作者文章归档：蔡晓刚
我们知道，人是社会的产物。我们生活在宇宙中，社会环境、自然环境的各种变化都会对人体产生影响，人在社会生活中也在逐渐产生适应性的变化，也在主动地改造自己所生活的社会环境、、自然环境。也就是说人、自然、社会是统一的有机整体。医学也就是人在这个统一体的互动变化之中产生的。医学包括病因病机、诊断、治疗、预防等诸多理论学说，在此仅议论一下我们人体是怎么患病的呢？我们又怎么来预防疾病的发生发展变化呢？
一、外邪致病
自然界存在着风火暑湿燥寒等气候变化，正常情况下，叫六气。季节变迁的六气变化规律为自然界万物的生长变化提供了必要的条件。如果四季的气候变化违背了常规，出现了太过或不及，即自然气候的...
糜烂性胃炎急性期常以上消化道出血为主，慢性期以胃脘部疼痛为主。病因可分为两类：外源性为药物和酒精;内源性为严重创伤、烧伤、大手术后、肝肾肺功能不全及应激性溃疡等。病理可见胃及十二指肠和食管的黏膜发生糜烂或急性溃疡，并伴有点、片状出血。临床表现为上腹部有烧灼胀痛感，恶心呕吐，食欲不振及呕血、黑便。可根据服药、饮酒史及胃镜检查诊断。
本病属于中医学“呕吐”、“胃痛”、“呕血”、“便血”等证范畴。历代医家论述较多，《素问·六元正纪大论》云：“木郁之发，民病胃脘当心...
今天是联合国糖尿病日。糖尿病日常护理对患者恢复十分重要，可坚持如下“八字”原则。
发现。即发现多尿、多饮、多食和体重减少时，应及时到医院就诊。如确定为糖尿病，要积极配合医生治疗，以免延误病情。老年人“三多一少”症状不明显，应定期检查血糖、尿糖。
调整。因为糖尿病属慢性疾病，所以调整生活规律十分重要。最好按时起居，利于糖代谢。每周按时测量体重，作为计算饮食和观察疗效的依据。
坚持。坚持适当运动是控制血糖的重要手段，可采取适合自己的运动方式。老年肥胖病人早起床后可轻度活动。注射胰岛素的老年人，应避开高峰时间活动...
“瓶装眼药水开启后可使用多少天?”相信不少市民对此问题均不以为然：“外包装上不已明明白白注明了生产日期和有效日期了嘛!”的确，一般眼用制剂的有效期均标注为“两年”，然而你可能并不知道“有效期≠使用期”。
那使用期究竟该是多久呢?以往不少眼用制剂产品几乎对此均未作任何详细解释，如今倘若你能在使用前仔细地看完每种眼用制剂的使用说明书，几乎都能从那字迹密密麻麻的文字中发现这么一条注意事项：“眼用制剂在启用后最多可使用4周”。
“最多可使...
腓总神经是坐骨神经系中一个大的分支，由于其位置表浅所以在如有腓骨头部位的撞击伤；腓骨头骨折且骨折后移位及骨痂和周围软组织粘连的刺激和压迫，石膏压板及局部应用止血带的压迫；战时军人应用扎腿带扎的过紧或时间过长；麻醉、昏迷和小腿活动障碍、小腿置于硬物上时间过长；足三里穴位及其附近部位的针刺治疗或药物注射不当；常时间蹲位工作膝关节强力屈曲，大腿压于小腿后方等这些原因均可造成腓总神经的血运、功能障碍导致腓总神经损伤、麻痹。是临床最常见的严重影响日常生活及劳动能力的神经麻痹之一。临床多表现为患侧的足和足趾下垂不能背屈，走路高举足，足尖先落地，不能用足跟行走，呈跨阈步态，伴有小腿前外侧和...
肉类 以狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉的御寒效果较好。它们含蛋白质、碳水化合物及脂肪高，有益肾壮阳、温中暖下、补气活血之效。吃这些肉可使阳虚之体代谢加快，内分泌功能增强，从而达到御寒作用。
我们称以下食物为核心食物，这类食物有很高的营养价值，并包含所有食物类别，是瘦身的常用食品。这些食品能量较低，不会让脂肪堆积。它们应该成为
你食谱里的主要成分。其他所有食品还可以吃。但是一定要限制量。
蔬菜 包括：新鲜的、罐装的(无佐料、脂肪、糖等其他添加剂)蔬菜;番茄酱。
解释：蔬菜类不能和非核心类食物合并(比如油炸的蔬菜和豆类，油浸...
1、饮水机一定要放在阴凉避光的地方，千万不能放在阳光直射的地方，以免滋生绿藻。若实在有困难，也应采取措施，为水桶加罩避光桶套。
2、打开的水桶秋冬季要在2-4周内喝完，春、夏季最好在7-10天内喝完。
3、饮水机不要长时间通电加热、反复烧开。反复烧开的水不宜饮用。
4、用过的空桶要放置在干净的地方，不要往里面到脏水、扔污物（如烟头之类），而造成矿泉水厂清洗、消毒困难。
5、饮水机要定期消毒，最好半年一次。避免二次污染，保证饮水安全卫生有益健康。
科学合理饮用矿泉水的最佳方法：
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现代人常坐办公室，普遍足部血液循环不良。良好的足部循环，可以使心脏不需要额外加压，便能将血液输送至足部末梢，从而减少高血压、心脏病及中风等高危险疾病的发生。如果我们常以温水泡脚，可促进新陈代谢，促进体内血液循环，对身体很有益。
人的双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区，当用温水泡脚时，可以刺激这些反射区，促进人体血液循环，调理内分泌系统，增强人体器官机能，取得防病治病的保健效果。同时热刺激会使足部微循环加快，使得水中的药物成分快速地被吸收，直接进入人体血液循环，使泡脚治病的效果更胜于口服给药。
但是泡脚有益的前提是正确地泡，包括水温、时长等等。此外泡脚也不是百无禁忌的，一些...
“一场秋雨一场寒，三场秋雨要穿棉。”民间俗语道出了秋冬季节的温度变化和生活习惯。特别是深秋与初冬交替的一段时间，气温变化大且突然，昼夜温差较大，加之空气干燥，人体的呼吸道黏膜细胞较为脆弱。当人体虚弱、疲劳或受风着凉时，疾病便乘虚而入。因此，每年的秋冬季节就成为呼吸道疾病的多发期。
怎样避免疾病的侵入？如何养生保健？艾灸，是借艾火的纯阳热力给人体以温热性刺激，通过经络、腧穴的传导调节脏腑的阴阳平衡，以达到防治疾病、养生保健的目的。
灸法：防治疾病历史悠久
“家有七年艾，郎中不用来。”可见古代灸法在民间盛行，并在疾病防治中发挥着一定作用。...