倶乐部，并在第二年当上leader的位置。这期间，分别参加了一次 NHSDLC和一次NSDA，都获得了区域赛的冠军和最佳辩手。作为leader，每周的聚会里，我都会带着大家进行临时组织语言的口语表达，以及与逻辑思维相关的训练，并带着他们准备每年都要参与的辩论比赛。
我的其他活动就比较零散了。由于喜欢唱歌，美高期间考进了当地一所大学的青少年合唱团，定期去教堂、养老院等地进行巡演，也一直是校合唱团的成员；还有一年多系统学习击剑的经历（不过后来并没有坚持得很好），并获得过一个击剑联赛的季军；另外，我还利用零散时间帮助一位专治多囊卵巢的医生查阅并翻译相关的文献。
♦选校
我的国际学校只允许每名学生申请10所大学。我全部申请了美国大学。
— ED1 :华盛顿大学圣路易斯分校(Washington University in St. Louis)
—EA：东北大学(Northeastern)和密西根大学安娜堡分校(University of Michigan Ann Arbor)
— UC
— ED2 :卡尔顿学院(Carleton College)
— RD：鲍德温学院(Bowdoin College)、科比学院(Colby College)、贝茨学院(Bates College)、康奈尔大学(Cornell University)、北卡教堂山(UNC)
首先声明(无奈)：我的ED1和EA选校由于与规划老师的意见发生分歧，最后固执地按自己的选择走了，由于没有自己做透彻的school research， 后来自我反省，ED1和EA在不了解的情况下做决定是严重失误。ED1和EA结果出来以后，痛定思痛还是决定跟着规划老师的意见走。
我的ED2和RD学校主要考虑了以下4点，由重要到不重要依次排列：1、学校与化学、营养健康相关的专业和programs我是否感兴趣且排名靠前；2、学校教师的质量；3、学校所谓的“personality"是否符合我；4、学校是否会倾向于录取我们学校的学生(因为有些大学非常不喜欢我们高中的学生，而有些则非常喜欢)。当然，排名对我来讲还是比较重要的。但相比于学校总排名，我会更加关注化学专业的排名。
由于主文书要重新头脑风暴后写，我没有充足的时间写辅助文书，所以选了Colby和Bates这两所不需要辅助文书的文理学院。当然，这两所学校比较青睐来自我们高中的学生，化学相关的programs也是学校强项，所以整体来说还是非常匹配的。选择Bowdoin是因为这所学院整体学科非常不错，同时是一所比较有文艺范的文理学院，辅助文书题目非常有意思，我内心的文艺小人趁着写文书时赶紧跑出来撒了个欢儿。11年级下学期趁着Bowdoin来我们学校做info session时抢到一个casual面试的机会，自我感觉良好。选择UNC是因为它的Public Health专业排名全美前三，非常强，而神经性厌食/营养相关的专业领域是我的重点关注目标。选择康奈尔是因为一个私人情结：我妈妈曾经在康奈尔大学做访问学者，而我曾在康奈尔所在的小镇（Ithaca）读过一年小学，临走时还向它的东亚图书馆捐赠了当时我所有的中文小说，所以对康奈尔有深厚的情感，康奈尔大学的营养科学专业，也是我非常向往的。
而为什么选择卡尔顿学院作为我ED2的学校呢，原因有三个：1、卡尔顿的师资非常强，教学质量在文理学院中排名第一；2、卡尔顿的STEM专业在文理学院中排名也是非常靠前的，尤其是化学专业；3、卡尔顿招生官曾经来过我们高中，而我参加了面试，据College Counselor反馈，我的表现比较出众，给他留下了非常好的印象。而我自己非常喜欢这所学校，在ED2申请，我的录取可能性会增加许多，于是，深思熟虑之后将卡尔顿学院拿来ED2啦。
文书
♦主文书
我的主文书围绕着厌食症/营养健康相关活动展开，主要通过我10-12年级期间所做的研究及活动，通过现象（身边人及大数据中剧增的患病率及人们对减肥的狂热追求）到本质（青少年因媒体误导对“美”的片面认知）的探索，总结发现与感悟。尽管在“头脑风暴”的过程中很早就定下来主文书的活动主题，但是由于神经性厌食在美国属于较敏感话题，所以到底从哪个角度去展开困扰了我很久。我的Counselor告诉我，美国招生官如果认为一名学生患过抑郁症或厌食症，基本上是不愿意录取该学生的，因为这两种心理疾病基本上不可能痊愈，并极有可能在大学期间由于压力、生活方式改变等原因导致复发，从而影响学生的大学体验。尽管我没有患过神经性厌食，但文书中描写过度瘦身的经历很容易让招生官误解，于是，将主要表现内容放在科普、问卷调查、采访医生中的感悟，其他内容就很少提及了。
写作期间，花了很多时间去调整故事的风格与角度，紧扣论点，尤其是我的感悟 - 从活动中到底总结出来了什么？不仅仅阐述主流媒体所宣扬的“骨感”对青少年自我身材认知造成的严重负面影响，更深层次的感悟在于：文书中以一位潮流明星的身材与中国唐代女性进行对比，表达了希望中国青少年能够像唐代女性那样，无论身材胖瘦，都自信能独具风韵。（复制我主文书的第一段（hook）和最后一段，供参考）
I see LDR every day on my way to school. Sitting on her wine-colored heels, she wore mauve-toned, flora-patterned tight leggings, her plain short-sleeved blouse strung around her thin waist, the bottom of her shirt. flaring like a mini-skirt. Every
morning when I passed by the giant billboard at H&M, she would took at me straight in the eye, as if saying, tlijs is what a woman's body should look like.
I wonder how these Tang women would juxtapose against LDR. However, it is not meant to be a competition. I ask my audience to picture a different feminine embodiment. ln between the Tang women and us, as seemingly ironclad standards falter, there may commence more plural visions of what a woman，s body could look like.
另一个没用的经验分享就是在憋文书的时候，一定不要像个呆瓜一样傻坐着，可以干点别的没有意义的娱乐，感觉对放松脑子，想出新点子很有帮助。最后一周里基本都是写、改主文书，写不下去了就写点辅助文书， 如果再写不下去就看一集《明星大侦探》，然后无限循环。亲测有效，推荐！
♦面试
面试应该是比较有优势的一个部分，因为我的口语及与人一对一交流的能力比较强。参加了 Bowdoin和Carleton两所学校的面试，主要面试内容相似，谈了谈我的课程及所做的活动。两位面试官都对我所做的与厌食症/营养健康相关的活动非常感兴趣，问了很多问题，我依次讲述了所做的零零散散的活动，并非常激动且带情感地抒发了一番我对国内现状的感慨...当然，由于紧张和激动，我的语速有点快，有时候还磕磕巴巴，但整体表达没有受到影响。
在Carleton面试中，曾出现尴尬搞笑的情形：AO问我有没有在高中没有学过但很想在大学接触的领域，我立刻想到了“哲学”，满脑子都是这两个字，但怎么也想不起“哲学”的英文表达。本来想用一个“um..，'糊弄两秒钟，结果过了两秒也没想起来，只好让他给我“a moment”。整个会议室鸦雀无声，AO盯着我的脸，而我皱着眉头拼命想“哲学”的英文，总算有惊无险，最后还是想出来了，但那半分钟真能上榜我一生最尴尬moments前三。不过，最后还是被录取的结果表明：AO并没有想象中的那么严肃，面试中犯点不那么聪明的小错并不会影响整体印象。
之外我还参加了视频面试。面试的视频可以发给所有申请的没有面试环节的学校，如果对自己面试能力有信心的同学推荐可以做一个，效果好的话，肯定会加分。视频面试相比学校AO的面试，问的问题更加随机、更加宽泛。面试之前，根据常见问题和自己的经历、学习、活动认真做准备，并列出大纲，最好让规划师安排模拟几次，事实证明这些准备对面试很有用，主要体现在回答过程中会更加流利，更有条理，限定时间内（15分钟）可以传达更多信息。
总结+心态+鼓励一下大家
我的申请季不能说一帆风顺，但在ED2就能被自己喜欢的学校录取，非常的幸运。作为一个容易焦虑的人，去年9月里，无法想象是怎么熬过接下来的大半年的。从申请开始，一个文书、一个文书的构思、改进、提交，感觉已经麻木，完全忘了身处自己最畏惧的申请季。11-12月也很快就过完了。当然，心态也崩过 — 大吃一顿解决不了，那就看一部电影，如果还不解决问题就再看一季综艺，包治百病（嘿嘿！）。心态好了其实点子也会多起来，所以今年申请的娃娃们放轻松吧！很快就会过去。